失眠就是說晚上睡不著,數(shù)羊和星星還是睡不著。失眠讓人真的很煩惱,想睡睡不著,時間一長就會危害身體健康。即使睡著了,也是睡著了又醒了,反復(fù)折騰人。這樣的睡眠質(zhì)量,人多痛苦呀。對于失眠的治療,有的人最先想到的就是吃藥,可是吃藥會產(chǎn)生依賴性,那么有沒有什么好的辦法呢?針灸可以治療失眠。
1、失眠的危害
失眠的臨床表現(xiàn)為難以入睡,似睡非睡,睡著即醒。長時間的失眠,會打破大腦皮層興奮和抑制功能的平衡,造成頭痛,精神煩躁,身體疲憊。失眠對精神的危害最大,嚴(yán)重的會造成精神分裂。
2、針灸的治療
(1)陰虛火旺
七情內(nèi)傷,肝腎陰虛,氣郁成火,擾動心神。這類人睡覺的時候愛做夢,心煩易怒,頭痛臉容易紅,治療宜調(diào)理任督,取神庭,百會,腦戶,風(fēng)府,大椎,神道,水溝,靈臺,至陽,名門,印堂,心腧等穴位。
(2)心脾兩虛
有些人常常會過度憂思或勞累,導(dǎo)致氣血運行不暢,心失所養(yǎng),臨床變現(xiàn)有失眠健忘,面色萎黃,腹脹腹瀉,對于這類患者,選心腧,肝俞,肺腧,腎俞,脾俞,治法平補(bǔ)平瀉。
(3)肝火郁化
這類人通常愛生脾氣,性情急躁易怒,口苦咽干,治療取心俞,肝俞,風(fēng)池,神門,內(nèi)關(guān),足三里,寧神穴,三陰交,太沖,涌泉。
(4)心腎不合
陰氣不足或內(nèi)傷積火,損傷腎陰,心腎失交,入睡極其困難,心煩頭暈,健忘盜汗,治法宜瀉南補(bǔ)北,取內(nèi)關(guān),神門,太溪,心腧,腎俞,涌泉穴。
(5)治療效果
如果你正在遭受失眠的折磨,可以去醫(yī)院尋求針灸治療,結(jié)合醫(yī)生辯證,針對病因取穴施針,相信會幫助你早日脫離失眠的痛苦。
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