我們的唇部皮膚和眼部皮膚一樣,都是非常脆弱,所以生活中的很多因素都會(huì)造成我們的嘴唇出現(xiàn)各種干裂、脫皮以及上火起泡等情況。所以人們非常想要知道嘴唇干裂脫皮的處理方法。那么嘴唇干裂脫皮怎么辦?嘴唇干裂脫皮怎么處理?嘴唇干裂蛻皮怎么辦?
1、多喝水補(bǔ)水
秋冬季節(jié)是嘴唇干燥的高發(fā)季節(jié),主要是由于秋冬季節(jié)空氣中水分的含量很低,人體很容易失水,因此,要預(yù)防和緩解嘴唇干裂需要多喝水,一天的飲水量要達(dá)到2000ml為宜。
注意:補(bǔ)水不是說(shuō)一次性的大量飲水,而是少量多次的飲水,既能充分的吸收水分,還能防止攝入水過(guò)多引起“水中毒”。
2、改變不良習(xí)慣
嘴唇的干裂有時(shí)候給人的感覺(jué)是不渴但是難受,人總會(huì)習(xí)慣性的用舌頭去舔舐嘴唇或咬嘴唇,雖然能暫時(shí)性的緩解這種難受,但是,唾液中的各種酶對(duì)嘴唇皮膚有分解作用,同時(shí)唾液也會(huì)很快的蒸發(fā),還會(huì)帶走更多的水分,都會(huì)加重嘴唇的干裂、脫皮。
建議:想要保護(hù)好自己的嘴唇,還要從這些壞習(xí)慣做起。
3、干裂的唇皮用剪不能撕
嘴唇在醫(yī)學(xué)上是屬于“危險(xiǎn)三角區(qū)”的,因此,干裂的唇皮千萬(wàn)不可用手或牙齒去撕,應(yīng)該對(duì)著鏡子用小剪刀剪掉,以免撕裂引起出血,導(dǎo)致疼痛,嚴(yán)重者引起感染,引起嘴唇炎,危害健康。
4、熱敷
熱毛巾敷嘴唇也是一個(gè)很好的治療嘴唇干裂和除去嘴唇上死皮的方法,將熱毛巾敷在嘴唇上幾分鐘,慢慢的輕輕左右來(lái)回拭去嘴唇上的死皮。拭去唇皮后可以在嘴唇上涂抹一層薄薄的蜂蜜,既能保護(hù)嘴唇皮膚,又能給嘴唇皮膚提供一些營(yíng)養(yǎng)素。
注意:用毛巾拭干裂的死皮前一定要保證干裂的唇皮被毛巾充分濕潤(rùn),并且拭的力量不能太大,以免撕裂嘴唇。
5、嘴巴上火起泡怎么辦
1、喝茶
綠茶,金銀花茶,菊花茶等茶飲都是很好的下火茶湯,有清熱解毒,下火消炎的作用,當(dāng)嘴巴上火長(zhǎng)泡時(shí),不妨喝上一杯下火茶,不僅有良好的下火作用,還可以清潔口腔細(xì)菌,消炎止痛。
2、多喝水
氣候干燥,人體容易缺水,引起嘴巴上火起泡,這時(shí)候一定要給身體補(bǔ)充充足的水分,避免上火趨向嚴(yán)重,一定要多喝水,多喝水可以加速身體的新陳代謝,補(bǔ)充身體缺失的水,緩解口太干引起的燒灼感,改善上火起泡。
3、鹽水漱口
鹽水具有殺菌的功效,在嘴巴上火起泡之時(shí)多用鹽水漱口可以給口腔殺菌消毒,避免起泡處進(jìn)一步潰瘍。
4、多吃下火食物
不要吃桂圓,荔枝,生姜等上火食物,可以通過(guò)多吃下火的水果蔬菜來(lái)緩解癥狀。
菠菜中富含豐富的核黃素,有預(yù)防口角潰瘍,唇炎,舌炎,皮炎的足以,番茄生津止渴,清熱解毒,可以治療食欲不振,口干舌燥,牙齦出血,口瘡口苦等,多吃菠菜,番茄等下火食物可以給口腔下火。
上火食物:荔枝,橘子,羊肉,桂圓,石榴,辣椒,蔥,蒜等食物。
下火食物:杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭,苦瓜,綠豆,蓮子,絲瓜,菊花茶,梨,柚子,百合等。
5、補(bǔ)充B族維生素
