湯臣倍健蛋白質(zhì)粉和補(bǔ)鈣的產(chǎn)品能同時(shí)吃嗎？

蛋白質(zhì)是細(xì)胞的主要組成成分，所以，其實(shí)可以這么說，蛋白質(zhì)就是生命的我基礎(chǔ)物質(zhì)，所以，想要健康的體魄和生活，每天補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)是必須的，很多人會(huì)選擇一些營養(yǎng)保健品補(bǔ)充，但是，有的時(shí)候，我們不僅僅吃一種保健品，那么，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉和補(bǔ)鈣的產(chǎn)品能同時(shí)吃嗎。

蛋白粉和補(bǔ)鈣品同吃

骨骼是支撐軀體的重要器官，其主要成分是碳酸鈣，一旦缺鈣就會(huì)影響骨骼健康，并誘發(fā)多種疾病。那么，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉和補(bǔ)鈣的產(chǎn)品能同時(shí)吃嗎?

在我國缺鈣的現(xiàn)象非常普遍，這與膳食結(jié)構(gòu)不合理、不良飲食習(xí)慣、不曬太陽等原因有很大關(guān)系。補(bǔ)鈣幾乎已經(jīng)成為一個(gè)全民性的問題，因此補(bǔ)鈣越來越受到人們的重視。但是，許多人補(bǔ)鈣都具有一定的盲目性，總覺得補(bǔ)鈣多多益善，其實(shí)不然。經(jīng)專家證實(shí)，補(bǔ)鈣過量也會(huì)產(chǎn)生許多危害，有的鈣劑服后其堿性太強(qiáng)、刺激胃部、中和了胃酸造成胃納不佳應(yīng)予避免;而有的鈣劑服后會(huì)造成胃腸道脹氣、大便不通等不利影響。

湯臣倍健蛋白質(zhì)粉是以美國大豆蛋白和新西蘭乳清蛋白為原料，經(jīng)先進(jìn)工藝科學(xué)加工而成的特殊營養(yǎng)食品，含高生物價(jià)蛋白質(zhì)80%。消化吸收率高達(dá)96 %。根據(jù)自身需要在食物或飲料中加入兩小勺或1袋(約10克)蛋白質(zhì)粉，充分?jǐn)噭蚣纯娠嬘谩?/p>

適宜人群是：

1、要大量攝入蛋白質(zhì)者：如受傷或手術(shù)后康復(fù)期者。

2、常飲食中末能有足夠牛奶、肉類、豆類、蛋或其它高蛋白質(zhì)食物者。

3、要額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)者：孕婦、哺乳期的婦女、發(fā)育期的青少年、兒童、老年人、素食者和運(yùn)動(dòng)員，以及節(jié)食減肥者等。

4、化功能低下者，或患有胃腸道疾病導(dǎo)致消化吸收普通食物較困難者。

至于湯臣倍健蛋白質(zhì)粉和補(bǔ)鈣的產(chǎn)品能同時(shí)吃嗎?具體還是要咨詢相關(guān)專業(yè)人士。

蛋白質(zhì)粉的使用注意

1、不要空腹服用。

空腹吃蛋白質(zhì)粉，蛋白質(zhì)粉會(huì)被作為一般的“產(chǎn)熱食品”消耗掉，浪費(fèi)了寶貴的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。因此，在吃蛋白質(zhì)粉之前或同時(shí)，吃一些其他食品。也可將蛋白質(zhì)粉加入牛奶、豆?jié){、麥片、麥乳精等食品中一起食用。

2、加調(diào)味品要控制。

蛋白質(zhì)粉可以加入到多種食品中食用，喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃咸的可以加鹽，但是都不能加得太多。因?yàn)檫^多攝入糖和鹽對(duì)人體健康不利。

3、不要與酸性飲料一起吃。

蘋果汁等飲料里含有有機(jī)酸成分，與蛋白質(zhì)粉相遇后，會(huì)形成凝塊，影響消化吸收。

4、如果服用的是乳清蛋白質(zhì)粉，還要特別注意不可過度加熱。

因?yàn)槿榍宓鞍踪|(zhì)粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質(zhì)，它們都怕熱，一旦受熱就會(huì)失去活性，從而大大降低生物效價(jià)。因此，乳清蛋白質(zhì)粉不可燒煮和燙食，只能溶(拌)于40℃以下的水、粥等食品中，也可作為冷飲品食用。

