春天哪些舊病容易復(fù)發(fā)

在春季，雖然一切都是生機(jī)勃勃的樣子，但是春季也是各方面變化最快的季節(jié)，比如氣溫、氣壓、空氣濕度等，在春季一些患病的人一定要注意護(hù)理。在春季很多舊病容易復(fù)發(fā)，那么，春天哪些舊病容易復(fù)發(fā)？春天容易復(fù)發(fā)的舊病有哪些？

1、春季哪些疾病易復(fù)發(fā)

冠心病每年2-4月份是心肌梗塞的一個(gè)發(fā)病高峰期。主要是天氣變化無常，忽冷忽熱，時(shí)風(fēng)時(shí)雨，常使原有冠心病患者病情加重或惡化。

風(fēng)心病是風(fēng)濕性心臟病的簡(jiǎn)稱。主要是由于風(fēng)濕熱反復(fù)發(fā)作侵犯心臟引起的。常因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染后復(fù)發(fā)或加重。研究表明，春天是“風(fēng)心病”復(fù)發(fā)率極高的季節(jié)。

關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)炎病人對(duì)氣象的變化甚為敏感，尤其是早春，氣溫時(shí)高時(shí)低，時(shí)風(fēng)時(shí)雨，關(guān)節(jié)炎患者癥狀明顯加重。因此，患者應(yīng)重視關(guān)節(jié)及腳部保暖。如果受寒，應(yīng)及時(shí)用熱水泡腳，以增加關(guān)節(jié)血液循環(huán)。

腎炎春季是感冒的多發(fā)季節(jié)，對(duì)腎炎患者來說，感冒不僅引起發(fā)熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎癥，而且極易導(dǎo)致腎炎復(fù)發(fā)。

精神病春天是精神病的高發(fā)期，每年3-4月份是發(fā)病的高峰，故民間素有'菜花黃，癡子忙'的說法，即使是老病人也極易復(fù)發(fā)。因此，在春天應(yīng)特別注意預(yù)防。如保證充足的睡眠，遵醫(yī)囑正規(guī)治療，發(fā)現(xiàn)有情緒異常者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

花粉癥每年春暖花開、艷陽高照時(shí)節(jié)，總有些人感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續(xù)不斷，流涕、流淚不止。有的人還會(huì)出現(xiàn)頭痛、胸悶、哮喘等癥狀，這是接觸某種花粉后引起的過敏反應(yīng)，又稱“花粉癥”。因此，在鮮花綻開、花粉飄香的季節(jié)，有過敏體質(zhì)的人應(yīng)盡量少賞花，外出時(shí)要戴口罩、墨鏡等，以減少接觸花的機(jī)會(huì)。

春季皮炎多見于18-30歲的女性，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干疼等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑等。還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。因該癥多發(fā)生在桃花盛開的季節(jié)，故也叫'桃花癬'。因此，應(yīng)盡量少曬太陽，不用劣質(zhì)化妝品，多吃新鮮蔬菜，對(duì)易過敏的蝦蟹等應(yīng)禁食。

哮喘病病人對(duì)氣象要素的變化適應(yīng)性差，抵抗力弱，極易引起復(fù)發(fā)或使病情加重或惡化。

2、春季易生氣怎么辦

(1)要及時(shí)息怒養(yǎng)生

心理學(xué)研究表明，脾氣暴躁、經(jīng)常發(fā)火，不僅是增強(qiáng)誘發(fā)心臟病的幾率，還會(huì)增加患其他如甲亢、糖尿病、高血壓等疾病的可能性。特別對(duì)于女性來說，脾氣暴躁者往往會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的狀況，譬如臉上長(zhǎng)斑、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)等，最終變“丑”也不無可能。所以，為了確保自己的身體健康，首先你得學(xué)會(huì)控制自己、及時(shí)息怒，而在易發(fā)怒的春季更應(yīng)如此。

(2)發(fā)怒最好別超三分鐘

春季一定要做到心平氣和、樂觀開朗，如果生氣了，也要學(xué)會(huì)息怒，即使生氣也不要超過3分鐘。因?yàn)槿粝肴送耆簧鷼獠话l(fā)怒也不可能，但若生氣發(fā)怒不超過三分鐘，這還是可以做到的。當(dāng)你生氣時(shí)，站在別人的角度想一想，可能有助于你改變情緒，讓自己能夠慢慢穩(wěn)定下來。你也可以在心情不好，想要?jiǎng)优臅r(shí)候，讓理智先行一步，譬如進(jìn)行自我暗示，口中默念：別生氣，這不值得發(fā)火、發(fā)火是愚蠢的，解決不了任何問題。也可以自己在即將發(fā)火的一刻時(shí)自己下命令：不要發(fā)火!堅(jiān)持一分鐘!一分鐘堅(jiān)持住了，好樣的，再堅(jiān)持三分鐘!二分鐘堅(jiān)持住了，我開始能控制自己了，不妨再堅(jiān)持一分鐘。三分鐘都堅(jiān)持過去了，為什么不再堅(jiān)持下去呢?這樣情緒也會(huì)慢慢平復(fù)下來。