中醫(yī)認(rèn)為嘴巴起泡是上火所致,故要多吃消腫解毒,清熱下火食物加以緩解,但是西醫(yī)卻認(rèn)為是B族維生素的缺乏而引起,所以在嘴巴起泡的時(shí)候,也要多吃一寫(xiě)B(tài)族維生素含量豐富的食物,也可適當(dāng)服用維生素B族藥丸。
維生素B含量高的食物:大豆,土豆,黑米,堅(jiān)果,糙米,香蕉,牛肝,瘦肉,香菇,雞蛋,肉類(lèi),菠菜等。
6、平復(fù)心情
情緒煩躁也是誘發(fā)人體上火的一個(gè)因素,情緒波動(dòng)大,睡眠不好等身體的失調(diào)也易引起口腔上火起泡,潰瘍,這種情況多發(fā)生在炎熱的夏天,所以上火之時(shí)情緒切不可暴躁不安,應(yīng)該保持樂(lè)觀心情,經(jīng)常去空氣新鮮處散步,保持平和心態(tài),收斂燥氣,緩解上火癥狀。
很多人都經(jīng)歷過(guò)唇部干裂,有時(shí)候是沒(méi)有注意保養(yǎng)導(dǎo)致,有的是身體干燥導(dǎo)致,不管是什么原因?qū)е?,想要改善唇干起皮,就一定要掌握好方法教大家唇干起皮小妙招?br>唇干起皮小妙招
按摩嘴唇。按摩嘴唇是改善唇部干燥的方法之一,只需要在每天晚上睡覺(jué)前,拿一塊化妝棉沾點(diǎn)蜂蜜,涂抹在嘴唇上,再用手指按摩一會(huì),可以有效促進(jìn)血液循環(huán),嘴唇可以獲得氧分及營(yíng)養(yǎng),會(huì)變得滋潤(rùn)。
嘴唇干裂脫皮還可以涂抹蜂蜜,如果感覺(jué)到嘴唇干,可以取一個(gè)干凈的棉簽在嘴唇上涂抹一點(diǎn),家用的植物油或蜂蜜都可以。但是,糖尿病病人是不適合使用蜂蜜的。蜂蜜不僅可以滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚,還可以控制細(xì)菌,避免感染。
睡前涂抹橄欖油,睡前可以在嘴唇上涂抹橄欖油,等20分鐘左右再擦干凈。也可以準(zhǔn)備一點(diǎn)奶粉加水調(diào)為糊狀,涂在嘴唇上。橄欖油內(nèi)的不飽和脂肪酸及維生素可以解決皮膚干燥、瘙癢。
涂眼藥膏也可以潤(rùn)唇,嘴唇干燥時(shí)涂抹涂眼藥膏比潤(rùn)唇膏更好。眼膏可以防止嘴唇干燥。而潤(rùn)唇膏主要成分有凡士林油脂,可以潤(rùn)唇膏。紅霉素更具有消炎殺菌功效,尤其適合那些嘴唇干裂、有破口及流血的朋友。
5 涂抹唇膏涂抹唇膏一直都是緩解嘴唇干裂的好辦法,但是唇膏畢竟是屬于外用藥品,而且各個(gè)廠家的選料和配方還存在很大的差異,市場(chǎng)上的唇膏不一定都是合格安全的,因此,涂抹唇膏需要額外注意小心,特別是孕期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)唤ㄗh涂抹唇膏。
建議:孕期的準(zhǔn)媽媽不建議涂抹唇膏,可以改用涂抹天然的維生素E,既健康安全,又能滋潤(rùn)嘴唇。
6 補(bǔ)充維生素嘴唇干裂并且嘴角還帶有白色的分泌物,這更多的是由于機(jī)體缺少維生素,主要是缺少B族維生素,因此,這種唇干脫皮首先需要補(bǔ)充維生素B族。
富含維生素B族的食物:牛奶、蛋黃、花生、包菜、堅(jiān)果、大豆、瘦肉、香蕉、糙米、奶酪、雞肝等。
