深藏在我們體內(nèi)的引起失眠的原因

細(xì)數(shù)諸多引起失眠的原因，有外界因素的刺激，也有我們體內(nèi)自身因素的作用。有時(shí)外因造成的失眠，一旦外因排除，睡眠即恢復(fù)正常。但涉及到內(nèi)因?qū)е碌氖?，要進(jìn)行調(diào)整恐怕就有些困難了。這需要失眠者和治療者更加深入地了解患者的病情、誘發(fā)因素、病因特點(diǎn)，以求采取更具針對(duì)性的治療手段。

經(jīng)睡眠專家研究，深藏在我們體內(nèi)的引起失眠的原因主要有以下幾方面：

上火

上火可分實(shí)火和虛火，都可作為引起失眠的原因而存在。其中虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過(guò)度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。而根據(jù)病機(jī)不同，虛火還可分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺多表現(xiàn)為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、舌紅無(wú)苔、脈搏細(xì)數(shù)。氣虛火旺則多表現(xiàn)為全身燥熱、喜熱怕冷、身倦無(wú)力、氣短懶言、脈大無(wú)力、舌淡苔薄。

神經(jīng)遞質(zhì)的變化

有研究發(fā)現(xiàn)，夜間交感神經(jīng)喚醒作用增強(qiáng)、自然免疫力下降與失眠的出現(xiàn)密切相關(guān)。腦電波分析證實(shí)，很多失眠癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)GABA顯著降低、而Glu明顯升高，這導(dǎo)致了睡眠覺醒周期的自主調(diào)節(jié)紊亂，可誘發(fā)失眠。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/153834.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 什么是結(jié)核性心包炎？

下一篇: 森林腦炎的分型(森林腦炎疫苗的森林腦···