預防感冒的五大方法

伴著蕭瑟秋風帶來的陣陣寒意，進入了感冒多發(fā)的季節(jié)。感冒為常見病，雖然算不上什么大病，但是由于感冒使機體抗病力下降而易于導致其它疾病，如感冒可以并發(fā)急性中耳炎、急性鼻竇炎、急性心肌炎以及風濕熱、腎炎等病癥，慢性病患者則可因感冒而使病情惡化，所以，應當重視感冒的防治。

預防感冒的五大方法

一、生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

二、冷水浴面每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

三、按摩鼻溝兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

四、熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。

五、鹽水漱口每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/151153.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 革蘭陰性桿菌肺炎診斷檢查

下一篇: 被狗咬傷可別馬虎