做到這6條，春季都不用擔(dān)心生病了

據(jù)記載:春三月，這是陳的生日。天地而生，萬物而榮，夜睡早起，庭廣而行，慢形而行，這樣你才能上進(jìn)，生而不殺，予而不取，賞而不罰。這是保持健康的方法。逆之，則傷肝；夏天冷了就少給老人服務(wù)了。


調(diào)整飲食


春季新陳代謝旺盛，飲食宜甘溫，營(yíng)養(yǎng)豐富。健脾壯陽的原則是避免太酸，清淡可口，油膩生冷。特別是不宜多吃熱性產(chǎn)品，如人參、鹿茸等。以免火上澆油。春季應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素(尤其是B族維生素)的食物，尤其是各種黃綠色蔬菜，如豆制品、胡蘿卜、菜花、大白菜、甜椒、芹菜、菠菜等。另外，要注意不要過早暴飲暴食冷飲等食物，以免傷胃?jìng)枴?br>

鍛煉


一年之計(jì)在于春，春是實(shí)物投資的最佳季節(jié)。春天空氣清新，這種環(huán)境最有利于吐故納新，滋養(yǎng)臟腑。春季多做運(yùn)動(dòng)，會(huì)增強(qiáng)免疫力和抗病能力，減少一年中患流感等疾病的次數(shù)，使人思維敏捷，可以根據(jù)年齡和身體狀況選擇戶外活動(dòng)，如太極拳、慢跑、放風(fēng)箏、春游等。


恢復(fù)精神


春天風(fēng)和日麗，精神要放松放松，豁達(dá)開朗，樂觀向上，這樣才能修身養(yǎng)性。節(jié)假日去郊游，游山玩水，陶冶性情，會(huì)使人氣血通暢，精力充沛。


防風(fēng)防寒


春季宜晚睡早起，多做戶外活動(dòng)，舒展身體，讓一天更有活力。春天尤其要注意防風(fēng)御寒，養(yǎng)陽斂陰。根據(jù)早春天氣由冷轉(zhuǎn)暖的特點(diǎn)，衣服是不能減的。過早脫去冬裝，容易造成肺損傷和呼吸道疾病。按照“春捂秋凍”的原則，衣服必須隨著氣溫的變化而增減，以適應(yīng)春天多變的氣候。


預(yù)防春季嗜睡


春天陽光明媚，但人卻昏昏欲睡。又累又困，早上不醒。這種現(xiàn)象被稱為“春困”。春季嗜睡不是因?yàn)樾枰嗟乃?，而是由于體內(nèi)循環(huán)的季節(jié)差異，皮膚末梢供血增加，汗液分泌增加，各器官負(fù)荷增加，大腦供血相對(duì)減少。那么如何減少和預(yù)防春季嗜睡呢？保證睡眠，早睡早起，克服消極的懶惰思想和情緒；第二，積極參加鍛煉和戶外活動(dòng)，改善血液循環(huán)；第三，要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。研究證明，缺乏B族維生素和暴飲暴食是春季嗜睡的重要原因，因此宜多吃富含B族維生素的食物，但不要過飽。第四，保持室內(nèi)空氣流通，少吸煙。如果不是太冷，適當(dāng)減少一些衣服，或者用冷水洗臉，會(huì)盡快消除睡意。


保健和疾病預(yù)防


春天溫暖多風(fēng)，最適合細(xì)菌和病毒的繁殖，容易發(fā)生流感、肺炎、支氣管炎、腦膜炎、猩紅熱、腮腺炎、病毒性心肌炎等疾病。所以一定要講衛(wèi)生，勤洗衣服被子，除害蟲，開窗通風(fēng)，提高防御能力。當(dāng)傳染病流行時(shí)，我們應(yīng)該少去公共場(chǎng)所，以避免感染。春天是氣候交替的過渡季節(jié)。如果不注意保健，或者暴飲助火的辛辣之品，再被時(shí)令邪氣所觸發(fā)，一些舊病就容易復(fù)發(fā)，如偏頭痛、慢性咽炎、過敏性哮喘、高血壓、心肌梗塞、精神病等。你要特別注意從衣食住行各方面預(yù)防。

老中醫(yī)說，冬春換季最容易引發(fā)這“3”種疾病，不妨提前了解下

初春是充滿希望的季節(jié)，冰雪消融，萬物萌生，是一年里景色最美的季節(jié)。然而在這個(gè)時(shí)節(jié)，人們的身體總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛病。那么換季時(shí)，人的身體容易出現(xiàn)哪些問題呢？又該如何擺脫這些煩人的換季高發(fā)病呢？