湯臣倍健蛋白質(zhì)粉和補(bǔ)血口服液一起喝行嗎

網(wǎng)絡(luò)上搜了下，好像很少又你這么混合吃法的哦，我把看到的某些發(fā)你看看吧
我個(gè)人覺得，這兩東西，應(yīng)該不起沖突的
因?yàn)槎际亲萄a(bǔ)的哇?。?！

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克。現(xiàn)在，我們就把東阿阿膠的幾個(gè)傳統(tǒng)食用方法介紹給讀者。

牛奶沖服

將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。

目前，市場(chǎng)上有速溶性“阿膠飲寶”顆粒，是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬保健食品。

膨化食用

用微波爐進(jìn)行阿膠膨化試驗(yàn)，得到酥香可口的阿膠珠，直接口中含化，純香持久，效果滿意，方法如下：

先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0．5厘米厚，然后將破碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0．5厘米撒到蛤粉上面，按動(dòng)微波啟動(dòng)鍵，設(shè)定火力10乘，定時(shí)3分鐘即可。

燉烊服用

具體可分為下面四個(gè)步驟進(jìn)行。

將碎阿膠放湯盆中，加黃酒適量浸泡12小時(shí)；取冰糖適量，加水化成冰糖水，濾去渣后倒入泡軟的阿膠中；將盛阿膠的容器放鍋中，隔水蒸1—2小時(shí)，取出放涼后服用
“東阿”牌阿膠食用有講究
東阿阿膠的服用方法較多，用途不一，吃法各異，做為藥用，除遵照醫(yī)生的囑咐服用外，根據(jù)病癥，常用的方法有：1、虛勞咳嗽癥。將東阿阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，沖服雞蛋一個(gè)，蜂蜜一匙，每日空服一次，效果較好；2、經(jīng)多不調(diào)，流血過多，可用東阿阿膠500克，加水400毫升，燉化加入冰糖、蒸1小時(shí)冷后成凍，每天服一匙；3、婦女崩漏（功能性子宮出血），可用艾葉、當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎用水煎化，倒去藥渣，加?xùn)|阿阿膠燉化服用；4、血虛心煩（神經(jīng)衰弱），可用川連、黃芩、白芍、川芎水煎后，棄去藥渣，將東阿阿膠燉化，加入雞蛋黃2個(gè)，攪勻服用；5、痰中帶血，干咳嗽?？捎民R兜羚、牛蒡子、杏仁、甘草，糯米水煎后，棄去藥渣，加?xùn)|阿阿膠溶化后服用；6、陰血虧虛，痙厥抽搐，可用龜板、牡蠣、雞蛋黃、生地配合服用；7、吐血不止，可用哈粉炒藕汁和蜜調(diào)服；8、肺損嘔血，可用木香一錢，煎水化服。9、妊娠下血，可用黃酒化服。10、產(chǎn)后虛秘，可用枳殼，滑石煎水化服。11、肺虛喘促，可用紫蘇、烏梅煎水化服。12、久渴經(jīng)年。可用人參煎水化服，蔥白少許。13、大衄不止，可用蒲黃炒生地，煎水化服。14、妊娠血痢，可用黃酒化服。15、老人虛秘，可用香豉、蔥白煎水化服。16、轉(zhuǎn)胞淋秘，用開水化服。

