呃逆的飲食治療

（一）呃逆的飲食原則及要求

（1）食宜溫暖，不宜生冷，如冷飲、冷水、生拌涼菜、冷粥等，否則易使寒滯于胃，氣逆上沖。

（2）不宜同進(jìn)冷飲、熱食。例如：飲熱茶或熱咖啡之后，食用冷飲及西瓜、梨等涼性瓜果；酒酣后，以冷水解渴等等。類似的情況皆可導(dǎo)致冷、熱之氣相攻相激而致逆氣動(dòng)膈。

（3）大汗久渴、久病體虛者，不宜過量飲水，否則可損傷脾胃，導(dǎo)致肺胃之氣逆而下降，呃逆頻發(fā)。

（4）膳食中應(yīng)有適當(dāng)湯汁類食物同進(jìn)，否則，干硬、粘稠的食物會(huì)刺激食管或胃腸道，或促使補(bǔ)食物裹挾進(jìn)體內(nèi)的氣體上逆而致呃逆。

（5）應(yīng)常取食保持大便通暢的食物，如：富含纖維素的蔬菜、綠豆、芝麻、木耳、香蕉等。

（6）久病體虛者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，可選用核桃、狗肉、羊肉、雞肉、豬肉、紅棗等。

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