脾胃是人體的重要器官,胃部是消化食物不可缺少的,而脾是人體的淋巴器官,參與免疫反應等,脾胃在中醫(yī)中認為是氣血的由來,是臟腑運轉(zhuǎn)的基礎,脾胃出現(xiàn)異常會造成年人體功能的紊亂,那么脾胃異常有哪些癥狀?女性脾胃異常吃什么好?
1、脾胃異常經(jīng)典癥狀
(1)黑眼圈
脾胃血氣渾濁。
胃經(jīng)是氣血充沛的一條經(jīng)絡,而眼袋的地方正是胃經(jīng)的起始點,比較容易沉淀濁物,所以熬夜的人常會有黑眼圈,這正是血氣渾濁的體現(xiàn)。中醫(yī)方法:盡可能緩解壓力;保證充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺激的電影、電視;調(diào)節(jié)飲食,少食多餐,多食易消化吸收的蛋白質(zhì),如蛋類、魚。
(2)嘴唇無光澤
脾氣虧虛。
中醫(yī)方法:脾氣虧虛者可以把午飯時間提前到11時,因為此時脾氣最旺,消化食物、吸收營養(yǎng)能力最強。而脾臟最弱的時間是19~23時,可于晚飯1小時后吃1個水果,以幫助健脾。
(3)便秘
因胃熱腹瀉多虛寒。
中醫(yī)方法:便秘者可嘗試推腹法,即一只手放在左側(cè)肺部下緣,另一只手壓在上面,用力均勻地按摩,此法可促進胃腸蠕動,加速食物殘渣的下行。而腹瀉者可溫灸中脘穴(臍上4寸處)、足三里穴(掌心按住膝蓋,中指末端向外一橫指處)、關元穴(臍下3寸處)等穴位,同時每天飲用1杯生姜大棗紅糖水來改善癥狀。
(4)鼻翼發(fā)紅
脾胃有熱。
中醫(yī)方法:脾胃有熱者可按摩足三里穴,每次5分鐘,每天2~3次,同時配合按摩胃經(jīng)的內(nèi)庭穴(在足第二趾、第三趾趾縫之間)效果更佳。
(5)肌肉松弛
脾胃虛弱。
中醫(yī)方法:脾胃虛弱者可經(jīng)常運動腳趾和按摩小腿。
2、脾胃異常吃什么好
(1)高粱
高粱性溫,能夠很好的保健脾胃,所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用,特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外,高粱之中含有比較多的尼克酸,這種物質(zhì)處于游離型,所以更加容易被我們的身體所吸收,脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱米粥。
(2)猴頭菇
猴頭菇味甘、性平,入脾、胃、心經(jīng),具有養(yǎng)胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。對食欲不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經(jīng)衰弱、眩暈等病癥,均有很好的食療效果。老年人、體質(zhì)虛弱的病人食用猴頭菇,還有滋補強身作用。
(3)鯽魚
鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產(chǎn)后婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳。
(4)紅棗
紅棗具有很好的補血作用,但是你知道紅棗也能夠很好的調(diào)養(yǎng)脾胃虛弱患者的作用嗎?紅棗之中含有大量的糖類、微量元素以及維生素等等,日常多服用能夠起到很好的補益脾胃的作用。除此之外,紅棗之中含有環(huán)磷酸腺苷活性,這種物質(zhì)能夠很好的起到強身健體以及保護肝臟的作用。
(5)羊肉
煮羊肉湯加大麥。大麥既可健脾益氣,又有助消化,加入羊肉湯則可以健脾開胃,故對脾胃虛弱者頗為有益。先用羊肉熬湯,大火燒沸,再用文火煮熟。然后將羊肉撈起,用湯煮大麥,文火燉熬,等大麥熟透即可。
(6)蓮藕
中醫(yī)認為,蓮藕味甘性涼,能清熱生津,涼血止血,補益十二經(jīng)脈血氣,平體內(nèi)陽熱過盛、火旺,熟食蓮藕能補益脾胃、止瀉、益血、生肌。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香,還含有鞣質(zhì),有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復健康。
3、冬季如何養(yǎng)脾胃
1、不吃貴的只吃對的
養(yǎng)脾胃重在飲食,用飲食把它養(yǎng)起來,能達到健脾開胃的目的!養(yǎng)脾吃什么好呢,如粳米、糯米、鍋巴、番薯、薏苡仁、飯豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鯽魚、鱸魚、大棗、蓮子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、馬鈴薯、芋頭、面筋、花菜、大白菜、胡蘿卜、薺萊你要使出“十八般武藝”,把這些做得色香味俱全,饕餮之后,給你一個健康的脾胃
2、運動健脾胃最健康
“左三圈右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起,咱們來做運動”運動是萬能的方法!這樣就可以增強脾的運化功能。
像我們這樣的辦公室忙人們可用仰臥起坐的方法,在每天起床和入睡前做20~40次仰臥起坐。也可以用“摩腹功”按摩,即仰臥于床,以臍為中心,順時針用手掌旋轉(zhuǎn)按摩約20次。這小小的運動,對調(diào)動“脾氣”可是有很強大的作用呢!