【一】冬春季交界時(shí)節(jié)容易高發(fā)的疾病有哪些？

初春時(shí)節(jié)，冬春換季，溫差較大的晝夜溫度、陽光中紫外線含量的升高、空氣中病菌微生物的增多、身體體抗力的下降等因素的出現(xiàn)，使得一些疾病在這個(gè)時(shí)候迎來高發(fā)期。

① 喘

一進(jìn)入春天，忽高忽低的晝夜氣溫會(huì)讓人抵抗力降低，容易患上感冒，引發(fā)人體上呼吸道和支氣管感染，進(jìn)而引發(fā)哮喘。因此在冬春換季時(shí)節(jié)，一定要及時(shí)添衣，“春捂秋凍”是有一定道理的。

此外，春天的到來令空氣中的塵螨、花粉、楊柳絮等過敏源濃度大大增加，人體一旦吸入，極易引發(fā)過敏性哮喘。所以哮喘患者一定要注意盡量減少室外活動(dòng)，在室外活動(dòng)的時(shí)候要佩戴口罩。

②皮炎

中醫(yī)上認(rèn)為，風(fēng)邪入體是各種疾病的源頭，而春天多風(fēng)邪，各種細(xì)菌病毒和花粉飛絮在春天最為活躍。一旦這些過敏源接觸到人體，就極易引發(fā)皮炎。

皮炎之所以煩人，就在于經(jīng)常反復(fù)地發(fā)作，且每次復(fù)發(fā)的原因都不盡相同。皮膚清潔不到位、空氣中細(xì)菌滋生、甚至是曬了曬陽光，都是引發(fā)皮炎的原因。因此，在春季這個(gè)皮膚病高發(fā)季節(jié)，大家一定要少去花園、公園，勤洗手，做好防曬，出門戴好口罩。

③老慢支

“老慢支”全稱為慢性支氣管炎，在中老年人中很常見。通常一年有3個(gè)月經(jīng)?？人?，并且這種情況連續(xù)2年以上，而且這種咳嗽不是由于心肺等其他疾病引起的，就可以診斷為慢性支氣管炎。

由于春天的溫度和氣候非常不穩(wěn)定，晝夜溫差大，再加上春天各種細(xì)菌病毒春天活躍，這就令支氣管炎患者發(fā)病幾率大大升高。慢性支氣管炎患者在春天表現(xiàn)出的主要癥狀有咳嗽、咳痰、氣喘等。所以老慢支患者們?cè)诖禾煲欢ㄒ皶r(shí)增減衣物，戴口罩，勤洗手，減少細(xì)菌病毒感染機(jī)會(huì)，避免疾病發(fā)生。

春季需要警惕什么疾病

春天是個(gè)美好的季節(jié)，但是在這個(gè)生機(jī)勃勃的季節(jié)里，卻是很多疾病的高發(fā)期，下面我們來了解一下那些春季容易發(fā)生的疾病吧。

春季需要警惕什么疾病 一、呼吸系統(tǒng)疾病

在中醫(yī)理論里，春天的主氣是風(fēng)。雖然一年四季皆有風(fēng)，但春季的風(fēng)尤為重要。因?yàn)榇杭娟帤鉂u消，陽氣日長(zhǎng)，正是推陳出新時(shí)期。此季氣候由寒轉(zhuǎn)暖，忽冷忽熱，極易形成風(fēng)，春風(fēng)給萬物帶來了無限生機(jī)與活力。風(fēng)是六氣之首，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：?風(fēng)者，進(jìn)病之首也。?，?虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)。?春季的許多常見病均與風(fēng)邪有密切關(guān)系。當(dāng)人身體虛弱或出汗當(dāng)風(fēng)時(shí)，風(fēng)邪便會(huì)乘虛而入，常導(dǎo)致肺氣不宣或傷風(fēng)感冒。所以，春季要注意及時(shí)避開能使人致病的風(fēng)邪。

春風(fēng)擄走了大地上的大量水蒸氣，使空氣濕度急劇下降，因而使人口干舌燥，容易造成口腔黏膜和鼻腔黏膜發(fā)生破裂，使人們預(yù)防疾病的能力大大下降。這就給細(xì)菌、病毒提供了可乘之機(jī)，極易導(dǎo)致呼吸道疾病的發(fā)生，如上呼吸道感染、流行性感冒、急慢性氣管-支氣管炎等，都是春季的常見病。春風(fēng)攜帶飛沙，制造噪聲，常常使人心情煩躁、精神緊張、倍感壓抑和疲勞，這也是導(dǎo)致對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病抵抗力下降的主要原因之一。

老年人及幼兒由于身體免疫功能較低，及自身呼吸道保護(hù)機(jī)能較弱，很多老年人還患有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病，因而這部分人群春季更易患感冒。如果不能及時(shí)治療，可能繼發(fā)細(xì)菌感染，向下呼吸道蔓延，造成嚴(yán)重影響健康的肺部感染等急癥或重癥，如肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、肺心病等病患。

