重癥肌無力的發(fā)病與過度勞累有很大關系,該病患者往往與勞累過度,用眼過度,日夜操勞,或因奔波而起居失常,耗傷氣血,體質(zhì)下降外邪乘虛而入導致本病發(fā)生和發(fā)展,因此本病患者在恢復過程中,一定要起居有常,勞逸結(jié)合,只有這樣才能配合藥物治療,逐步增臺體質(zhì),早日恢復。
預防重癥肌無力的方法
1、生活要規(guī)律,重癥肌無力的發(fā)生和過度勞累有很大關系,病人通常和勞累過度,用眼過度,奔波失常毫損氣血,導致體質(zhì)下降,邪氣乘虛而入,導致了肌無力的發(fā)生,只有勞逸結(jié)合配合藥物才能盡早恢復健康。
2、保持積極的心態(tài),精神情志活動和人體的生理變化有密切關系,心情舒暢,精神愉快,才能氣機暢通,氣血調(diào)和,臟腑功能協(xié)調(diào),正氣旺盛,不易發(fā)生,就算發(fā)生了,也會很快恢復;反之如果情志不暢,精神抑郁,就能使氣機逆亂,陰陽氣血失調(diào),臟腑功能失常,正氣減弱,而發(fā)生臨床上肌無力的發(fā)生常常和患者長期精神緊張或過份思慮悲傷等,情志變化有關,如果在恢復期間患者情志波動??梢鸩∏榘l(fā)展或惡化,因此,患者在治療及恢復過程中一定要注意精神調(diào)養(yǎng),保持思想上安定清凈,不貪欲,妄想,使真氣和順精神內(nèi)守,只有這樣才能使肌無力早日康復。
3、起居有常按時睡眠、起床,不要熬夜,要勞逸結(jié)合;眼肌型重癥肌無力的患者注意不要用眼過度,少看電視。
4、避風寒,防感冒重癥肌無力的患者,常因感冒誘發(fā)或加重,故預防感冒很重要;平時可適當用黃芪泡水服用,可提高機體免疫力。
5、不能偏食,合理的和充足的是保證人體生長發(fā)育的必要條件,“五味入口藏于胃以養(yǎng)五藏氣”不足,缺少影響氣血生化,則導致體質(zhì)虛弱,反之,過量又可損傷脾胃,時間長了會導致體質(zhì)下降,所以,肌無力病人在上要葷素搭配,粗糧細糧搭配,兒童一定要糾不良習慣,只有這樣才能康復。
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