3、適當?shù)拇碳て⑽?/p>
從中醫(yī)角度來看,一般脾胃功能強的人,站立時腳趾抓地也很牢固,因此,如果你脾胃功能不好,不妨鍛煉鍛煉腳趾。
站立或坐姿,雙腳放平,緊緊地貼著地面,腳趾練習抓地和放松,相互交替,這樣能對小腿上的脾經(jīng)起到很好的緊松刺激作用。
4、食鹽溫脾胃
這是一種時髦而健康的溫脾方法,在中醫(yī)上,鹽分可調(diào)體內(nèi)元氣,并且有驅(qū)寒的作用。在厚厚的紗布袋內(nèi)裝上炒熱的食鹽100克,置于臍上三橫指處。
或者你也可以用肉桂粉3克、蓽拔粉10克、高良姜粉10克,裝入袋內(nèi),夜間放在臍上。這兩種方法都可以達到養(yǎng)脾的作用。
5、用音樂來安穩(wěn)脾胃
“脾在志為思”,思慮少了,脾才會舒服,脾舒服了,人也就輕松了。音樂養(yǎng)身古已有之,或振奮,或安靜,或細水長流,或熱情似火,它能夠放松身體細胞,促進脾胃功能。早餐前,你可以聽一首激昂的曲子;中餐時,你可聽舒緩、讓人心胸開闊的音樂;晚餐,你就來一首輕松的輕音樂吧,能夠很好的養(yǎng)脾胃。
問題一:脾虛的癥狀有哪些?癥狀一:舌苔有變化。 舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應為紅色,看上去很潤澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕,那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。 如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔,則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時,在夏季,脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩,面色晦暗發(fā)黃。 癥狀二:食欲下降。 因為在中醫(yī)理論中,當濕氣進入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體,把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì),為人體新陳代謝提供新的能量。大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中,都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響,有較強的饑餓感,可是吃了東西后卻有飽脹的感覺,這也是胃強脾弱的表現(xiàn)。 癥狀三:早起不適。 清晨起床,如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時,說明我們的脾胃功能較為虛弱。 中醫(yī)認為,脾氣一虛,肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候,肺金失養(yǎng),就容易出現(xiàn)氣短,動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。 癥狀四:濕氣重。 濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加,嚴重時會出現(xiàn)下肢水腫等問題。 身體肥胖的人,90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,從而消耗營養(yǎng)的能力減低,營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi),形成肥胖。 癥狀五:如廁宿便異常。 如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀,說明消化功能出現(xiàn)異?,F(xiàn)象。 由此,如果出現(xiàn)以上這些癥狀,那你真的脾虛了。 脾虛的人不能吃什么? 脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因為酸入肝,會使肝氣更盛,而肝木又是克脾土的,這樣就會使弱者愈弱。所以平時有消化不良、大便溏稀、說話聲音低微等脾虛癥狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過多,也不宜吃,否則可能會使癥狀加重。 另外,脾虛的人還忌食:性質(zhì)寒涼、易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等;利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養(yǎng)山檀、蘿卜、香菜等。 脾虛的人吃些什么食物好? 宜食:具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。
問題二:女人脾胃虛弱的癥狀通常有哪些脾胃濕熱癥狀
1、脘灼熱疼痛,嘈雜泛酸。
