黃斑病變當影響色素上皮及神經(jīng)上皮引起脫離時,可使視力減退或視物變形可歸屬“視瞻昏渺”,當少量出血進入玻璃體引起混濁時,則又可屬“云霧移晴”。但如果大量積血進入玻璃體而引起視力驟降者,則可歸入“暴盲”之中。
常見的預防黃斑變性疾病的方法有:
1.由于老年黃斑變性的發(fā)生可能與遺傳有一定關(guān)系,因此如果家族中有人患老年黃斑變性,那么家族成員中50歲以上者應該定期行眼底檢查。
2.由于老年黃斑變性可能與長期的紫外線暴露有關(guān),建議太陽光強烈時出門戴墨鏡。
3. 由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物質(zhì)如微量元素多種維生素葉黃素等,因此建議多吃蔬菜水果魚類含有多量的,不飽和酸有較強的抗氧化能力建議多吃。
4. 建議補充多種具有抗氧化能力,尤其富含葉黃素玉米黃素的長期服用含葉黃素微量元素鋅和多種維生素不飽和脂肪酸的符合眼保健藥品,有助于防止老年黃斑變性的發(fā)展。一項有3000多人參加歷時近10年的多中心研究表明,長期服用上述的眼保健藥品可以使至少四分之一的早期的老年黃斑變性停止向晚期發(fā)展。
5.另外也有研究表明老年黃斑變性的發(fā)生與高血壓高血脂相關(guān),因此要積極預防高血壓高血脂少吃過于油膩的食品,加強鍛煉有助于預防老年黃斑變性或減緩其發(fā)展,研究表明吸煙與老年黃斑變性的發(fā)生有非常明確的相關(guān)性,因此建議戒煙。
年齡相關(guān)性黃斑變性(AMD)根據(jù)眼底有無新生的血管主要分為兩種類型,干性AMD和濕性AMD。
對于晚期干性AMD,遺憾的是,并沒有治愈方法,只能聽從醫(yī)生的建議攝入富含維生素C、維生素E、葉黃素的蔬菜水果,均衡飲食,盡力維持剩下的視力。
但濕性AMD只要通過早期、高效的治療,就可以有效控制疾病的進展,恢復視野。
目前,玻璃體腔內(nèi)注射抗血管內(nèi)皮生長因子(VEGF)是一線的治療方法,簡單來說,就是往眼睛里打針。
黃斑區(qū)(決定視力好壞的地方)新生血管的生長、出血和滲出猶如“雜草叢生”,血管內(nèi)皮生長因子(VEGF)能促進新生血管生長,因此注射抵抗VEGF的藥物能從源頭上抑制新生血管生成,“斬草除根”,從而保護黃斑功能。
實驗證明,接受抗VEGF藥物治療可使視力迅速改善,在后續(xù)長達24個月的維持治療中,視力得到顯著提高,且十分穩(wěn)定。
此外,雖然激光療法和光動力療法也能摧毀新生血管,但適用范圍與療效均不如抗VEGF治療。
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一、日間外出時,習慣佩帶防藍光和紫外光的太陽眼鏡。
二、多吃菠菜及羽衣甘藍。
三、每天服用的營養(yǎng)補充劑須包含以下份量∶黃體素(6-12 mg),維生素E(200-400IU),硒(有機,200 mcg),維生素B12(300 mcg),鎂(400 mg),維生素C(500-2000 mg),山桑子(120-240 mg),豐富魚油提供1000 mg 的 DHA。
四、若欠鎂作平衡調(diào)和,避免服用高劑量的鈣補充劑。
五、避免食用會妨礙吸收歐米加脂肪的氫化油脂。
六、為免剝奪視網(wǎng)膜吸取歐米加脂肪的機會,避免含過低脂肪的飲食。
七、多吃含豐富硫黃的食物,如大蒜,雞蛋,蘆筍,洋蔥。
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