二、傳染性疾病

有民諺說：?早春早春，慎防春瘟。?早春二月是?乍暖還寒時(shí)候，最難將息?的時(shí)節(jié)，此時(shí)冷暖驟然變化，使人免疫力與防御功能下降。冬眠后開始滋生繁殖的細(xì)菌、病毒等致病微生物乘機(jī)肆虐，從而導(dǎo)致各種傳染性疾病的發(fā)生與流行，而尤以兒童為高發(fā)人群。

　 　1、流感： 即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感的主要癥狀是發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，并伴隨全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，有時(shí)也表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。潛伏期通常為1~3日，傳染期為1周，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。

2、流行性腮腺炎： 俗稱痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病。其典型癥狀是發(fā)熱、全身不適、頜下及耳下腮部漫腫疼痛，一般2周左右可治愈。嚴(yán)重者可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等疾病。腮腺炎病人或隱性感染者均可能成為傳染源，病毒會(huì)通經(jīng)過飛沫使健康人受到感染。

　 　3、流腦： 即流行性腦脊髓膜炎，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)。流腦發(fā)病之始，往往類似感冒，有流涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等癥狀。當(dāng)病菌進(jìn)入腦脊液后，會(huì)使頭痛加劇、持續(xù)高燒、嗜睡、頸部強(qiáng)直、嘔吐，甚至昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要是病人、帶菌者或者雞、鴨等動(dòng)物，常以空氣飛沫形式直接傳播。

4、水痘： 是傳染性很強(qiáng)的疾病，由帶狀皰疹病毒引起。主要表現(xiàn)是發(fā)燒、倦怠、食欲減退。在發(fā)燒的同時(shí)或次日成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，幾小時(shí)后變成如水珠般清亮的卵圓形小水皰。皰疹主要出現(xiàn)在胸、腹、背及頭面、頭皮、腳底及手部，瘙癢感較重。2天后水皰變渾濁，易破潰，并逐漸干縮結(jié)痂，一般7~10天可痊愈。傳染源主要是水痘病人，主要通過呼吸道飛沫和被水痘病毒污染的物品受到傳染。

5、風(fēng)疹： 是由風(fēng)疹病毒引起的急性傳染病，主要通過空氣飛沫和日常的親密接觸傳播。病毒被人吸入后經(jīng)過2周左右的潛伏期后出現(xiàn)全身不適，然后開始發(fā)熱，耳后、頸部及枕部淋巴結(jié)腫大，有淡紅色斑疹或斑丘疹出現(xiàn)，并迅速擴(kuò)展至全身，有奇癢。孕婦感染風(fēng)疹病毒后，可導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)或死亡。風(fēng)疹患者、帶有風(fēng)疹病毒卻未發(fā)病的人是重要的傳染源。

　 　6、麻疹： 是由麻疹病毒引起的急性傳染病，也是通過呼吸道飛沫途徑傳播的，病人是唯一的傳染源。感染麻疹后，前3天有發(fā)熱、咳嗽、流涕、流淚、畏光癥狀，口腔頰黏膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)。接著體溫大幅升高，從頭部開始出現(xiàn)紅色斑丘疹，并延及軀干、上下肢。出疹3天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開始消退，皮膚留有脫屑及色素沉著。一般10天左右可痊愈。

　 　7、猩紅熱： 是主要由鏈球菌引起的.急性呼吸道傳染病。早期癥狀為發(fā)熱、面部潮紅、咽部充血、扁桃體紅腫、頭痛、惡心、嘔吐等。一般發(fā)熱2天后出現(xiàn)皮疹，從耳后、頸部迅速蔓延至全身。皮疹呈鮮紅色，針頭大小。該病的傳染源為病人和帶菌者，主要通過呼吸道飛沫傳播。

　 　8、流行性結(jié)膜炎： 俗稱紅眼病，是由細(xì)菌、病毒、真菌等所引起的結(jié)膜炎，可經(jīng)空氣、灰塵、水或被污染的物品受到感染。春季還常發(fā)過敏性結(jié)膜炎，這是由花粉、灰塵、動(dòng)物毛發(fā)等過敏原引起的一種眼科疾病。多發(fā)生于春暖花開季節(jié)，還往往反復(fù)發(fā)作，有過敏體質(zhì)的孩子更容易發(fā)病，嚴(yán)重者可能引發(fā)其他眼科疾病。結(jié)膜炎發(fā)病時(shí)，感覺眼睛內(nèi)部有異物，眼睛分泌物增多，視物模糊，眼睛怕光、發(fā)癢、流淚、疼痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生角膜潰瘍，造成視力極度下降。

