鵝肉湯孕婦能喝嗎

鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營(yíng)養(yǎng)健康食品，具有益氣補(bǔ)虛、和胃止渴的食療功效。諺語(yǔ)有喝鵝湯、吃鵝肉，一年四季不咳嗽的說(shuō)法。那么，鵝肉湯孕婦能喝嗎？下面，和大道家園網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

孕前準(zhǔn)媽媽吃鵝肉具有補(bǔ)陰益氣、暖胃開(kāi)津的功效，適量吃一些對(duì)寶寶也有好處。在雞鴨鵝這三種家禽當(dāng)中，鵝肉所含的營(yíng)養(yǎng)是最滿足孕婦需要的，所以多吃鵝還是對(duì)胎兒發(fā)育很有好處的。

羊肉鵝肉長(zhǎng)期一起吃不好。羊肉性溫，有溫?zé)嵘眢w的作用，適合在寒冷的冬令時(shí)節(jié)食用，而在夏天食用容易引起上火，所以羊肉本身就不會(huì)適合長(zhǎng)期食用。鵝肉雖然性平，但是鵝肉的熱量較高，長(zhǎng)期食用容易引起肥胖，影響身體的健康狀況，所以二者長(zhǎng)期食用對(duì)身體不好。

產(chǎn)后可以吃鵝肉湯嗎

坐月子喝鵝湯好處：
1、補(bǔ)虛益氣
如果女性在產(chǎn)后出現(xiàn)口渴、食欲不振和沒(méi)有力氣，可以適量的喝一些鵝肉湯，既可以讓身體恢復(fù)健康，又可以預(yù)防產(chǎn)后糖尿病的發(fā)生。
2、改善氣血不足
產(chǎn)后女性的身體比較虛弱，鵝肉鮮嫩，清香而且不油膩，而且富含人體所需要的微量元素和維生素，對(duì)人體的健康是非常有利的。其蛋白質(zhì)含量比較的高，所以是產(chǎn)后產(chǎn)婦的一道不錯(cuò)飲食，可以改善氣血不足。
順產(chǎn)坐月子護(hù)理事項(xiàng)
1、盡早母乳喂養(yǎng)
剛生完寶寶后，產(chǎn)婦的乳房會(huì)明顯的充血膨脹，此時(shí)，要注意盡早給寶寶進(jìn)行哺乳，因?yàn)榻o寶寶喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，還有利于產(chǎn)婦子宮收縮，對(duì)女性的產(chǎn)后康復(fù)有利，但在給寶寶哺乳之前，要注意乳房的清潔衛(wèi)生，要用干凈的睡清洗乳頭，乳房，防止乳腺發(fā)生感染，引發(fā)寶寶腸道感染。
2、及時(shí)排尿排便
產(chǎn)后尿量增多應(yīng)盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產(chǎn)后2日內(nèi)應(yīng)有大便。如有便秘，可用輕涂劑、開(kāi)塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、注意觀察子宮復(fù)原情況
摸測(cè)宮底高度逐日復(fù)原，產(chǎn)后10日后應(yīng)在腹部摸不到，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦復(fù)原較慢應(yīng)適當(dāng)用宮縮劑，惡露有臭味應(yīng)給抗炎治療。

懷孕吃鵝肉對(duì)胎兒好嗎

對(duì)胎兒有好處。
孕婦是可以吃鵝肉的，鵝肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，屬于綠色食品的一種。孕婦吃鵝肉不會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，此外，鵝肉富含鈣，磷等多種微量元素，還含有豐富的卵磷脂，這是一種獨(dú)特的物質(zhì)，懷孕期間多吃鵝的孕婦也可以有效地調(diào)整自己的身體虛弱，氣血不足的問(wèn)題?？梢杂行У拇龠M(jìn)孕婦腹中嬰兒的健康成長(zhǎng)。

鵝肉雖然美味，孕婦千萬(wàn)不要過(guò)多食用，鵝肉屬于肉類(lèi)食品的一種，其中富含了大量的熱量。孕婦過(guò)多食用非常容易增加自身出現(xiàn)肥胖問(wèn)題的幾率，也會(huì)大大增加自身腸胃消化系統(tǒng)的壓力，增加自身出現(xiàn)消化不良問(wèn)題的幾率，給自身帶來(lái)不必要的負(fù)面影響。

鵝肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很不錯(cuò)，但食用的時(shí)候需要注意，鵝肉的保質(zhì)期才1-2天，孕媽咪要注意了，不要吃變質(zhì)的鵝肉哦。

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