其實失眠有很多種類型,其中腎虛失眠就是其中的一種,主要是腎健康與睡眠質(zhì)量之間的關(guān)系,是由于腎虛造成嚴(yán)重的失眠,那么腎虛失眠的表現(xiàn)是什么呢?
腎虛失眠的表現(xiàn):專家指出,腎虛有多種,以腎陰虛、腎陽虛最常見。腎陰虛造成的失眠除了晚上睡不著外,往往還有口干舌燥、腰酸膝軟、皮膚瘙癢、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。另外,女性腎虛還會出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉的表現(xiàn)。她們心情容易煩躁,注意力難以集中,記憶力減退、做起事來丟三落四,并且常感到渾身沒力氣。
有患者反映,他們幾乎每天都覺得頭部發(fā)沉,像有東西壓在上面或是頭頂被東西箍著,痛感并不很嚴(yán)重可是使人感到不舒服,昏昏沉沉、頭腦不清醒,其實這也是腎虛的表現(xiàn)。
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