7 保證充足的睡眠嘴唇干燥是經(jīng)常熬夜的人的一個(gè)癥狀表現(xiàn),很多在KTV上班或者網(wǎng)吧上班的人都會(huì)有睡眠質(zhì)量不好,也有人拼命的工作,加班熬夜引起睡眠質(zhì)量不好,這類(lèi)人比較容易上火,上火是引起嘴唇干裂脫皮的一個(gè)主要因素,只需要調(diào)節(jié)好工作和休息的時(shí)間,保證充足的睡眠,就能消除嘴唇干裂脫皮。
8 及時(shí)就醫(yī)普通的嘴唇干裂脫皮是小事,但是長(zhǎng)時(shí)間的嘴唇干裂脫皮而且還有出血?jiǎng)t是不正常的表現(xiàn),有可能是嘴唇炎,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院的皮膚科或者五官科就醫(yī),查明嘴唇脫皮的真相。
注意:出現(xiàn)多處非撕裂嘴唇干裂并出血時(shí)不可,盲目涂抹唇膏或者其他藥物,一切應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生醫(yī)囑。
嘴唇干裂在兒童當(dāng)中的出現(xiàn)可能性比較大,可能是受到天氣等環(huán)境因素影響,也可能是唇炎一類(lèi)疾病所致,但不管是什么原因,都需要及時(shí)采取有效措施幫助緩解,否則就容易加重而出現(xiàn)流血的情況。涂抹蜂蜜
嘴唇干裂最有效的緩解方法是增加嘴唇的滋潤(rùn)度,而蜂蜜當(dāng)中含有多種有效成分,能夠起到滋潤(rùn)皮膚的作用,因此可以在清洗之后在唇部涂抹適量蜂蜜,在涂抹均勻之后可以貼敷一些保鮮膜,之后用熱毛巾或者熱水袋對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)熱敷。涂抹橄欖油
除了可以外涂蜂蜜之外,還可以在患兒的嘴唇上涂抹少量橄欖油或者甘油,這樣可以幫助吸收外界的水分,使嘴唇持續(xù)性保持濕潤(rùn),但是要注意不能直接外涂,應(yīng)該先進(jìn)行稀釋?zhuān)颐看瓮磕ㄍA羰昼娮笥壹纯上吹?。避免使用?rùn)唇膏
潤(rùn)唇膏比較適宜在嘴唇健康的狀態(tài)下使用,如果已經(jīng)出現(xiàn)干裂脫皮的癥狀,就要避免使用,這是因?yàn)闈?rùn)唇膏當(dāng)中一般添加有化學(xué)成分,可能就會(huì)導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)感染。用藥治療
當(dāng)嘴唇干裂癥狀比較嚴(yán)重時(shí),就要考慮使用藥物進(jìn)行治療,建議口服核黃素片、維生素B片等口服藥物,且要每天早中晚堅(jiān)持涂抹膚輕松軟膏、土霉素軟膏等外用藥,必要時(shí)可改用抗生素軟膏,并采用注射療法來(lái)治,具體可以皮下注射潑尼松龍混懸液和核黃素注射液一類(lèi)藥物。飲食調(diào)理
建議加強(qiáng)患兒的飲食調(diào)理,應(yīng)盡可能多的喝白開(kāi)水,也可以泡制金銀花茶、山楂茶以及魚(yú)腥草茶等茶飲飲用,平時(shí)可經(jīng)常熬制綠豆湯和紅豆湯吃,還要多吃維生素C含量豐富的獼猴桃等新鮮果蔬。
我們的唇部皮膚和眼部皮膚一樣,都是非常脆弱,所以生活中的很多因素都會(huì)造成我們的嘴唇出現(xiàn)各種干裂、脫皮以及上火起泡等情況。所以人們非常想要知道嘴唇干裂脫皮的處理方法。那么嘴唇干裂脫皮怎么辦?嘴唇干裂脫皮怎么處理?嘴唇干裂蛻皮怎么辦?
