物理降溫是高熱患者除藥物治療外,最簡易、有效、安全的降溫方法。濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當(dāng)病人覺得熱得很不舒服時(shí),應(yīng)以冷濕敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。如何物理降溫?如何給孩子做物理降溫那?跟著大道家園網(wǎng)一起了了解下吧。
本文目錄
1、物理降溫是要擦哪些部位?
2、孩子發(fā)燒怎么物理降溫?
3、發(fā)燒物理降溫的方法有哪些
物理降溫是要擦哪些部位?對(duì)于物理降溫,可以根據(jù)體溫選擇不同的部位。如果是低燒,體溫不超過38度,多喝水。如果超過38度,可以用溫水擦洗臉和四肢,不要擦干,讓水分自然蒸發(fā),帶走熱量,降低體溫。如果體溫比較高,有感染、抽搐、譫妄等,需要戴冰帽降低頭部溫度;用毛巾包好冰塊,放在腋窩和腹股溝處,以降低體溫,防止高溫帶來的不良影響。
孩子發(fā)燒怎么物理降溫?1、頭部溫敷:用35℃左右溫水將毛巾弄濕,然后疊成長條狀,敷在發(fā)燒的小兒頭部,每過10~20分鐘,重新?lián)Q洗一下,繼續(xù)溫敷。
2、溫水泡澡:這個(gè)相對(duì)效果比較好,放上一盆溫水,將家里的門窗關(guān)閉,給孩子溫水泡泡,對(duì)于孩子的體溫降低很有幫助,需要注意的是出來時(shí),記得快速將孩子身上的水分擦干,然后用毛巾包好,穿好衣服。
3、熱水泡腳:水溫控制在35℃左右,熱水要沒過腳踝,用手輕輕的揉搓寶寶的小腳,促進(jìn)寶寶的血管擴(kuò)張,有助于散熱。
4、冰塊冷敷。冰塊壓碎后,用柔軟的毛巾包好,將毛巾放在寶寶高溫的額頭、頸部、腋下等處,切記一定要用毛巾包好,以防凍傷。注意,6個(gè)月以下寶寶不建議使用。
5、退熱貼:退熱貼的作用和冰塊冷敷類似,不過要柔和的多。退熱貼的的主要成分是高分子凝膠、純凈水、甘油、薄荷等,可以貼在寶寶的額頭或太陽穴上。解熱膏通過水的蒸發(fā)吸收嬰兒的熱量來降溫。
6、寶寶發(fā)燒時(shí),可以減少寶寶過多的衣物,讓寶寶待在通風(fēng)的環(huán)境中,多喝溫水,補(bǔ)充體內(nèi)水分,促進(jìn)排汗,從而達(dá)到降溫的效果。
發(fā)燒物理降溫的方法有哪些1、濕毛巾敷面部和身體
這個(gè)無疑是最簡單和最方便的方法了,每個(gè)人家里都有毛巾和水,非常方便。但是不一定對(duì)每個(gè)人都有效果。
2、酒精擦拭身體
因?yàn)榫凭哂锌焖贀]發(fā)、吸收熱量的作用,所以可以用酒精擦拭身體,快速散熱降溫。(注意如果身體有傷口的話別沾到酒精、而且小孩不建議用酒精)。
3、使用退熱貼
需要家里經(jīng)常備一些退熱貼,以便于在緊要的時(shí)候使用。
發(fā)燒物理降溫的方法臨床有擦拭法、冰袋降溫以及灌腸等方式。
1.擦拭降溫:主要是通過使用溫水或者酒精擦拭人體的某些部位來達(dá)到降溫的效果,例如主要是給患者擦拭腹股溝、腋窩以及頸部等大汗腺的部位,能夠起到發(fā)散體內(nèi)熱量的降溫作用。
2.冰袋降溫:主要是將冰袋置放在患者的頭部、頸部以及腋窩等血管比較豐富的部位,通過傳導(dǎo)將體內(nèi)的熱量發(fā)散出去能夠達(dá)到降溫效果;但需要注意冰袋放置時(shí)間不能太久,以免發(fā)生凍傷。
3.灌腸降溫:對(duì)于部分長期沒有排便而導(dǎo)致發(fā)燒的患者。
如果小孩發(fā)熱持續(xù)或出現(xiàn)新的情況,則仍然需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
如何正確使用物理降溫
孩子發(fā)燒并不可怕,主要看家長的退燒方法是否正確。如果孩子體溫沒有超過38.5攝氏度,家長完全可以給孩子進(jìn)行物理降溫。物理降溫的方法如下:
1、多給孩子喝水
孩子發(fā)燒體溫過高,身體會(huì)極度缺水。家長應(yīng)該多給孩子喝溫開水,讓水來調(diào)節(jié)體溫,幫助孩子發(fā)汗,喝水既有退燒的功效還可以補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分,防止虛脫。
2、不要給孩子捂汗
過去老人們總是認(rèn)為孩子發(fā)燒身體怕冷,就給孩子蓋很厚的被,想靠捂熱來幫孩子發(fā)汗,達(dá)到退燒的目的。其實(shí)這種做法是不對(duì)的,孩子在發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該給他少穿衣服,蓋薄被,這樣才能很好的散熱,達(dá)到退燒的目的。
3、把孩子手腳搓熱
如果孩子發(fā)燒時(shí)頭很燙,手腳冰涼,家長要引起注意了,這種情況說明孩子的體溫還可能繼續(xù)上升,所以需要趕緊為孩子進(jìn)行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心,直到把手腳搓熱為止。
4、用溫水擦拭全身