三、肝病

春季陽氣升騰，肝氣升發(fā)，調(diào)理不當(dāng)?shù)脑捄苋菀装l(fā)生與肝有關(guān)的疾病。原來患有慢性肝部疾病或平時(shí)體質(zhì)較虛弱的人，易致脾胃病、肝炎等舊病復(fù)發(fā)。病毒性肝炎是對(duì)健康影響最大的常見病之一，春季最易流行的是甲肝，這也是一種急性傳染病。甲肝是由甲肝病毒引起的，常通過與病人或無癥狀的隱性感染者的日常生活接觸而被感染，也可以通過食物感染致病。春節(jié)期間聚餐機(jī)會(huì)增加和春季大量海產(chǎn)品上市，容易使傳播機(jī)會(huì)增多。

人在感染了甲肝病毒后，不同的人臨床表現(xiàn)往往有所區(qū)別，有的人會(huì)發(fā)熱、乏力、面黃、食欲不振、惡心、肝區(qū)疼痛、關(guān)節(jié)痛、嘔吐、腹脹、腹瀉，一周后出現(xiàn)全身或身體局部的黃疸、尿色發(fā)黃;有的人會(huì)經(jīng)過2~6周的潛伏期才出現(xiàn)癥狀;而有的人也許癥狀會(huì)很輕，甚至沒有任何癥狀出現(xiàn)，也不出現(xiàn)黃疸。

四、肛腸疾病

1、痔瘡： 痔瘡是春季的易發(fā)病，痔瘡生在肛門部，是人體直腸末端皮膚黏膜的靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和淤血所形成的柔軟的靜脈團(tuán)塊組織，并有?十人九痔?之說，它給人們的健康帶來極大的危害。痔分內(nèi)痔、外痔、混合痔。外痔長(zhǎng)在肛門外，凸出一塊，一般不發(fā)炎時(shí)無明顯癥狀，當(dāng)血管破裂發(fā)生血栓時(shí)則感劇烈疼痛。內(nèi)痔生在肛內(nèi)，常見大便時(shí)出血，血呈鮮紅色，不與大便相混，如不及時(shí)治療，時(shí)間久了內(nèi)痔往往脫出肛外，輕的可自行回納，重的不能自復(fù)。由于反復(fù)摩擦可引起局部水腫，疼痛難忍，活動(dòng)不便?；旌现虨閮?nèi)外痔相連，具有以上內(nèi)外痔的癥狀。

　 　2、肛瘺： 肛瘺也是春季的易發(fā)病，它是肛周膿腫的續(xù)發(fā)病或后遺癥。最初多是由于各種原因引起肛內(nèi)感染沿直腸周圍間隙擴(kuò)散蔓延、腫脹、化膿潰破成瘺，是一種常見病。不論男女，任何年齡都可發(fā)病，20～40歲的男性最多。平素注意肛門清潔衛(wèi)生，避免腹瀉，及時(shí)治療肛裂、痔瘡，炎癥初期積極抗感染治療等，是行之有效的預(yù)防措施。

　 　3、肛裂： 春天氣候干燥，是誘發(fā)肛裂的外在因素。肛裂是肛管皮膚縱形破裂形成的梭形或橢圓形的裂口，且位置多在肛門后正中及前正中。其原因是大便干燥，排便時(shí)努掙將肛管裂傷，加之肛管周圍有炎癥，使裂傷久不愈合而形成慢性潰瘍。它以特殊的疼痛、便血、便秘為特點(diǎn)，多見于中、青年患者，是一種發(fā)病率高、痛苦重、可以治愈而易復(fù)發(fā)的疾病。如長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，易出現(xiàn)肛乳頭肥大、潛形肛瘺、外痔、肛管狹窄等。

　 　4、其他： 肛門濕疹、過敏性結(jié)腸炎、便秘等疾病時(shí)也易誘發(fā)，給人們工作及學(xué)習(xí)帶來諸多不便。

對(duì)于肛腸疾病應(yīng)早期及時(shí)徹底治療，不宜拖延耽擱。春季應(yīng)注意避免便秘的發(fā)生，特別是肛腸疾患者更應(yīng)注意。應(yīng)少食辛辣及過熱等刺激性食品，戒煙、節(jié)制飲酒、多飲水、多食水果蔬菜;適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)、避免久坐;飲食調(diào)理無效時(shí)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些潤(rùn)腸通便藥。

五、眼部疾病

1.病毒性角膜炎： 春季花粉、病毒和細(xì)菌在空氣中傳播，進(jìn)入眼睛會(huì)導(dǎo)致一些炎癥。其中多見的有結(jié)膜炎和角膜炎，而且角膜炎以病毒性角膜炎居多。病毒性角膜炎是由單純皰疹病毒侵襲引起的，這種病毒進(jìn)入人體后，在人體的神經(jīng)組織中潛伏下來，當(dāng)人體發(fā)燒、勞累、著涼或因其他原因?qū)е律眢w抵抗力下降時(shí)，病毒就會(huì)在人體細(xì)胞中繁殖，并釋放到角膜組織中，引發(fā)病毒性角膜炎。再加上春季氣溫變化較大，人們很容易著涼、感冒，繼而引發(fā)病毒性角膜炎。

