在哺乳期很多女性在回奶之后,乳房就出現(xiàn)有硬塊的現(xiàn)在,這主要是由于奶水堵塞引起的,需要通過一些方法進(jìn)行疏通,那么回奶后有硬塊怎么辦?回奶后有硬塊疼如何護(hù)理?下面就來詳細(xì)了解如何消除有硬塊的癥狀,以及正確的護(hù)理方法吧。
1、回奶后有硬塊怎么辦
(1)熱敷消除硬塊
回奶后之所以出現(xiàn)硬塊是因為乳汁瘀積,而熱敷可以促進(jìn)循環(huán),從而促進(jìn)乳汁的吸收??梢杂脺亻_水清洗乳房、熱毛巾或熱水袋敷乳房(注意不要敷乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過高,以免燙傷皮膚),尤其是硬塊處,促進(jìn)瘀堵的乳腺管的疏通,從而消除硬塊。
(2)按摩消除硬塊
分別取乳房根部以乳頭為中心的3點(diǎn)、6點(diǎn)、9點(diǎn)和12點(diǎn)處,用手指輕輕按揉,以有酸脹感最好,各3-5分鐘。然后按揉硬塊處5分鐘。再用手從乳房根部向乳頭方向梳理15遍左右。有助于乳腺管的疏通。
(3)刮痧消除硬塊
刮痧也是一種很有效的方法。刮痧的部位及方向基本與按摩相同。需要注意的是,刮痧前需要在乳房涂擦潤滑劑,避免使皮膚破損。清水、麻油或刮痧油均可。
(4)針灸消除硬塊
若以上方法試過了均沒有明顯效果的話,媽媽們可以到正規(guī)醫(yī)院或診所的針灸科尋求專業(yè)的針灸醫(yī)生的幫助。針灸醫(yī)生根據(jù)媽媽的各方面情況做出辯證,選穴并針灸。針灸對于各種乳房硬塊均有良好療效,且無任何副作用。
溫馨小貼士:此外,媽媽們還可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診,由專業(yè)的醫(yī)生開處中藥處方治療調(diào)理。無論如何,媽媽們一定要注意,回奶后乳房出現(xiàn)硬塊一定要盡快處理。雖然少數(shù)情況下硬塊會自然消失,但更多沒有及時處理的情況下,會發(fā)展成為慢性乳房疾病,長期影響身體和心情。
2、母乳喂養(yǎng)好處
1、母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長,母乳中特別是初乳,含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng),是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳,嬰兒能吮吸到母乳,對嬰兒的健康成長是十分有益的,可謂是百益無害。
2、母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康。新媽媽通過生產(chǎn),使身體、精神都發(fā)生了變化,如果產(chǎn)后能采用母乳喂養(yǎng)法,就能幫助產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)減少女性私處流血,預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血,促進(jìn)身體康復(fù)。同時,還有助于推遲新媽媽再妊期等。
3、母乳喂養(yǎng)有利于增強(qiáng)嬰兒抵抗力、免疫力。有母乳中,尤其是初乳,乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素,能抗感染??共≌呤瞧渌魏稳橹破?、食物不可完全具備的,是母乳獨(dú)有的。因此,嬰兒吮吸了母乳,就增強(qiáng)了嬰兒的抵抗力、免疫力,讓嬰兒少生病或不生病。
4、母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點(diǎn),且營養(yǎng)均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的優(yōu)點(diǎn)。因此,采用母乳喂養(yǎng)法,它有利于嬰兒的消化,有利于促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育,健康成長。
5、母乳喂養(yǎng)有利于增進(jìn)母子情感。俗話說,母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激,能增進(jìn)母親對嬰兒的撫愛、關(guān)愛、疼愛之情,嬰兒通過吮吸母乳,與母親有切膚之溫暖,切膚之親近,既感到安全,又感到高興。因此,母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進(jìn),不斷增進(jìn)和升華。
6、母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。母乳不僅對嬰兒健康成長有利,對新媽媽恢復(fù)身體好,而且比其它喂養(yǎng)品成本低廉,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
7、母乳喂養(yǎng)方便快捷。母乳喂養(yǎng)的好處實(shí)在多,不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,而且方便快捷,是名副其實(shí)的隨吃隨有,很方便,很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進(jìn)食不像大人,定時定量,嬰兒是喊吃就要吃,慢了就哭鬧不止,且無規(guī)律,如果使用其它食品喂養(yǎng),很難滿足這些要求和條件,只有母乳喂養(yǎng)主能適應(yīng)與滿足。
8、母乳干凈、安全。母乳無可非議,它是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無毒,無任何副作用,是其它任何食品都無可比擬的,它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。
9、母乳喂養(yǎng)可降低減少嬰兒過敏現(xiàn)象。由于母乳干凈、安全、無毒,無任何副作用,且擁有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂養(yǎng),可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現(xiàn)象的發(fā)生。如果使用其它替代品喂養(yǎng),就難免產(chǎn)生各式各樣的過敏現(xiàn)象,導(dǎo)致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適,影響嬰兒健康成長。
10、母乳喂養(yǎng)可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率。已有科學(xué)家經(jīng)過調(diào)查、統(tǒng)計和分析發(fā)現(xiàn),將母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的新媽媽進(jìn)得比對,凡使用了母乳喂養(yǎng)的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率要大大低于非使用母乳喂養(yǎng)的新媽媽們。
如果乳房有硬塊并且很痛,那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方,可以幫助疏通乳腺,而且也可以減輕疼痛。用熱水淋浴乳房,輕輕的按摩乳房,也可以左右甩動乳房,有利于乳汁流出,從而有利于乳腺疏通。
有奶結(jié)的話可以買吸奶器來吸,吸的時候可能有點(diǎn)痛,但是忍忍就好了,如果奶結(jié)不是很嚴(yán)重的話,一般情況用吸奶器就可以疏通,消除硬塊。如果吸奶器沒辦法把多余的奶吸出來,那么就請催乳師來幫忙,她們有專業(yè)的手法和經(jīng)驗,幫助乳腺疏通,效果很好,一般情況都能消除硬塊。如果催乳師都不能解決,那么需要去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查,看是否有乳腺疾病,早發(fā)現(xiàn)早治療。
媽媽給寶寶斷奶是一件很困難和痛苦的事情,媽媽要面臨奶漲回奶等情況,稍微處理不好,就會讓斷奶斷得不好等等,如果媽媽在斷奶時有硬塊怎么辦呢?
不斷奶前乳房內(nèi)是否有硬塊?如果斷奶前就有硬塊的話趁著現(xiàn)在奶水還沒有完全回去,可以通過專業(yè)按摩手法將硬塊清除的,因為這些硬塊并不只是單純的奶水,而是一些人體不能吸收的廢氣物堆積成,只有哺乳期唯一的機(jī)會可以清除,如果錯過了,就沒有機(jī)會可清除,如果斷奶前沒有硬塊,而是由于憋奶才有的硬塊是正常的,沒有影響,等奶水全部被憋回硬塊就會消掉。
媽媽們可以使用生麥芽和炒麥芽各60g作為一天的劑量服用以期回乳,再者,可以通過減少油膩食物攝入,減少孩子的撫摸以及吸吮減少泌乳素的分泌減少乳汁,再就是少喝湯類食物,不喝稀飯,減少水分?jǐn)z入,可以減少乳汁分泌。
如果感覺憋奶很脹的話可以擠出少量,直到不漲為止,千萬不要排空,否則又會因受到刺激而分泌新的奶水的。對于淤積了的乳房,必須及時手法按摩消除,如果自己做不了,可以找個中醫(yī)或者月嫂都可以。
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