如果孩子發(fā)燒時(shí)頭和手腳都很燙,就說明需要散熱。這時(shí)除了給孩子少穿衣服外,還需要用溫水擦拭全身,重點(diǎn)擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方,幫助孩子身體散熱,一直擦拭到體溫降下來為止。(孩子的皮膚比較嫩,要輕輕擦拭)
5、給孩子洗溫水澡
若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話,可以給孩子洗溫水澡,幫助散熱。注意:洗澡的時(shí)間不要太長,防止孩子身體不佳虛脫,洗完澡要趕緊給孩子穿衣,不要著涼。
6、毛巾冷敷頭部
發(fā)燒時(shí)用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法,將毛巾在水里浸濕后,擰干折疊放在孩子的前額上,每五分鐘更換一次。注意:毛巾不可擰得太干,只要不滴水就行;水溫不可太涼,一般在20—30度為宜。
7、頭下枕冰枕
若孩子高燒不退,手腳也都很燙的話,就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個(gè)枕巾(防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子),然后枕在孩子頭底下,這樣可以起到降低體溫、保護(hù)大腦的作用。注意:如果孩子手腳冰涼、全身發(fā)抖,要馬上停止使用。
8、額頭貼退熱貼
如果孩子體溫不是太高,精神狀態(tài)也不錯(cuò),還可以下地活動(dòng),家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上,起到降溫的作用。
1、多給寶寶喝水:寶寶發(fā)燒時(shí),身體是處于極度缺水的狀態(tài)的,為身體補(bǔ)充足夠的水分有助于調(diào)節(jié)體溫,讓寶寶出汗,起到退燒的作用,并防止寶寶因發(fā)燒而出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象,因此,寶寶發(fā)燒還應(yīng)多喝開水。
2、不要給寶寶捂汗:許多媽媽為了達(dá)到退燒的目的,會(huì)給寶寶捂汗。其實(shí),捂汗不僅不利于退燒,對(duì)寶寶的健康也是不利的,發(fā)燒時(shí),媽媽在保證寶寶不會(huì)著涼的前提下,要給寶寶少穿一些衣服,這樣才可以幫助很好的散熱,達(dá)到退燒的目的。
3、把寶寶手腳搓熱:寶寶在發(fā)燒時(shí)如果有手腳冰涼的表現(xiàn),媽媽們一定要幫寶寶把手心和腳心搓熱,防止寶寶的體溫繼續(xù)升高。
4、用溫水擦拭全身:如果寶寶發(fā)燒是手腳都很燙,除了讓寶寶少穿一些衣物外,還可以用溫水為寶寶擦拭全身,特別是腹股溝、脖子、腋下等部位,直到寶寶體溫下降為止。
5、冷敷額頭:用毛巾冷敷額頭也有退燒的作用。將在冷水中浸濕并擰干的毛巾放在寶寶的額頭上,五分鐘左右更換一次,幫助寶寶降低體溫。
1、補(bǔ)充水分多通風(fēng),合理增減衣物
當(dāng)體溫超過38.5℃后體液異常損失非常大,對(duì)于氧氣的需求也明顯,每高于正常體溫1℃,對(duì)氧氣的需求就提高13%,這兩點(diǎn)都與熱性驚厥的發(fā)生密切相關(guān)。一定要多補(bǔ)充水分!這不是孩子愿不愿意,而是必須!穿衣的多少以孩子的感覺為依據(jù)。如果覺得冷甚至打寒戰(zhàn),積食發(fā)熱也要多加衣物,把襪子、帽子和圍巾都穿上;覺得熱就脫,出汗則盡快擦干,不能吹風(fēng),衣物要吸汗透氣。
2、溫水擦浴降溫
溫水擦浴是發(fā)熱時(shí)常用的一種物理降溫方式,能夠暫時(shí)降低體溫緩解不適。但正確的擦浴方式,家長們一定要認(rèn)真掌握。
準(zhǔn)備:三塊毛巾(一塊敷額頭,一塊擦浴,一塊擦干),熱水袋或暖寶寶貼敷于孩子足底,面盆裝水約七分滿,水溫在35℃左右,不能讓皮膚有寒涼的感覺。
環(huán)境:關(guān)好門窗,勿使風(fēng)直接吹入。
不能擦拭的部位:心前區(qū)與肚臍。
擦浴方式:將浸濕的毛巾擠干至不滴水,擦拭孩子全身皮膚表面。過程中盡量少暴露身體,擦哪里則露出哪里,防止受寒。擦拭順序由上至下(頸部上肢背部下肢),在頸部、腋下和手肘內(nèi)側(cè)等血管豐富的地方可以多停留片刻以增加熱量散出。
另外,網(wǎng)絡(luò)還流傳過一種據(jù)說源自德國媽媽的看似神奇的“濕毛巾綁腿退熱法”。這種方法的原理其實(shí)與溫水擦浴類似,但小腿上沒有大血管分布,用溫毛巾綁小腿,退熱效果有限。
3、小兒推拿&無痕刮痧瀉熱
疏通經(jīng)絡(luò)能夠讓外周血管擴(kuò)張,讓熱量通過皮膚釋放出來。5歲以下兒童,沿膀胱經(jīng)捏脊;而5歲以上兒童適合用無痛刮痧,用無痛刮痧梳沿膀胱經(jīng)疏通經(jīng)絡(luò),由下而上輕輕敲打肺經(jīng)。
低熱:用發(fā)汗解表的按摩法
推三關(guān),揉外勞宮,太陽穴,拿鳳池,清肺經(jīng),掐揉二扇門,天河水。
高熱:用清熱涼血的按摩法
退六腑,打馬過天河,蘸水捏脊,搗小天心。
4、足浴發(fā)汗退熱
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