2.干眼癥： 干眼癥是指由于淚液分泌減少，眼皮組織干燥繼而引發(fā)的一系列癥狀。春季氣候干燥、多刮風(fēng)，眼睛一旦被風(fēng)吹，淚液蒸發(fā)較快，眼干癥狀就愈發(fā)明顯。干眼癥患者眼睛多有充血，眼睛干澀，有異物感、燒灼感、癢感，并且伴有畏光、眼紅等癥狀。

　 　3.青光眼： 春天氣候變化多端，氣壓不穩(wěn)定，會(huì)使眼壓受到干擾。人的情緒受到氣候的影響，容易變得緊張、激動(dòng)，從而使得眼壓升高，繼而誘發(fā)青光眼。

春季哪些疾病易發(fā)？

呼吸道感染
不少疾病與病毒活躍且感染機(jī)會(huì)多。一年四季都會(huì)遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多發(fā)時(shí)節(jié)。上呼吸道感染，俗稱“傷風(fēng)”，普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。
季節(jié)原因：
風(fēng)和日麗的季節(jié)，群體活動(dòng)會(huì)增多，大家交叉感染的機(jī)會(huì)也就增多了，以及生活環(huán)境對(duì)身體的不利，如室內(nèi)裝修不合格等。
自我預(yù)防：
①多吃水果：食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對(duì)抗造成免疫細(xì)胞破壞和免疫功能降低的自由基。
②補(bǔ)充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫。
③體育鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)可以使血液中白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，消滅病原體，達(dá)到提高人體免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠時(shí)，機(jī)體其他臟器處于休眠狀態(tài)，而免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，白血球增多、肝臟功能增強(qiáng)，從而將侵入體內(nèi)的細(xì)菌、病毒消滅。

過敏性皮炎
春季對(duì)于敏感體質(zhì)的人來說是個(gè)難熬的季節(jié)，麻煩可能出現(xiàn)在皮膚上，尤以臉部較常見。春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。很多人還會(huì)感覺皮膚發(fā)干，而且用完護(hù)膚品后，皮膚會(huì)呈現(xiàn)干燥紅腫現(xiàn)象。
季節(jié)原因：
因?yàn)榇禾烊梭w新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚在自我改變。這個(gè)時(shí)期，皮膚非常敏感，如果不注重防護(hù)和保養(yǎng)，就會(huì)患上皮炎，女性的皮膚更易過敏。造成過敏的原因很多，其中最常見的原因有食物、動(dòng)物皮毛、螨、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農(nóng)藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過敏等。而且，季節(jié)的變化使機(jī)體中與過敏相關(guān)的細(xì)胞出現(xiàn)不穩(wěn)定，過敏癥狀隨之出現(xiàn)。
自我預(yù)防：
①蒸臉：將沸水倒入大口碗，把臉置于其上約15分鐘，或更簡(jiǎn)單，僅需將熱毛巾蓋在面部或長(zhǎng)點(diǎn)時(shí)間的熱水浴，都有助于治療過敏性皮炎。
②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會(huì)刺激皮膚，每日使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。
③減少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對(duì)皮膚有良好的滋養(yǎng)效用。
④加強(qiáng)皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離過敏原，尤其是本身是過敏體質(zhì)的人，更要加以注意。
⑤限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果。

皮膚病
春季，患有各種皮膚病患者明顯增多。像病毒性皮膚病，主要是水痘、風(fēng)疹等；顏面再發(fā)性皮炎俗稱春季皮炎，多見于18～40歲的女性，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干燥等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑，經(jīng)一周而減退。還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。此外，由蚊蟲叮咬等原因所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過敏所致的皮炎也比較常見。
季節(jié)原因：
南方地區(qū)春季氣溫比北方高，且比較潮濕，故容易真菌感染，如體癬、股癬等多發(fā)的皮膚病就開始“光顧”。
自我預(yù)防：
①通風(fēng)設(shè)備：要保證居室和辦公環(huán)境的通風(fēng)，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。
②保持身體干燥：預(yù)防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚干燥、衛(wèi)生，如洗澡、洗腳后一定要把水分擦干，遠(yuǎn)離濕熱環(huán)境。
③飲食：少量或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
④皮膚的清潔：避免蚊蟲叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中游玩。

