腰肌勞損是現(xiàn)代很多人會(huì)患的疾病,特別是經(jīng)常久坐或是站立的人,同時(shí),如果腰部有扭傷,長(zhǎng)期不進(jìn)行治療,也會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損?;加醒趽p會(huì)長(zhǎng)期感到腰部不適,行動(dòng)也很困難,這讓患者感到十分痛苦,現(xiàn)在有很多緩解腰肌勞損的膏藥,那么,腰肌勞損貼膏藥有用嗎?
1、膏藥的作用
膏藥是外用膏劑(包括軟膏劑、膏藥、橡皮膏)的一種,古代歸屬于“薄貼”。它能夠驅(qū)風(fēng)寒、和氣血、消痰痞、通經(jīng)活絡(luò)、法風(fēng)濕、治跌打損傷偏癱等。
2、腰肌勞損貼膏藥有用嗎
中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損是因?yàn)楦惺芎疂?、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。而膏藥正好有驅(qū)風(fēng)寒、和氣血、消痰痞、通經(jīng)活絡(luò)、法風(fēng)濕的作用,所以腰肌勞損的患者用膏藥是有用的。
3、腰肌勞損選擇膏藥的原則
雖然大多數(shù)膏藥的作用都大同小異,但是不同藥物制劑的膏藥所使用的藥物存在一定的差異,因此主要治療方向也會(huì)有所不同,所以腰肌勞損的患者具體選擇什么樣的膏藥得根據(jù)患者實(shí)際情況而定。
注意:膏藥的選擇最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生,盲目的選擇不僅不會(huì)有好的治療效果,還可能加重患者病情。
4、腰肌勞損該選擇什么樣的膏藥
(1)寒濕型腰肌勞損
寒濕型的腰肌勞損主要表現(xiàn)為:腰部冷痛重著,轉(zhuǎn)則不利,靜臥不減,陰雨天加重。
因此,此類患者應(yīng)該選擇散寒祛溫,溫通經(jīng)絡(luò)的膏藥貼。
(2)淤血型腰肌勞損
淤血型腰肌勞損主要表現(xiàn)為:痛有定處,如錐如刺,俯仰不利,伴有血尿,日輕夜重。
因此,此類患者應(yīng)該選擇行氣活血、舒筋祛瘀,通絡(luò)止痛的膏藥貼。
(3)濕熱型腰肌勞損
濕熱型腰肌勞損主要表現(xiàn)為:腰痛處伴有熱感,熱天或雨天疼痛加重,活動(dòng)后可減輕,尿赤。
因此,此類患者應(yīng)該選擇清熱利濕,舒筋通絡(luò)的膏藥貼。
(4)腎虛型腰肌勞損
腎虛型腰肌勞損主要表現(xiàn)為:腰痛而酸軟,喜按喜揉,足膝無力,遇勞更甚,臥則減輕,面色蒼白,心煩口干,喜暖怕冷,手足不溫、常反復(fù)發(fā)作。
因此,此類患者應(yīng)該選擇補(bǔ)腎填精益氣的膏藥貼。
5、腰肌勞損只用藥膏能好嗎
一般來說腰肌勞損的患者只用膏藥治療很難治愈,治療腰肌勞損時(shí)除了配合使用膏藥貼,還可以選擇內(nèi)服中藥,加強(qiáng)腰部鍛煉,減少或避免引起腰肌勞損的誘因(例如:長(zhǎng)時(shí)間坐、超強(qiáng)度負(fù)重等。)
6、腰肌勞損注意事項(xiàng)
(1)糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣。站有站姿,坐有坐相,良好的姿勢(shì)是健康的基礎(chǔ),不良姿勢(shì)是病痛的起點(diǎn)。比如:搬提重物時(shí)要有技巧,不要讓腰部彎曲,應(yīng)使髖。膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同時(shí)用力,分散腰部的力量,從而防治腰部損傷。腰肌勞損患者還應(yīng)避免從高處取重物。
(2)切勿長(zhǎng)時(shí)間久坐。辦公室的職員和汽車司機(jī)等,長(zhǎng)期從事坐位工作,容易發(fā)生腰痛,這是因?yàn)樽粫r(shí)腰部負(fù)荷時(shí)間過長(zhǎng),應(yīng)站起來活動(dòng)活動(dòng),或變換一下姿勢(shì),使長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)的肌肉和韌帶得到放松,避免勞損而引發(fā)腰痛。此外,對(duì)于坐位工作者來說,還應(yīng)選擇一把舒適又靈活的座椅,其理想高度是您坐下時(shí)膝部略高于臀部,雙腳又可以完全放在地上休息,臀部前方的肌肉也處于松弛狀態(tài);其理想深度是比大腿的長(zhǎng)度略短,坐下時(shí)腰部可以靠緊椅背,這樣腰肌就不易疲勞。
(3)經(jīng)常更換站立姿勢(shì)。工廠的工人。手術(shù)的醫(yī)生以及其他長(zhǎng)時(shí)間站立的工作者,應(yīng)避免長(zhǎng)久以一種姿勢(shì)站立,不時(shí)更換站立姿勢(shì)。站立時(shí)間過長(zhǎng),可稍稍踱上幾步,以便使高度緊張的肌間韌帶得到放松。
(4)睡眠姿勢(shì)以側(cè)臥為宜,讓髖。膝處于適當(dāng)屈曲位;床墊過軟的應(yīng)在軟墊下置一硬板;注意褥子不可過薄,防止腰部著涼。
(5)飲食有節(jié),起居有時(shí)。起居有時(shí)是人體健康的保證,正常人應(yīng)睡眠充足,早睡早起。合理的飲食,規(guī)律的生活,有助防止腰肌勞損。
腰痛貼膏藥有效果嗎?有,但是要首先要明確病因,才能對(duì)癥治療,如果單純的腰肌勞損或者是腰部肌肉痙攣引起,貼膏藥能起到很好援解腰部疼痛的作用。但是如果是外傷造成的腰部疼痛、或者腰椎間盤突出癥引起的腰痛,貼膏藥是沒有效果的,而應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做腰部x線,ct檢查,明確腰痛的程度,再對(duì)癥治療。此外很多腰痛的藥膏里面含有麝香、乳香等活血化瘀成分,因此孕婦腰痛也不能隨便貼膏藥,以免引起流產(chǎn)。另外,經(jīng)期女性、糖尿病患者和兒童腰痛一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能貼膏藥治療。
五種膏藥可改善腰痛:
治療腰痛需要分型治療,如果你是受風(fēng)寒引起的慢性腰痛們可以采用散寒祛風(fēng)類狗皮膏藥、追風(fēng)膏藥進(jìn)行治療,如果是熱毒郁結(jié)引起的腰部腫痛,可以采用消腫、去腐生肌的獨(dú)角蓮膏、陽和解凝膏進(jìn)行治療;如果是單純的腰肌勞損就可以采用活血散瘀類的消炎止痛膏進(jìn)行治療。有一點(diǎn)要注意,如果貼這些膏藥后病情加重的,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
每種膏藥都有自己的獨(dú)特性,用的時(shí)候一定要看自己是什么病因引起的腰痛,適合貼哪種類型的膏藥,而且很多膏藥只能局部緩解你腰痛的癥狀,不能從真正從病因解決腰痛難題,因此,盲目的貼膏藥不僅會(huì)耽誤自己的病情,甚至給自己的健康埋下隱患,自己找不到腰痛原因一定要找醫(yī)生看看,對(duì)癥治療。
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