脛腓骨干骨折患者應(yīng)如何練功？

采用手法復(fù)位小夾板固定或合并有跟骨牽引的脛腓骨干骨折，術(shù)后應(yīng)抬高患肢，置小腿于中立位，膝關(guān)節(jié)屈曲呈150度左右。骨折一經(jīng)復(fù)位固定后，就可開始功能練習(xí)，先進行踝關(guān)節(jié)的背身活動和股四頭肌的收縮活動。行跟骨牽引者，需用健足蹬于床面，兩手支撐身體抬起臀部。不要單獨用力伸膝，以免受到牽引重力的影響，以致骨折向前成角。穩(wěn)定性骨折2-3周后，可抬起傷側(cè)腿和做膝關(guān)節(jié)的屈曲活動。不穩(wěn)定性骨折行跟骨牽引者，當(dāng)解除牽引后，再進行抬腿屈曲膝練習(xí)。

脛腓骨干骨折不宜過早下地行走。復(fù)位固定2周內(nèi)就下地者，常出現(xiàn)骨折斷端的骨細胞壞死，而影響愈合，或發(fā)生成角的崎形愈合。但也不能下地過遲，否則會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，一般比較穩(wěn)定的脛腓骨干骨折，在復(fù)位固定約4周后下地扶雙拐做不負(fù)重步行鍛煉，此時患足雖不復(fù)重，但足底要放平，不要用腳尖著地，亦不可懸起，免致遠折端受力引起骨折成腳或旋轉(zhuǎn)移位。鍛煉后骨折部若無疼痛，自覺有力，即可改用單拐逐漸負(fù)重鍛煉。

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