糖尿病的早期癥狀,糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。對于糖尿病的治療和保健方面的問題,不少糖尿病患者誤認為糖尿病的多飲多尿癥是由于喝水過多引起的,只要少喝水,就可以控制多飲多尿癥狀。
不少糖尿病患者為了控制多飲多尿癥狀,即使口渴也不愿喝水或盡量少喝水。這樣雖然表面上看多飲多尿癥狀減輕了,但卻在客觀上導致了血糖值升高,在事實上加重了糖尿病病情。根據(jù)有關資料分析統(tǒng)計,因飲水不當而誘發(fā)病情加重的,占糖尿病患者的一至二成。
糖尿病病人和普通人一樣,每天平均需要2500毫升的水。除了飲食中含有的部分水外,還有1600-2000毫升的水要靠外部飲水供應。糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等,不宜飲用含糖飲料。另外他表示,在攝入蛋白質食物較多、鍛煉強度大、出汗多等情況下,都應適當多喝水。牛奶、豆?jié){是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆?jié){能改善缺鈣狀況,豆?jié){還含有一定量的膳食纖維,因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。
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