以上所用藥物數(shù)量、可視病情遵醫(yī)囑。

作為平時(shí)經(jīng)常服用的營養(yǎng)食品，有以下幾種方法：

1、東阿阿膠250g，加黃酒300ml，浸泡12天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于較大鍋內(nèi)，隔水加蓋約23小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日12次，每次服兩匙。此方法適用于一般血虛癥。2、將500g紅棗煮熟，剩少量水，加入500g東阿阿膠，使其溶化，粘在棗上，食用紅棗也可以。3、如是患腰酸、怕冷、耳鳴、耳聾和陽虛或腎虧等癥的人可用以下方法：東阿阿膠250g，砸碎，黃酒350ml，浸泡1－2天，呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量（燒熟后，砸碎成豆粒狀），加上冰糖250g，蒸1小時(shí)不斷攪拌，冷涼成凍，每天早晚各12匙，溫水沖服即可。如病人兼有氣虛疲乏無力，可配以人參煎液或人參粉，兼有心悸畏寒等癥者，可配入桂圓肉服用，方法同前，將東阿阿膠燉化后隨核桃、芝麻等加入即可。對(duì)平時(shí)脾胃薄弱，消化不良者，可在制做時(shí)加入陳皮2030g煎服，強(qiáng)增脾胃功能。
以上各種方法，多用于冬季，以冬至開始服用，服完500g東阿阿膠即可。

一般來說，阿膠是針對(duì)人們體質(zhì)、病證而應(yīng)用的。只要屬于血虛陰虧，無論冷熱天氣，一年四季都可以服用。由于夏天炎熱，人們很少服用補(bǔ)品，故阿膠一類補(bǔ)品也很少采用。其實(shí)服用阿膠的關(guān)鍵在于掌握好阿膠的適應(yīng)癥及服用方法，只要掌握住這一關(guān)鍵點(diǎn)，即使是炎熱的暑天，也是完全可以放心服用的。有些人因?yàn)橄奶煜δ懿患眩缚诓缓?，這時(shí)可以選用阿膠(液體)，或選擇阿膠制劑，如阿膠補(bǔ)血顆粒、復(fù)方阿膠顆粒、復(fù)方阿膠膠囊、阿膠軟膠囊等。有一阿膠吃法，采取阿膠與綠豆一并煲湯喝，是特別適宜于夏季采用的服用阿膠方法。制作時(shí)，取洗凈加水浸透的綠豆放鍋中，加水燉至豆熟，將阿膠砸碎放入，并加適量冰糖，不住手?jǐn)噭?dòng)，至阿膠完全化開，住火放涼，作冷飲吃下。夏日食之，既能清涼去火，又可滋陰潤燥，滋補(bǔ)強(qiáng)身。
1）阿膠屬于滋補(bǔ)品，性偏于粘膩，對(duì)于消化不佳者，服用時(shí)要特別注意，避免影響消化吸收。
2）如冬令進(jìn)補(bǔ)需熬制膏滋藥滋補(bǔ)祛病，阿膠作為基質(zhì)使用，配方中要注意配合使用理氣健胃藥。
1.阿膠作湯劑時(shí)，宜熱飲，不要涼服。
2.阿膠作膏劑時(shí)，宜用沸水化開食用。
3.阿膠作丸劑時(shí)，用溫酒或溫開水送下。
3）宜在空腹時(shí)服用阿膠，服用后不要馬上吃冷飲冷食，不要吃不易消化的東西。要掌握好阿膠的服用劑量，也可防止服用阿膠所引起的礙胃。用量可以根據(jù)不同情況區(qū)別對(duì)待，一般每日量以3--9克為宜。
4）以下給你介紹幾則東阿阿膠的經(jīng)典食用方法：
1.牛奶沖服。
將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。
目前，市場(chǎng)上有速溶性“阿膠飲寶”顆粒，是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬保健食品。
2.膨化食用。
用微波爐進(jìn)行阿膠膨化，得到酥香可口的阿膠珠，直接口中含化，純香持久，效果滿意，方法如下：
先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0.5厘米厚，然后將破碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按動(dòng)微波啟動(dòng)鍵，設(shè)定火力為大火，定時(shí)3分鐘即可。
3.阿膠黃酒。
阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2--3小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。
4.芝麻、核桃阿膠膏。
阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早、晚各1--2匙，溫開水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
5.人參、桂圓阿膠膏。
阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。冷卻成凍膏，每天早、晚各1--2匙服用。適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥。
6.蜂蜜雞蛋阿膠膏。
將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋1個(gè)，蜂蜜1匙，每日空腹服1次，對(duì)于虛?？人园Y療效較好；
7.燉烊服用。
具體可分為下面四個(gè)步驟進(jìn)行：
①將碎阿膠放湯盆中，加黃酒適量浸泡12小時(shí)；
②取冰糖適量，加水化成冰糖水，濾去渣后倒入泡軟的阿膠中；
③將盛阿膠的容器放鍋中，隔水蒸1—2小時(shí)；
④取出放涼后服用。

