洗完頭一定要把頭發(fā)吹干。很多人會覺得用吹風(fēng)機吹頭發(fā)對頭皮和頭發(fā)發(fā)質(zhì)都會造成很大的傷害,所以很多人都會選擇自然風(fēng)干或者不等頭發(fā)干就睡。其實并不是這樣的。我們洗完頭可以用吹風(fēng)機將頭發(fā)表面的水分吹干,也就是讓頭發(fā)干到六七成。
然后再用自然風(fēng)干的方式讓他們完全風(fēng)干。如果長時間不吹頭發(fā)的話,就會導(dǎo)致頭發(fā)潮濕,產(chǎn)生寒氣,導(dǎo)致寒氣進(jìn)入我們的體內(nèi)。很多人洗完頭發(fā)不就就睡,第二天起床就會非常頭痛,原因就是濕氣進(jìn)入了我們的身體。并且如果我們體內(nèi)含有大量的濕氣,那么對我們的健康也是非常有影響的,甚至對身體機能也是非常大的損傷。
并且洗完頭發(fā)不吹干會很容易讓我們頭發(fā)流失大量的水分,毛囊也會在這個過程中變得越來越小,很多人脫發(fā)就是因為這個原因。所以我們洗完頭發(fā)可以先用毛巾擦拭一下,讓毛巾帶走一部分水,然后用吹風(fēng)機吹的半干。
但一定要記住,如果頭發(fā)沒有干是不可以睡覺的。因為長久下去會對我們身體健康有所損傷,對我們頭發(fā)發(fā)質(zhì)傷害也是非常大的。我想應(yīng)該沒有人會想讓自己變成光頭吧。
畢竟我們每天在工作和生活的壓力中頭發(fā)就已經(jīng)掉了很多,如果再不注重頭發(fā)的護理,那么我們真的是要變成光頭啦。所以無論你再疲憊再晚,也一定要記得在洗完頭之后等著它干了再去睡。我想頭發(fā)干也就十幾分鐘20分鐘,我們應(yīng)該可以擠得出來這個時間,為了健康,我們一定不要吝嗇這些時間。
在生產(chǎn)過程中的主要危險和共同有害因素是:易燃,與空氣混合能成為爆炸性混合物。遇到火種、高溫、強氧化劑時有引起燃燒爆炸的危險。其蒸汽比空氣重,能沿低處擴散相當(dāng)遠(yuǎn),遇明火會回燃。對皮膚、粘膜有輕度的 *** 作用,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有麻醉作用。有毒,車間空氣中最高容許濃度100mg/m3。
健康危害:對皮膚、粘膜有 *** 性,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有麻醉作用。
急性中毒:短時間內(nèi)吸入較高濃度該品可出現(xiàn)眼及上呼吸道明顯的 *** 癥狀、眼結(jié)膜及咽部充血、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、四肢無力、步態(tài)蹣跚、意識模糊。重癥者可有躁動、抽搐、昏迷。
慢性中毒:長期接觸可發(fā)生神經(jīng)衰弱綜合征,肝腫大,女工月經(jīng)異常等。皮膚干燥、皸裂、皮炎。
環(huán)境危害:對環(huán)境有嚴(yán)重危害,對空氣、水環(huán)境及水源可造成污染。
燃爆危險:該品易燃,具 *** 性
生產(chǎn)方面的預(yù)防比較復(fù)雜,簡單的介紹一下健康方面的預(yù)防:
因為甲苯可以從汗液,尿液代謝,代謝周期為8小時,因此每天接觸甲苯的時間不能過多。如果從事行業(yè)有接觸到甲苯的,盡量不能超過8小時,否則會積累。
甲苯在人體積累會造成肝臟損害,可以通過大量飲水增加排放毒性積累。
如果是家具,墻面裝修而形成的空氣中甲苯聚集,可以通過通風(fēng),燒炭等方式排走或者中和。
2、另外噪音還有害于人的心血管系統(tǒng),使高血壓、動脈硬化和冠心病的發(fā)病率比正常情況明顯提高。
3、同時噪音可使人唾液、胃液分泌減少,胃酸降低,從而患胃潰瘍和十二指腸潰瘍;影響人的神經(jīng)系統(tǒng),使人們大腦皮層的興奮與抑制平衡失調(diào),急噪、導(dǎo)致條件反射異常,使腦血管張力遭到損害。
4、這些生理上的變化,在早期能夠恢復(fù)原狀,但時間一久,就會導(dǎo)致病理上的變化,使人產(chǎn)生耳鳴、失眠、記憶力衰退和全身疲乏無力等癥狀。噪音對視覺器官也會造成不良影響。
空調(diào)病會給我們的身體帶來什么樣的危害呢,下面我為大家介紹關(guān)于空調(diào)病的危害,歡迎大家閱讀。
空調(diào)病的危害有哪些 1.腦中風(fēng)
三高(高血壓、高血脂、高血糖)患者進(jìn)出冷氣房就要小心,因為他們的血管長期彈性不足,進(jìn)出室內(nèi)外的溫差懸殊,很容易因為應(yīng)變不足而出現(xiàn)腦溢血(由熱到冷讓血管收縮太快),以及腦栓塞(由冷到熱讓血管擴張不及)。一旦高血壓病人血管強烈收縮,將引發(fā)中風(fēng)而造成偏癱。即便是沒有三高的人群也不能掉以輕心,因為每個人的血管狀態(tài)都不一樣,冷熱交替也許會導(dǎo)致較為脆弱血管破裂或是猛地收縮、發(fā)脹,危害健康。
