胃潰瘍要怎樣預(yù)防呢?首先,注意飲食衛(wèi)生:不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進(jìn)食冷飲冷食,或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物,均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂,不利于潰瘍的愈合。
胃潰瘍要怎樣預(yù)防呢
注意飲食衛(wèi)生:不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進(jìn)食冷飲冷食,或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物,均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂,不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生,做到一日三餐定時(shí)定量,饑飽適中,細(xì)嚼慢咽,是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習(xí)慣。
講究生活規(guī)律,注意氣候變化:胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律,不可過分疲勞,勞累過度不但會(huì)影響食物的消化,還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息,生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系,因此潰瘍病人必須注意氣候變化,根據(jù)節(jié)氣冷暖,及時(shí)添減衣被。
避免精神緊張:胃潰瘍是一種典型的心身疾病,心理因素對(duì)胃潰瘍影響很大.精神緊張、情緒激動(dòng),或過分憂慮對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激,使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失,引起植物神經(jīng)功能紊亂,不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境,是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。
必須堅(jiān)持長期服藥:由于胃潰瘍是個(gè)慢性病,且易復(fù)發(fā),要使其完全愈合,必須堅(jiān)持長期服藥。切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn),便驟然停藥,也不可朝三暮四,服用某種藥物剛過幾天,見病狀未改善,又換另一種藥。一般來說,一個(gè)療程要服藥4~6周,疼痛緩解后還得鞏固治療l~3個(gè)月,甚至更長時(shí)間。
導(dǎo)讀:妊娠期間孕婦的消化系統(tǒng)會(huì)減慢,如果飲食不當(dāng),很容易引發(fā)胃潰瘍。因此,你應(yīng)該要避免高脂肪和辛辣的食物,戒菸、戒酒,才能預(yù)防胃部疾病。如果你有消化性潰瘍,醫(yī)生會(huì)使用抗酸劑,幫助你治療胃潰瘍。
一、懷孕期間如何預(yù)防胃潰瘍?
懷孕期間很容易發(fā)展胃病。
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二、懷孕期間如何治療胃潰瘍?
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三、懷孕期間如何強(qiáng)健胃部?
胃潰瘍這種較常見的胃病,主要還是針對(duì)可能造成胃潰瘍的病因來進(jìn)行預(yù)防,比如說有沒有幽門螺桿菌的感染,如果說有明確的幽門螺桿菌的感染,就要給予積極的根除治療,可以減少潰瘍的發(fā)生。
導(dǎo)語
腸胃是人體比較重要的器官,如果在平時(shí)的生活中不注意護(hù)理,很容易引起一些疾病的發(fā)生。胃潰瘍就是其中一種,得了胃潰瘍這種疾病,患者朋友很容易出現(xiàn)上腹痛、上腹脹、反酸噯氣以及黑便等癥狀。如果長期得不到治療,還有可能導(dǎo)致癌變的發(fā)生。因此,對(duì)胃潰瘍我們一定不能掉以輕心,在日常生活中要注意調(diào)養(yǎng)。由于胃潰瘍患者的胃黏膜上有潰瘍面,比較脆弱,所以在飲食上有很多的禁忌。
堅(jiān)硬粗糙食物
花生,瓜子,核桃仁一類的堅(jiān)硬食物胃潰瘍患者是不能吃的,這些食物過于堅(jiān)硬,吃下去容易摩擦潰瘍面,加重疼痛;此外,這些食物不易消化,胃黏膜勢必會(huì)增加胃酸分泌,這樣又會(huì)加重胃潰瘍的發(fā)作。
辛辣油膩的食物
有胃潰瘍的人在吃東西需要遵循一個(gè)原則,那就是盡量不要吃辛辣油膩的食物。辛辣油膩的食物對(duì)有胃病的人來說是一大忌,如果明明知道自己患有胃潰瘍,還要吃辛辣油膩的食物,那么會(huì)讓胃潰瘍變得更加嚴(yán)重,剛開始的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐,覺得很油膩,慢慢的就會(huì)覺得自己的腸胃像是被別人用手緊緊抓住了一樣,非常的難受,情況嚴(yán)重的可能還是要及時(shí)住院。
濃茶咖啡等飲品
胃潰瘍患者忌食濃茶,濃茶中的成分會(huì)刺激胃酸分泌過多,雖然平時(shí)喝一些茶飲確實(shí)能夠幫助胃部消化,但是在胃部出現(xiàn)潰瘍時(shí),只會(huì)因?yàn)槲覆康奈杆徇^多,而影響胃潰瘍的創(chuàng)面受到刺激。而且胃潰瘍患者都會(huì)有一些減少胃部損傷的藥物,比如制酸劑等,如果胃潰瘍患者還是在喝濃茶,就會(huì)影響藥物的療效,不利于創(chuàng)口的恢復(fù)。
胃潰瘍可以吃的食物
紫菜:紫菜內(nèi)維生素A的含量非常豐富,大約相當(dāng)于卷心菜的70倍左右。另外,還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質(zhì)。因此,常吃紫菜可治療胃潰瘍。據(jù)國外報(bào)道,日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的最佳食物。
雞蛋:雞蛋之所以具有保護(hù)腸胃的功效,是由于在雞蛋中含有大量的卵磷脂和腦磷脂等營養(yǎng)物質(zhì),這兩種營養(yǎng)對(duì)胃黏膜能夠起到很好的保護(hù)作用。雞蛋的制作方法有很多,比如像荷包蛋、水煮蛋等,但要想保護(hù)腸胃黏膜,最好是多吃雞蛋羹。
三餐規(guī)律
除了食物本身以外,胃潰瘍的患者飲食應(yīng)該三餐的規(guī)律。因?yàn)槿筒灰?guī)律,早上不進(jìn)食,晚上暴飲暴食,這些對(duì)胃酸的分泌都不是非常有利的,都可能導(dǎo)致潰瘍的一個(gè)幫兇。除此以外,過度的熬夜,緊張焦慮這些也都是潰瘍的一個(gè)幫兇。所以適當(dāng)?shù)娘嬍常‘?dāng)?shù)幕顒?dòng),良好的休息,這些對(duì)于有潰瘍病都是非常有幫助的。
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