1、多喝水補(bǔ)水
秋冬季節(jié)是嘴唇干燥的高發(fā)季節(jié),主要是由于秋冬季節(jié)空氣中水分的含量很低,人體很容易失水,因此,要預(yù)防和緩解嘴唇干裂需要多喝水,一天的飲水量要達(dá)到2000ml為宜。
注意:補(bǔ)水不是說(shuō)一次性的大量飲水,而是少量多次的飲水,既能充分的吸收水分,還能防止攝入水過(guò)多引起“水中毒”。
2、改變不良習(xí)慣
嘴唇的干裂有時(shí)候給人的感覺(jué)是不渴但是難受,人總會(huì)習(xí)慣性的用舌頭去舔舐嘴唇或咬嘴唇,雖然能暫時(shí)性的緩解這種難受,但是,唾液中的各種酶對(duì)嘴唇皮膚有分解作用,同時(shí)唾液也會(huì)很快的蒸發(fā),還會(huì)帶走更多的水分,都會(huì)加重嘴唇的干裂、脫皮。
建議:想要保護(hù)好自己的嘴唇,還要從這些壞習(xí)慣做起。
3、干裂的唇皮用剪不能撕
嘴唇在醫(yī)學(xué)上是屬于“危險(xiǎn)三角區(qū)”的,因此,干裂的唇皮千萬(wàn)不可用手或牙齒去撕,應(yīng)該對(duì)著鏡子用小剪刀剪掉,以免撕裂引起出血,導(dǎo)致疼痛,嚴(yán)重者引起感染,引起嘴唇炎,危害健康。
4、熱敷
熱毛巾敷嘴唇也是一個(gè)很好的治療嘴唇干裂和除去嘴唇上死皮的方法,將熱毛巾敷在嘴唇上幾分鐘,慢慢的輕輕左右來(lái)回拭去嘴唇上的死皮。拭去唇皮后可以在嘴唇上涂抹一層薄薄的蜂蜜,既能保護(hù)嘴唇皮膚,又能給嘴唇皮膚提供一些營(yíng)養(yǎng)素。
注意:用毛巾拭干裂的死皮前一定要保證干裂的唇皮被毛巾充分濕潤(rùn),并且拭的力量不能太大,以免撕裂嘴唇。
5、嘴巴上火起泡怎么辦
1、喝茶
綠茶,金銀花茶,菊花茶等茶飲都是很好的下火茶湯,有清熱解毒,下火消炎的作用,當(dāng)嘴巴上火長(zhǎng)泡時(shí),不妨喝上一杯下火茶,不僅有良好的下火作用,還可以清潔口腔細(xì)菌,消炎止痛。
2、多喝水
氣候干燥,人體容易缺水,引起嘴巴上火起泡,這時(shí)候一定要給身體補(bǔ)充充足的水分,避免上火趨向嚴(yán)重,一定要多喝水,多喝水可以加速身體的新陳代謝,補(bǔ)充身體缺失的水,緩解口太干引起的燒灼感,改善上火起泡。
3、鹽水漱口
鹽水具有殺菌的功效,在嘴巴上火起泡之時(shí)多用鹽水漱口可以給口腔殺菌消毒,避免起泡處進(jìn)一步潰瘍。
4、多吃下火食物
不要吃桂圓,荔枝,生姜等上火食物,可以通過(guò)多吃下火的水果蔬菜來(lái)緩解癥狀。
菠菜中富含豐富的核黃素,有預(yù)防口角潰瘍,唇炎,舌炎,皮炎的足以,番茄生津止渴,清熱解毒,可以治療食欲不振,口干舌燥,牙齦出血,口瘡口苦等,多吃菠菜,番茄等下火食物可以給口腔下火。
上火食物:荔枝,橘子,羊肉,桂圓,石榴,辣椒,蔥,蒜等食物。
下火食物:杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭,苦瓜,綠豆,蓮子,絲瓜,菊花茶,梨,柚子,百合等。
5、補(bǔ)充B族維生素
中醫(yī)認(rèn)為嘴巴起泡是上火所致,故要多吃消腫解毒,清熱下火食物加以緩解,但是西醫(yī)卻認(rèn)為是B族維生素的缺乏而引起,所以在嘴巴起泡的時(shí)候,也要多吃一寫(xiě)B(tài)族維生素含量豐富的食物,也可適當(dāng)服用維生素B族藥丸。
維生素B含量高的食物:大豆,土豆,黑米,堅(jiān)果,糙米,香蕉,牛肝,瘦肉,香菇,雞蛋,肉類(lèi),菠菜等。
6、平復(fù)心情
情緒煩躁也是誘發(fā)人體上火的一個(gè)因素,情緒波動(dòng)大,睡眠不好等身體的失調(diào)也易引起口腔上火起泡,潰瘍,這種情況多發(fā)生在炎熱的夏天,所以上火之時(shí)情緒切不可暴躁不安,應(yīng)該保持樂(lè)觀心情,經(jīng)常去空氣新鮮處散步,保持平和心態(tài),收斂燥氣,緩解上火癥狀。
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