孕婦可以喝白茶嗎

老白茶，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適宜喝具有養(yǎng)心、養(yǎng)神、養(yǎng)氣的功效。當(dāng)然的，老白茶中所含有的多酚類物質(zhì)和酯類物質(zhì)可以促進(jìn)胰島素的合成，輔助治療糖尿病，對(duì)人體的糖代謝有一定的調(diào)節(jié)功效。那孕婦可以喝白茶嗎?具體知識(shí)介紹如下!

孕婦是可以適當(dāng)喝老白茶的，一次性不要喝的太多，而且一定不能把茶沖泡得太濃，白茶里面含有多種礦物質(zhì)，能夠讓抗癌效果變好，可以達(dá)到一定致病作用。但是白茶里面含有咖啡因成分，會(huì)讓胎動(dòng)變得非常劇烈，所以一定要小心。

1、抵抗力差的人群適合喝老白茶，老白茶的抗菌力強(qiáng)，喝老白茶可以防止濾過(guò)性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。

2、腸胃不好的人群適合喝老白茶，老白茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，能夠養(yǎng)胃，還對(duì)治療潰瘍有一定效果。

3、老年人適合喝老白茶，中風(fēng)和心臟病是老年人的高發(fā)病癥，喝老白茶還能夠減少中風(fēng)，減少心臟病的發(fā)作。

4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群適合喝老白茶，老白茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時(shí)還具有生津止渴，清心提神的功能。

5、鈣鐵缺乏的人群也適合喝老白茶，喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松，降低皮膚癌的作用。

1、投茶：依蓋碗容量大小而定，一般投茶量為蓋碗容量的1/3，寧少勿多，少了可通過(guò)控制注水量來(lái)掌握濃度，多了則很難，也品不出什么色香味。

2、洗茶：即醒茶，又稱溫潤(rùn)泡。我們說(shuō)，茶葉未沖泡之前是睡著的，我們要讓它接下來(lái)有好的狀態(tài)、好的口感，那么醒茶很關(guān)鍵：不提倡用太滾的水對(duì)著茶葉猛沖，而應(yīng)用潤(rùn)的手法把茶葉慢慢喚醒。

3、沖泡：這時(shí)水溫宜高，也即剛沸騰過(guò)的;手法是沿蓋碗邊沿緩緩注入，水流一定要低，不能對(duì)著茶葉沖。

4、出湯：出湯要注意把握兩點(diǎn):1)時(shí)間，第一泡出湯快慢看醒茶程度，醒茶充分則注完水后停留5秒即可出湯;醒茶不充分時(shí)間稍微可拖后 2)手法:平、穩(wěn)、快，碗要端平、手拿穩(wěn)，該出湯時(shí)千萬(wàn)別猶豫，一定要快， 盡快瀝干;瀝干后，蓋碗歸位，蓋子可稍微打開，讓茶葉通通氧氣，這樣茶湯會(huì)更好喝。

由于地理差異關(guān)系，南方和北方的儲(chǔ)存白茶方式也是不一樣的。白茶在南方地區(qū)因?yàn)楸容^潮濕所以茶里面的物質(zhì)轉(zhuǎn)化也會(huì)比較快，所以儲(chǔ)存白茶最好選擇干燥的地區(qū)。另外，儲(chǔ)存白茶最好是大包儲(chǔ)存，效果比較好。

儲(chǔ)存老白茶的關(guān)鍵在于，茶葉一定要保持干燥，含水量要低。如果想要避光，可以用錫箔紙包裝，然后密封保存，這種方法是比較好的。

總結(jié)：孕婦在平時(shí)盡量減少一些濃茶以及一些含有咖啡因的飲品攝入，對(duì)于孕婦以及胎兒都是有一定的損傷的，一定要引起孕婦的注意。

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