患者生活中癲癇的護(hù)理應(yīng)建立良好的生活制度,生活應(yīng)有規(guī)律,可適當(dāng)從事一些輕體力勞動(dòng),但避免過(guò)度勞累、緊張等。飲食應(yīng)給予富于營(yíng)養(yǎng)和容易消化的食物,生活中癲癇護(hù)理多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果,勿暴飲暴食。
癲癇病人的護(hù)理方式有那些
1、多吃蔬菜,營(yíng)養(yǎng)均衡
要多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì),令自己有均衡的營(yíng)養(yǎng)。另外,建議吃胡蘿卜和動(dòng)物肝臟,有助于護(hù)眼。還可以多吃深色蔬菜,例如紫色的花椰菜,這種蔬菜有助于清除氧自由基,而氧自由基是造成疲勞的原因,所以也有助于消除疲勞。
2、生活有規(guī)律,注意休息勞逸結(jié)合
合理安排膳食。膳食中應(yīng)該富有人體必需的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)避免或減少攝入不利于健康的成分。還要按時(shí)進(jìn)餐,堅(jiān)持吃早餐,睡前不飽食,咀嚼充分,并保持良好的進(jìn)食氣氛。堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。可根據(jù)年齡、身體狀況和環(huán)境選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)種類。
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