中醫(yī)認(rèn)為,醋味酸,性苦、溫,能活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、治癬療瘡。西醫(yī)認(rèn)為,醋可調(diào)節(jié)機(jī)體酸堿平衡,促進(jìn)新陳代謝,幫助消化吸收,保護(hù)肝腎功能和動脈,還能延緩衰老、減肥及美容。
有關(guān)專家認(rèn)為用醋泡腳,能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠。但需要注意的是,使用醋泡腳,必須用優(yōu)質(zhì)食用醋,不要用化學(xué)醋。建議每晚睡前將60℃左右的熱水3000毫升倒入盆中,加食醋150毫升后浸泡雙腳,持之以恒,必有好處。
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