單純性的下肢靜脈曲張該如何護理?下肢靜脈曲張是人群中的常見病、多發(fā)病,病因與職業(yè)因素、遺傳、肥胖等有關,國內(nèi)外統(tǒng)計靜脈曲張在成年人中發(fā)病率為10%,女性中可達20%,發(fā)病率隨年齡增長而逐漸升高,那么單純性的下肢靜脈曲張該如何護理呢?下面就為大家介紹。
單純性的下肢靜脈曲張該如何護理
① 囑病人避免站立過久或長時間行走,宜臥床休息,抬高患肢30 ~40 ,使患肢位置高于心臟水平,有利于靜脈、淋巴回流,從而減輕患肢水腫,減輕下肢靜脈內(nèi)壓力。
② 指導病人養(yǎng)成良好的排便習慣。習慣性便秘者,睡前飲白開水一杯,避免長期長時間蹲位。
③ 告訴病人患肢穿靜脈曲張彈力襪或使用靜脈曲張彈力繃帶,使曲張靜脈處于萎癟狀態(tài),減輕患肢癥狀。
④ 每天用溫水泡洗患肢(1~2)次,擦干后涂護膚脂保護。
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