糖尿病人在日常的飲食是需要高度注意的,有一些不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣一定要避免,否則會(huì)使血糖持續(xù)升高,對(duì)身體造成很大的危害。糖尿病人可以通過喝茶的方式來控制血糖,但是要選擇合適的茶,那么,糖尿病可以喝羅漢果水嗎?
1、羅漢果糖尿病能喝嗎
能喝。
羅漢果中的糖甙含量豐富,有降血糖的作用,而且這種甜味素為三萜類化合物,屬于非糖成分,而對(duì)于血糖是沒有影響的,再者,羅漢果雖然泡起來口味甜,但是熱量非常低,所以羅漢果泡水可以輔助治療糖尿病和肥胖癥,是糖尿病人和高血糖人群的理想甜味飲品。
2、喝羅漢果的好處
(1)減少胰島素使用量
羅漢果中含有的膳食纖維豐富,能改善糖代謝,幫助控制血糖,糖尿病人的膳食中纖維比例增加了,可以使胰島素用量逐漸減少,甚至可以完全停用。
(2)清肺止咳
羅漢果還具有極好的清肺止咳功效,糖尿病患者如果伴隨燥熱傷肺,胃燥津傷證,適量的飲用羅漢果泡水,可以起到一定的防治效果。
(3)提高免疫力
糖尿病患者免疫力較低,到了天氣干燥的時(shí)候,經(jīng)常容易有口干咽燥,皮膚干燥等不適癥狀出現(xiàn),而且還容易出現(xiàn)肺炎,急慢性支氣管炎,扁桃體發(fā)炎等并發(fā)癥,用羅漢果泡水喝,不但可以潤(rùn)肺止咳,還不影響血糖,而且羅漢果提取物還能幫助提高免疫力,是糖尿病患者秋冬季理想的保健飲品選擇。
(4)防治糖尿病并發(fā)癥
羅漢果提取物對(duì)糖尿病人群的甘油三酯,血清膽固醇的異常升高可以起到防治作用,能防止糖尿病導(dǎo)致的脂類代謝紊亂,從而防治糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
3、羅漢果治糖尿病的原理
羅漢果中的提取物可以刺激胰腺β細(xì)胞分泌胰島素,減弱四氧嘧啶對(duì)胰腺β細(xì)胞的損傷,也有助于改善受損細(xì)胞的功能,有效緩解糖尿病癥狀,并且對(duì)正常血糖不會(huì)產(chǎn)生明顯影響。
4、注意事項(xiàng)
雖然羅漢果有輔助治療糖尿病的效果,但是市場(chǎng)上出售的那些羅漢果加工品,如羅漢果糖漿,羅漢果沖劑,羅漢果飲料等飲品,其中所有的輔助糖分多是用的加工糖或精制糖,對(duì)于糖尿病患者來說,治療效果就欠佳了,最好不要食用。
5、羅漢果茶功效
1、生津止渴
羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺的作用,可以用于治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。
2、清熱潤(rùn)肺
羅漢果甘寒質(zhì)輕,能夠潤(rùn)肺化痰,對(duì)于咳嗽痰稠,咯吐不利,干咳無痰,肺熱郁閉咽痛、便秘都可以用羅漢果泡水喝有一定的功效。
3、利咽開音
羅漢果能夠清宣肺氣,利咽開音,用羅漢果泡水喝對(duì)于治療,聲啞,喉燥干咳有一定的幫助,平常泡水喝時(shí)還可以加一點(diǎn)甘草,效果會(huì)更好。
4、潤(rùn)腸通便
羅漢果質(zhì)滑性潤(rùn),宣上導(dǎo)下,能夠清熱瀉火,潤(rùn)腸通便,羅漢果泡水喝可以用于肺熱腸燥便秘,頭痛目赤,單味泡服即可,或配清熱瀉下藥以增強(qiáng)藥效。
5、預(yù)防免疫力
用少許羅漢果沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,提高人體免疫力,預(yù)防呼吸道感染,常年服用,還能夠延年益壽。羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,被人們譽(yù)為“神仙果”。
6、補(bǔ)充維生素C
羅漢果含有豐富的維生素C,用羅漢果泡水喝有抗衰老、抗癌及益膚美容作用,還有降血脂及減肥功效,可輔助治療高脂血癥,改善肥胖者的形象,是愛美女性們的必選水果。
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