關(guān)節(jié)炎等舊病
氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節(jié)是春季。與氣溫變化有關(guān)的舊病，如關(guān)節(jié)炎、哮喘病等，在季節(jié)變化無常的時(shí)節(jié)自然會(huì)復(fù)發(fā)。
季節(jié)原因：
受氣候影響的疾病，因?yàn)槠綍r(shí)溫度調(diào)節(jié)機(jī)制就比健康人差很多，更何況像早春這樣氣溫時(shí)高時(shí)低，時(shí)風(fēng)時(shí)雨的季節(jié)，病人在此期間對(duì)氣象要素的變化適應(yīng)性差，抵抗力弱，極易引起復(fù)發(fā)或使病情加重或惡化。
自我預(yù)防：
①腳步保暖：應(yīng)重視關(guān)節(jié)及腳部保暖。如果受寒，應(yīng)及時(shí)用熱水泡腳，以增加關(guān)節(jié)血液循環(huán)。
②攜帶藥物：為了避免舊病的突然發(fā)作，要把日常服用藥物備好。
③食補(bǔ)：適當(dāng)?shù)氖骋恍┻M(jìn)補(bǔ)食品增強(qiáng)身體抵抗力，如豬蹄燉海風(fēng)藤、木瓜雞蛋酒，可祛風(fēng)通絡(luò)、化濕止痛。

春困
每天早晨一上班，只見辦公區(qū)內(nèi)女同事、男同事哈欠連天，一個(gè)二個(gè)都說沒睡醒，提不起精神，渾身懶洋洋的。這是很多人的一種狀態(tài)，這種現(xiàn)象叫做春困。由于季節(jié)變化明顯，早晨環(huán)境又宜人酣睡，大多數(shù)人都說睡不醒，出現(xiàn)“春困”。
季節(jié)原因：
由于冬春兩季的氣候變化大，人的身體需要有一個(gè)適應(yīng)調(diào)整的過程。人們?cè)诤涞亩竞统醮簳r(shí)，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內(nèi)熱量的散發(fā)，保持體溫恒定。進(jìn)入春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應(yīng)減少，大腦工作受到影響，生物鐘也不那么準(zhǔn)了。
自我預(yù)防：
①8小時(shí)睡眠：一般情況下，每天睡眠8小時(shí)左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大腦皮層的興奮性，使之處于抑制狀態(tài)，人會(huì)變得更加昏昏欲睡，無精打采，結(jié)果是越睡越困。
②春茶味正香：多喝些清淡的香茶也能醒腦助神，減輕春困。
③增加人與人之間的來往：與朋友一起說說笑話，談?wù)勅ぢ?，?huì)有很好的解困效果。
④冬天里少用的風(fēng)油精、清涼油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。有條件者可種養(yǎng)些有芳香味又可提神的時(shí)令花草，同時(shí)增加點(diǎn)勞作解除春困倦意。
⑤慢跑：慢跑有助于細(xì)胞和組織得到額外的氧，促使大腦清醒。

春天應(yīng)防“流腦”

“流腦”是流行性腦脊髓膜炎的簡(jiǎn)稱，不但小年齡段的兒童易得此病，就是大年齡段孩子的得病人數(shù)也高于往年，這是一個(gè)值得家長(zhǎng)注意的問題?！傲髂X”是一種經(jīng)呼吸道感染和傳播，由一種叫腦膜炎雙球菌的細(xì)菌感染引起的疾病。它可使患兒出現(xiàn)高熱、頭疼、精神減退，甚至出現(xiàn)噴射狀嘔吐、嗜睡、昏迷、抽風(fēng)等癥狀，少數(shù)患兒還可出現(xiàn)呼吸衰竭、休克等危險(xiǎn)情況。

“流腦”一般好發(fā)于小年齡段兒童，因幼兒自身抵抗力差，容易患??；大年齡段兒童中，如果是機(jī)體免疫功能有缺陷（或比較低下），家長(zhǎng)也應(yīng)當(dāng)警惕。兒童受到感染后，一般會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咽疼等癥狀，隨后身上就出現(xiàn)為數(shù)不等的斑點(diǎn)，有針尖大小的，也有綠豆、黃豆大小的，這些斑點(diǎn)融合成片狀，形成出血點(diǎn)、出血斑、淤斑。隨著皮疹的出現(xiàn)，孩子的精神頭越來越差。所以當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)密切注意其皮膚，一旦孩子在發(fā)燒的同時(shí)又出現(xiàn)皮疹，家長(zhǎng)就應(yīng)該帶孩子及時(shí)就醫(yī)，做到及早發(fā)現(xiàn)、對(duì)癥治療，不要自行處理，隨意給孩子吃藥。一旦孩子的班上有同學(xué)、小朋友得病，家長(zhǎng)可以預(yù)防性地給孩子服一些青霉素類藥物或復(fù)方新諾明。

如何預(yù)防“流腦”？首先，由于春天是傳染病多發(fā)的季節(jié)，氣候冷暖不定，要注意增減衣服；盡量少帶孩子到人群密集、通風(fēng)效果差的場(chǎng)所去；其次，要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通；還要堅(jiān)持鍛煉身體，合理飲食，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。而最重要的一點(diǎn)就是：按時(shí)預(yù)防接種流腦疫苗。