從限制能量的角度來說，服用蛋白粉有不錯(cuò)的效果，因?yàn)樗缓妓衔锖椭荆诳陀^上避免了這部分熱量的攝入。對(duì)于減肥和健美人士來說，日常補(bǔ)充點(diǎn)大豆蛋白粉是不錯(cuò)的選擇。

注意了，女人：
然而，任何物質(zhì)都不是盡善盡美的，專家指出，有一些人不適合吃蛋白粉。例如，肝腎不好的人和痛風(fēng)病患者就不太適合吃蛋白粉。這是因?yàn)榈鞍追壑械鞍踪|(zhì)含量很高，在體內(nèi)要經(jīng)過肝臟代謝，其代謝產(chǎn)物又經(jīng)過腎臟從尿液中排出，會(huì)加重肝、腎等器官的負(fù)擔(dān)，對(duì)人體造成不良影響；而痛風(fēng)患者本身就應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入量，尤其是大豆蛋白的攝入量，否則會(huì)造成體內(nèi)尿酸增高，加重痛風(fēng)癥狀。此外，與大多數(shù)人的習(xí)慣想法不同，體質(zhì)較弱的人沒必要吃蛋白粉；處于病后恢復(fù)期的人也要在了解自己的身體情況后再酌情考慮服用。

看來在服用蛋白粉之前，最好先了解一下自己體內(nèi)是否缺乏蛋白質(zhì)，是否要限制蛋白質(zhì)攝入，絕對(duì)不是多多益善哦。

蛋白質(zhì)粉可以補(bǔ)鈣嗎？

蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，是生命維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)物質(zhì)，市場(chǎng)上關(guān)于蛋白質(zhì)補(bǔ)充的保健藥品食品有很多，比如說蛋白質(zhì)粉，但是有的時(shí)候，我們身體并不僅僅需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還有一些其他物質(zhì)，比如說鈣質(zhì)，那么，蛋白質(zhì)粉可以補(bǔ)鈣嗎？蛋白質(zhì)粉有其他的功效嗎。
1、蛋白質(zhì)粉能補(bǔ)鈣嗎
蛋白質(zhì)粉一般是采用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì)。那么，蛋白質(zhì)粉可以補(bǔ)鈣嗎?
蛋白質(zhì)粉，是以大豆分離蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂、植脂末為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有增強(qiáng)免疫力的保健功能。提供9種人體所必需的氨基酸，它有改善皮膚、發(fā)質(zhì)、維持骨骼健康生長等作用，很多人都會(huì)通過服用蛋白粉來補(bǔ)充每天流失掉的蛋白。
由于蛋白質(zhì)構(gòu)成蛋白球和抗體，如果人體缺乏蛋白質(zhì)就導(dǎo)致免疫力下降，后果為你容易患各種各樣相關(guān)的癥狀，如：感染、發(fā)燒、發(fā)炎;同時(shí)，蛋白質(zhì)構(gòu)成體內(nèi)的膠原組織，所以蛋白質(zhì)缺乏會(huì)導(dǎo)致老化速度加快，造成各種臟器器官衰落，造成各種機(jī)能下降等。由于日常從食物中攝取的蛋白質(zhì)有限，無法完全達(dá)到人體所需，而且針對(duì)某些人群的體質(zhì)狀況較弱的情況，攝取一些含有高蛋白質(zhì)的湯臣倍健牌蛋白質(zhì)粉可以有效改善人體蛋白質(zhì)缺乏的狀態(tài)，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。
蛋白質(zhì)粉可以補(bǔ)鈣，的湯臣倍健牌蛋白質(zhì)粉鈣的含量而且比較高，乳清蛋白當(dāng)然可以補(bǔ)充鈣的。
2、蛋白質(zhì)粉主要功效
1、構(gòu)建身體組織
蛋白質(zhì)粉是建造和修復(fù)人體肌肉、血液、皮膚等組織、器官的主要物質(zhì)。
2、提高免疫力
含人體必需的9種氨基酸，為免疫系統(tǒng)制造對(duì)抗細(xì)菌和病毒的抗體，增強(qiáng)抵抗力。
3、抗疲勞
要運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)，要保持細(xì)胞的正常功能和新陳代謝，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，促進(jìn)疲勞恢復(fù)。
4、抗衰老
細(xì)胞的分裂更新決定了人體的衰老狀況，細(xì)胞分裂的動(dòng)力來自于線粒體，而線粒體是由蛋白質(zhì)組成，如果缺乏蛋白質(zhì)，將導(dǎo)致線粒體無法為細(xì)胞“充電”而速衰老。
5、有效控制體重
在體內(nèi)制造酶，有助于將食物轉(zhuǎn)化為能量。
6、傷口愈合
幫助傷口血液凝固，促進(jìn)傷口愈合。
適宜吃蛋白質(zhì)粉的人群
1、青少年、孕婦、哺乳期婦女、中老年人、手術(shù)及病后恢復(fù)人士都是需要大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)的。
2、日常飲食結(jié)構(gòu)中牛奶、肉類、豆類、蛋等高蛋白食物攝入不足或蛋白質(zhì)食物來源單一者，素食者。
3、易感冒、免疫力低下、精力不足、易疲勞者。

