西洋參能治療失眠嗎

很多珍貴的中藥材我們并沒有見過，但是有一些比較常用的可能見得比較多，比如說西洋參，西洋參是一種常見的滋補中藥，吃法比較簡單，而且現(xiàn)在外面賣的都直接切成了片，吃的時候含服嚼碎就可以了，那西洋參能治療失眠嗎？西洋參能改善睡眠嗎？

1、能治療失眠嗎

西洋參有治療失眠的作用。

西洋參中的皂甙可以有效增強機體的中樞神經(jīng)，對大腦有鎮(zhèn)靜作用，可達(dá)到靜心凝神，消除疲勞的功效，對失眠，煩躁，記憶力衰退，以及老年癡呆有改善治療作用。

2、為什么可以改善失眠

失眠與機體代謝，內(nèi)分泌以及神經(jīng)，情緒等有一定關(guān)系，無法入睡，或者無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，睡眠障礙等都是失眠的一種表現(xiàn)，西洋參雖有提神作用，但是西洋參可以增強機體中樞神經(jīng)，穩(wěn)定人體情緒，改善失眠時的煩躁情緒，寧神，長期堅持，有助于改善由神經(jīng)衰弱引起的失眠。

3、西洋參怎么吃改善睡眠

西洋參3克左右，用開水泡在碗中，密蓋半小時后飲用，每天早上10點左右飲用一次，也可直接將西洋參含片含于口腔中含食，睡前1個小時可以用西洋參泡過的水再泡飲一次；可以有效促進夜晚入眠，早晨醒來后也會頭腦清爽，精神百倍，對便秘也有一定的改善效果。

4、吃后失眠是怎么回事

有很多人吃了西洋參后出現(xiàn)了失眠現(xiàn)象，主要原因有以下幾點：

1、西洋參服用過多，西洋參雖有增強中樞神經(jīng)，鎮(zhèn)靜大腦的作用，但是西洋參對心臟也有中度興奮作用，食用過多，凝神靜心的同時，也可間接導(dǎo)致人體出現(xiàn)精神亢奮狀態(tài)，引起失眠。

2、有心腎不交，陰虛火旺所致的失眠多夢服用西洋參并不能改善癥狀，只會加重病情，所以如果有失眠癥狀的人，應(yīng)該先搞清楚自己失眠的原因再選擇合適的改善方法。

5、小貼士

西洋參并非人人皆宜，體質(zhì)虛寒，胃有寒濕，風(fēng)寒咳嗽，消化不良不宜服用西洋參，流行性感冒，發(fā)熱未退者也不宜服用西洋參，否則會導(dǎo)致內(nèi)火無法發(fā)透，反而會產(chǎn)生寒熱現(xiàn)象。

6、西洋參怎么吃效果好

西洋參最大的效果就是大補元氣，生津提神，緩解壓力抗疲勞。那么西洋參怎么吃效果最好。

西洋參最簡單的吃法就是嚼服，直接將西洋參切片放在砂鍋內(nèi)蒸一下，使其軟化，再切成薄片，每天早飯和晚飯后各取2-4片細(xì)細(xì)咀嚼然后咽下。

西洋參的功效

古語云：“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。西洋參功效眾多，主要見諸于以下幾點：
一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護心血管系統(tǒng)。常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。并有助于高血壓、心律失常、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、提高免疫力。西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，有效抵抗癌癥。
四、促進血液活力。長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長，增加血色素。
五、治療糖尿病。西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

失眠能吃西洋參嗎

問題一：失眠的人是不是不適宜吃西洋參適宜，西洋參可以增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

問題二：我用西洋參泡開水喝了會失眠。怎么辦？你好，西洋參泡水在一定意義上是可以治療失眠的，平時多喝枸杞水也走一定的治療作用。建議繼續(xù)服藥，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點。

問題三：失眠能喝西洋參嗎?可以的

問題四：失眠能吃西洋參嗎你好，失眠可以吃西洋參。這個不需要擔(dān)心。一般情況下神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液或者安神補腦液比較好。另外不能喝茶喝咖啡 。需要流質(zhì)易消化飲食。

問題五：失眠可以吃西洋參茶嗎?中年婦女經(jīng)常失眠可以吃洋參、紅參。對失眠不一定有治療效果。
最好找醫(yī)院中醫(yī)開藥口服治療失眠。
參考答案：club.xywy/...27

問題六：晚上失眠睡不著吃西洋參可以提高睡眠質(zhì)量嗎泡西洋參喝對失眠有幫助。建議在家準(zhǔn)備昌弘西洋參，昌弘西洋參是6年的老參，可以有效增強中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

問題七：泡西洋參喝對失眠有幫助嗎泡西洋參喝對失眠有幫助。西洋參是人參的一種，可以有效增強中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

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