流行性腮腺炎概述

流行性腮腺炎相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)所稱的“痄腮”，俗稱“蛤蟆瘟”，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，它是由風(fēng)熱時(shí)毒引起的急性傳染病。臨床以發(fā)熱、耳下疼痛為特征。一年四季均可發(fā)生，春季易于流行。任何年齡均可發(fā)病，但以5-9歲小兒發(fā)病率最高。一般預(yù)后良好，少數(shù)兒童由于病情嚴(yán)重，可見昏迷、抽搐變證。青春期后，患本病雖不多見，但感染后，往往出現(xiàn)兼證，男性易并發(fā)睪丸腫痛，女性易并發(fā)少腹疼痛。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病，其特征為腮腺非化膿性腫脹及疼痛，并有波及全身各種組織的傾向，大多有發(fā)熱及輕度不適，常見并發(fā)癥為不同程度的腦膜腦炎。

小兒流腦的應(yīng)急方法

流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱“流腦”，這是春季常見的一種急性呼吸道傳染病，是由腦膜炎雙球菌引起的。無論大人小孩都可以得這種病，但是，以15歲以下的兒童最為多見。

得了流腦以后，有哪些表現(xiàn)呢?輕的發(fā)燒、頭痛、全身不舒服、咽紅、咽痛，經(jīng)過幾小時(shí)或1—2天后，皮膚和口腔粘膜、眼結(jié)膜有出血點(diǎn)等敗血癥的表現(xiàn)；出血點(diǎn)小的如針尖大，粉紅色，大的成片狀出血斑，這是由于細(xì)菌栓塞毛細(xì)血管，毛細(xì)血管破裂后血流外溢皮下引起的。嚴(yán)重的流腦還會(huì)有頸項(xiàng)強(qiáng)直、噴射狀嘔吐、甚至昏迷抽筋。暴發(fā)性流腦病情發(fā)展很快，常在24小時(shí)內(nèi)發(fā)生休克，表現(xiàn)為面色蒼白，口唇青紫，皮膚發(fā)花，血壓下降，危及生命。幼小嬰兒常表現(xiàn)為睡眠不安，突然尖叫，兩眼凝視不動(dòng)，甚至抽筋。這時(shí)應(yīng)及早送醫(yī)院搶救。一般來說，流腦的診斷并不困難。

流腦是怎樣傳染的呢?引起流腦的腦膜炎雙球菌，常常寄生在健康人的鼻咽部，這種人沒有疾病癥狀，我們稱他為帶菌者。當(dāng)病人或帶菌者咳嗽、打噴嚏的時(shí)候，病菌就隨著飛沫散布到空氣中，周圍的人呼吸帶菌的飛沫，受到傳染，如果被感染的人抵抗力弱，就會(huì)發(fā)病，發(fā)病前常有潛伏期，一般1—5天。因此，切斷傳染源是預(yù)防“流腦”的關(guān)鍵。

腦膜炎雙球菌在一般環(huán)境中很容易死亡，利用冷、熱、干燥、陽光和普通毒劑的作用都可以將其殺滅。冬春季節(jié)應(yīng)勤換衣被，經(jīng)常開窗通風(fēng)，在“流腦”流行期，不要帶孩子去公共場(chǎng)所玩耍，更不要帶孩子到發(fā)病的小孩家去串門，外出要帶口罩，這些都是切實(shí)可行的措施。此外，每年進(jìn)行一次預(yù)防接種，注射吸附流腦菌苗。幼兒園、學(xué)校等孩子比較集中的地方，可以用0．3％的呋喃西林或2—3％的黃鏈素溶液滴鼻、噴喉，每天2次，連用3天。中草藥用藿香、佩蘭、板藍(lán)根、蒲公英各9克煎服，都有一定的預(yù)防作用。一旦發(fā)現(xiàn)流腦病人要立即隔離治療。

初春時(shí)節(jié)防肺炎

初春時(shí)節(jié)，乍暖還寒。美國(guó)的法朗克博士建議，高齡老人一定要注意防止細(xì)菌侵入肺部而導(dǎo)致肺炎的發(fā)生。預(yù)防的途徑有三個(gè)方面：

一是飯后和睡前要刷牙，這樣做可以減少口腔中存在的細(xì)菌量，以防細(xì)菌以此為基地興風(fēng)作浪。

其次，老人應(yīng)盡量采取側(cè)位臥，這樣可以防止張口呼吸，堵住口腔細(xì)菌長(zhǎng)驅(qū)進(jìn)入肺部的通道。

此外，還可以服用一些免疫刺激劑，以增強(qiáng)老人肌體的抗病能力。

另外，人到老年，新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)功能都會(huì)下降，雖患肺炎而沒有高燒。這是親屬特別要關(guān)注的，防止“大意失荊州”，而錯(cuò)過治療的機(jī)會(huì)。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/147431.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 山藥豆的功效有哪些(吃山藥豆有什么好···

下一篇: 茭白怎么保存的時(shí)間長(zhǎng)