湯臣倍健膠原蛋白粉可以和別的藥一起吃嗎

尤其，在即將到來的高齡化社會(huì)，它更是一種具有特殊意義的綠色保健營養(yǎng)品。那么，? 膠原蛋白粉為小分子量膠原蛋白，由天然材料提取，不含防腐劑、染色劑、香料，變性溫度低，膠原蛋白纖維易散開，分子量也很低，同其他膠原蛋白相比，消化吸收快，不含脂肪成分。 膠原蛋白粉的質(zhì)量很容易用肉眼分辨,因?yàn)樗鼰o添加其他成分,并具有抗癌效果和促進(jìn)血液凝固止血的效果，還能對(duì)侵入體內(nèi)的病原體生成抗體，從而增進(jìn)身體免疫力。大量服用袖瘦膠原蛋白時(shí)，可作為氮分解物，以尿和汗液的形式排出體外，不會(huì)在體內(nèi)形成堆積。并且，同其他食品或材料一起服用時(shí)，不會(huì)破壞營養(yǎng)源。 剛開始補(bǔ)充膠原蛋白粉，建議每天吃2次，每次用1袋，在早上飯前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三個(gè)皮膚生理周期后，可根據(jù)自身情況減少用量，每日不低于1袋。如有特別美容需求或大量體育運(yùn)動(dòng)者每日可增至3袋。堅(jiān)持每日服用利于持續(xù)改善肌膚的健康問題。另外可任意添加到您喜歡的飲品中(如水、咖啡、牛奶、果汁，豆?jié){等，也可添加到高溫湯菜中。 湯臣倍健膠原蛋白粉不僅可以口服，還可以外用哦。取一袋膠原蛋白粉(一定要是純度比較高的膠原蛋白粉，不能有任何添加劑的，最好是精純?cè)?，加入適量的化妝水或者礦泉水，制成噴霧，裝入小噴壺內(nèi)，及時(shí)給干燥的肌膚補(bǔ)充水分;另外自己也可以少量的化妝水調(diào)制膠原蛋白面膜，每天一次，美白補(bǔ)水的效果會(huì)更好，做到真正的內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，功效加倍。 湯臣倍健膠原蛋白粉是可以和別的藥一起吃的，不會(huì)有毒副作用，也不會(huì)降低湯臣倍健膠原蛋白粉的保健功效。 如果想了解更多關(guān)于膠原蛋白粉的信息，或購買膠原蛋白粉的話，歡飲登錄康愛多，康愛多藥店致力于幫助老百姓提高用藥水平、降低用藥費(fèi)用，為病患朋友提供廠家直供、低價(jià)，絕對(duì)正品的優(yōu)質(zhì)藥品。

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