黑眼圈是生活真很常見(jiàn)的癥狀,這會(huì)對(duì)健康造成很多不利影響,而且對(duì)自己的容顏也有許多不利影響,不過(guò)可以通規(guī)一些方法來(lái)?yè)Q緩解黑眼圈癥狀,那么黑眼圈熱敷還是冷敷好?黑眼圈應(yīng)該熱敷還是冷敷?下面就來(lái)詳細(xì)了解如何消除黑眼圈吧。
1、黑眼圈熱敷還是冷敷好
熱敷好。熱敷能通過(guò)溫度加速眼睛周?chē)难貉h(huán),促進(jìn)毛細(xì)血管代謝和物質(zhì)轉(zhuǎn)化,減少眼部血液滯留及眼部色素的沉著。
2、怎樣熱敷黑眼圈
用熱水蘸濕毛巾,然后敷于眼部,讓熱氣促進(jìn)眼下的血液流通。當(dāng)毛巾冷后再浸泡熱水繼續(xù)敷,總的熱敷時(shí)間保持10分鐘左右。敷完成后涂上眼霜加以保濕。
3、何時(shí)熱敷黑眼圈最好
晚上熱敷眼睛對(duì)消除黑眼圈有幫助。晚上躺著休息時(shí),閉目熱敷,能緩解眼部疲勞,還能促進(jìn)眼部血液循環(huán),消退黑眼圈或防止新黑眼圈的形成。
4、什么敷眼睛對(duì)黑眼圈好
(1)土豆片敷眼
土豆中富含維生素A、維生素B和淀粉,能保護(hù)眼部角質(zhì)層,鎖住水分和增加皮膚彈性,緩解眼部疲勞和防止黑眼圈的形成。
具體操作:土豆去皮,清洗后切成厚2毫米的土豆片。躺臥后將土豆片敷在眼上,保持5分鐘后用清水洗干凈即可。
(2)蜂蜜敷眼
蜂蜜中含氨基酸,維生素和酵素等成分,能保濕和緊致眼部肌膚的作用。
具體操作:臉部清洗干凈后,等臉部稍干后,直接在眼部周?chē)苯油磕ǚ涿?,用無(wú)名指指腹輕輕按摩眼周肌膚5分鐘,然后再敷10分鐘后用溫水洗凈后即可。
(3)煮雞蛋揉眼
熱的煮雞蛋剝殼后具有柔軟彈性的質(zhì)地,貼合眼部,能促進(jìn)眼部血液循環(huán)和加速瘀血消散,促進(jìn)黑眼圈消退。
具體操作:煮雞蛋,趁熱剝殼后,用干凈紗布包好輕輕在眼部四周揉圈按摩,保持4-5分鐘。注意雞蛋溫度不能太高,以免揉眼時(shí)可能燙傷眼睛。
5、如何預(yù)防黑眼圈
1、戴即棄隱形眼鏡,因?yàn)榇鞣菕仐壭碗[形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。
2、保持溫暖體溫,太冷的環(huán)境會(huì)令眼部血液不流通,產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)就高些。
3、多運(yùn)動(dòng),多做有氧運(yùn)動(dòng)。如跑步、打球及游泳,增加身體血液循環(huán)。
4、睡高枕頭,令血液不集中于眼部,減低患黑眼圈機(jī)會(huì)。
5、睡眠充足,睡眠時(shí)間以4~8小時(shí)最恰當(dāng),因?yàn)樯眢w循環(huán)系統(tǒng)以4小時(shí)為一節(jié),醫(yī)生說(shuō)在晚上10:00至凌晨2:00處于熟睡狀態(tài)的話,血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)處于最佳狀態(tài),但過(guò)了這段時(shí)間仍未睡,黑眼圈會(huì)變得很?chē)?yán)重。
6、吸煙飲酒對(duì)血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來(lái)不良影響.所以應(yīng)盡量避免。
7、敷面膜時(shí)不要打電腦,涂乳液或敷面膜時(shí)打電腦、聽(tīng)手提電話及太近看電腦都不宜,因?yàn)檩椛洳〞?huì)影響循環(huán)系統(tǒng),令黑眼圈產(chǎn)生。
很高興為樓主解答! 黑眼圈是由于眼部的血液不循環(huán)導(dǎo)致的。若樓主只針對(duì)去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您個(gè)我一直在用而且非常簡(jiǎn)單、天然的方法:請(qǐng)樓主準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備4-6個(gè),2個(gè)的話您還要等冰勺子的時(shí)間,既費(fèi)時(shí)間,效果又不好)再冰箱里冰十幾分鐘,拿出來(lái)放在眼上,有助于緩解黑眼圈,效果不錯(cuò)(馬上見(jiàn)效奧)若您不愿等并勺子的時(shí)間,那么建議您去超市或商店買(mǎi)一瓶冰凍的水,然后放在眼睛上,10分鐘后效果也會(huì)很不錯(cuò)的奧~~建議樓主最好在晚上臨睡覺(jué)之前喝一杯酸牛奶,有助幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量。 個(gè)人建議,希望能給樓主帶來(lái)幫助 ☆⌒_⌒☆ <以上回答是黃百合藍(lán)妖姬原創(chuàng),請(qǐng)各位君子自重,復(fù)制盜用者檢舉>
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/147565.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 未煮熟的豆?jié){會(huì)中毒嗎
下一篇: 腳趾長(zhǎng)水泡很癢怎么辦