2 .面癱
如果空調(diào)開得太低,造成室內(nèi)外溫差過大,特別是對著頭面部直吹,很容易引發(fā)面癱。血管遇冷收縮導(dǎo)致血壓上升,還可能誘發(fā)中、老年人中風(fēng)。患面癱的病人一部分是著涼或頭面部受冷風(fēng)吹拂后發(fā)病,可能是面神經(jīng)的血管因風(fēng)寒而發(fā)生痙攣,導(dǎo)致面神經(jīng)缺血、水腫而發(fā)病。
3 .腸胃功能下降
新陳代謝變慢,連帶腸胃活動也減弱,影響循環(huán)、消化等功能。肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少,抵抗細(xì)菌的能力減弱,在有空調(diào)的.場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導(dǎo)致致病菌的入侵,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。
4 .頭痛
天氣酷熱,待在室外像待在烤爐,進(jìn)入室內(nèi)又如入冰庫,忽冷忽熱,溫差有時高達(dá)10℃以上,最易引起頭痛。高溫下,我們血管、肌肉會自然擴張,但一進(jìn)到低溫冷氣房,就會突然收縮緊繃,瞬間引起頭痛,就像大口吃冰,突然遇冷,也會因血管劇烈收縮而出現(xiàn)頭痛。有些人長期疲勞,肩頸肌肉僵硬,再加上長期吹冷氣,肌肉痛、頭痛情況會更頻繁明顯。
5 .過敏
環(huán)境變化,比如溫差大,溫度低,過敏癥狀容易出現(xiàn)??照{(diào)的低溫會刺激鼻腔、氣管,連帶誘發(fā)呼吸道問題。除了低溫以外,由于空調(diào)需要在密閉空間作用,因此長時間緊閉的空間內(nèi)的各式細(xì)菌和其他致敏源都會在空氣中頻繁活動,在冷氣房待久了,或者會致過敏患者產(chǎn)生過敏性反應(yīng),比如鼻水直流,噴嚏猛打,咳嗽不停,甚至?xí)T發(fā)氣喘。有些人自認(rèn)不是過敏體質(zhì),但一吹冷氣也出現(xiàn)上述情形,應(yīng)懷疑也有過敏問題。
6 .病態(tài)大廈癥候群
涵蓋多種與接觸空調(diào)大廈相關(guān)的癥狀,可能與某些原因有關(guān),如:較高或較低的濕度、通風(fēng)換氣率低、真菌及細(xì)菌、二手煙、揮發(fā)性有機化合物、甲醛、一氧化碳等。
7 .關(guān)節(jié)疼痛
如果在空調(diào)房間溫度調(diào)得較低的地方呆得時間過長,而且衣衫單薄,就會引起關(guān)節(jié)酸痛,頸僵背硬,或腰沉臀重等癥狀。
8 .氣管炎或肺炎
老年人的呼吸道也常成為吹冷氣的受害對象,尤其有慢性肺氣腫的人,低溫會使排痰不順,久了就會造成氣管發(fā)炎或肺炎。
9 .代謝變慢
長時間處于低溫下,身體微血管自然會收縮,肌肉緊繃,新陳代謝變慢。從中醫(yī)角度看,體質(zhì)虛寒怕冷,血液循環(huán)不良,經(jīng)常手腳冰冷的人,一直待冷氣房更易加重問題,加上久坐辦公室,或因為冷而全身縮成一團,缺少活動,不適癥狀更明顯。下肢是我們的第二顆心臟。因此,久坐不走動,下肢肌肉無法正常收縮,并擠壓深層血管,使血液向上回流,長久下來,血液循環(huán)功能,尤其末梢的循環(huán)會變得更糟。
10. 干燥
空調(diào)下人體失水過多。有些人認(rèn)為,在陽光下出汗是水分流失,其實在空調(diào)間里,人們也在隱性蒸發(fā)水分。長時間開冷氣會降低環(huán)境濕度,甚至過于干燥,有時在空調(diào)間里人們會覺得干渴,其實這時人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了,所以在空調(diào)間里,補水是必不可少的。老年人、隱形眼鏡族、計算機族,及異位性皮膚炎患者最需注意。
11. 自律神經(jīng)失調(diào)
流汗是由自律神經(jīng)控制,現(xiàn)代人長期依賴空調(diào),身體調(diào)節(jié)體溫的功能愈來愈弱,這也是自律神經(jīng)失調(diào)的原因之一。建議不要過于依賴?yán)渑瘹猓叩綉敉鈺駮裉?、呼吸新鮮空氣、流點汗,對調(diào)節(jié)自律神經(jīng)是好事。
12 .干眼癥
空調(diào)房中眼睛干澀是常見問題。上班族長時間盯計算機,或看書、看文件,眨眼次數(shù)減少,淚水分泌也隨之變少,眼睛缺乏滋潤。更糟的是,空調(diào)環(huán)境濕度低,散失更多眼球水分,不止眼睛干澀不適,眼皮和眼球之間的摩擦也變大,更可能造成眼球慢性發(fā)炎。
13 .嗜睡
冷環(huán)境會引起人體內(nèi)新陳代謝變慢,也就像冬眠的生理反應(yīng),所以會嗜睡。
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