2、口干口苦,渴不欲飲,口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆惡心,身重肢倦。
3、小便色黃,大便不暢,舌苔黃膩,脈象滑數(shù)等濕熱癥狀。
去濕熱的食物
1、濕熱重了吃麥冬很有效??砂局嗫膳莸骄栈ú枥?,也可象吃糖一樣每天吃一把。
2、吃藥傷胃、傷肝、傷腎,食療最好。去濕熱的食物,可以吃薏米紅豆粥,多吃熬冬瓜,不要喝牛奶、豆?jié){,盡量不吃厚味膏粱、海鮮。
3、薏米紅豆粥開始是薏米:紅豆=1:1,另外一半是大米,吃了有20多天后,變?yōu)檗裁缀图t豆之比為2:1,另一半是大米,粥要不稠不稀。
濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
需要注意的是,熱屬陽,濕屬陰,清熱用涼藥,涼則助濕,治濕用溫藥,溫則助熱,加之治濕藥多香燥,易耗傷津液,故臨證需仔細辨別,用藥要掌握好分寸。脾胃虛弱是生濕之源,往往先有濕而后化熱,臨床亦不多見濕重于熱,即是濕熱并重,治療也多以化濕理氣為主,因濕邪最易阻滯氣機,理氣有助祛濕,祛濕最常見藿香、佩蘭、蔻仁、菖蒲、茯苓、苡仁等芳化淡滲平和之品,待濕去熱孤再適當加入清熱藥。
問題三:脾胃虛弱的癥狀表現(xiàn)有哪些?中醫(yī)認為,脾胃虛弱是要分類型,不能亂用藥,中醫(yī)區(qū)分脾胃虛弱為脾氣虛,脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛四種類型,其癥狀表現(xiàn)分別如下:
脾氣虛主要癥狀:氣短乏力、頭暈、大便溏瀉、容易出血、血色淡,甚至面色蒼白。
脾陽虛的主要癥狀:為腹冷痛,食生冷食物就會腹痛腹瀉,大便稀。
胃氣虛的主要癥狀:胃脹胃痛,進食少,飯后胃部脹滿。
胃陰虛的等癥狀:虛火上炎,口干,容易饑餓,胃酸,隱痛不適,口舌生瘡等。
脾胃虛弱的病程較長,泄瀉時輕時重或時發(fā)時止,大便稀溏,色淡無臭味,夾有不消化食物殘渣,食后易瀉,吃多后見腹脹、大便多,平素食欲不振,面色萎黃,神疲倦怠,形體瘦弱,舌質(zhì)淡,苔薄白。治以健脾益氣,助運化濕。
脾虛的人可以每2杯常渭寶茶調(diào)養(yǎng),有著健脾養(yǎng)胃,每天開水沖泡飲用即可,簡單方便。
問題四:脾胃虛的癥狀有哪些?脾胃虛的癥狀有:經(jīng)常拉肚子,食欲不振,大便稀,大便多,大便不成形,腹痛,腹脹等。建議去看中醫(yī),平時注意飲食,可以服用陳李濟補脾益腸丸, 還有,最好食療輔助下,山藥,土豆,胡蘿卜,紅棗,生姜對你都好處。盡量避免吃生冷食物,別吃香蕉,豆腐,芹菜,香菜,這些大多為寒性傷脾胃食物,對了,最好也少喝牛奶,綠豆湯。
問題五:女人脾虛不好的癥狀有哪些有話老化說腎是先天身體之本,脾胃是后天身體之本,從這句話里邊也就可以看出來,腎臟以及脾胃對一個人的身體健康作用是不可忽視的,兩者是相輔相成的,一方不利都會影響到整個人的身體健康,甚至會縮短壽命,那脾虛不好的癥狀有哪些呢。現(xiàn)在在出現(xiàn)一種文體的時候最好可以從根本上進行調(diào)理,改善這些不足,就要首先了解這些不足之處。一,營養(yǎng)不良,消瘦或者虛胖脾跟身體運作有著直接的關系,有的人吃的很好,膳食結(jié)構(gòu)合理,但仍營養(yǎng)不良,大都是脾胃虛弱所致;有的人食欲好,很能吃,但體形消瘦,容顏偏老,這是胃強脾虛所致;西醫(yī)見人營養(yǎng)不良就給吃鈣片,蛋白質(zhì)粉,而中醫(yī)則是增強人體的脾胃功能。事實上,長期服食各種營養(yǎng)片,營養(yǎng)粉,會進一步減弱脾的運化功能。二 肢體沉重,精神抑郁脾主肌肉。脾氣足,肌肉豐潤,鮮活,面部生動富有活力。反之,脾氣虛者小兒脾胃虛弱的癥狀,面部肌肉呆板,全身肌肉酸懶乏力甚至萎縮,肢體沉重容易疲乏,精神壓抑憂郁。許多心理有疾病的與脾虛有關。三 口臭,最初粗糙脾的一些癥狀也可以從嘴部表現(xiàn)出來,脾氣通于口,脾氣足能知五谷。脾氣足者呼出的氣無異味,吃食物可品出其中香味。脾氣虛弱者唇白而粗糙脾胃虛弱的癥狀,呼出的氣息異味濃重,飲食無味。若寒凝脾中則唇紫或黑。四 貧血,牙齦萎縮脾虛可導致血不循經(jīng),會引起各種癥狀的出血。脾有生血功能,脾虛容易導致貧血。脾氣足,其血旺。引起脾虛的原因最普遍的有兩個:一個是吃,一個是思。過多吃冰冷食物,寒性水果,暴飲暴食都能傷脾。思傷脾,思慮過多也傷脾。不少人拉肚子原因在于不知勞逸結(jié)合,用腦過度使脾虛所致。脾與胃互為表里。脾主升,胃主降。胃主降水谷下行便于消化;脾氣升,才能把營養(yǎng)輸給肺,肺再把營養(yǎng)給其他臟腑。脾喜燥惡濕,胃喜潤惡燥。脾氣虛弱太久,上牙齦萎縮;胃氣虛弱過久,下牙齦萎縮。脾胃升降之氣即為中氣,中氣為人一身之氣之樞紐。五 各種胃病想要調(diào)理胃病的話離不開健脾,化瘀生肌。僅如此對一些老胃病的調(diào)養(yǎng)效果不會很理想。從五行學說可知,對脾胃調(diào)養(yǎng)還要加強對肝腎的調(diào)養(yǎng),要疏肝養(yǎng)肝,要溫養(yǎng)腎氣,也就是要整體調(diào)養(yǎng)。在五行生克關系中,肝屬木,脾胃屬土,肝木過旺則克伐脾土。肝木疏泄太過,則脾胃因之而氣虛;肝氣郁結(jié)太甚,則脾胃因之而氣滯脾胃虛弱怎么食療,兩者皆是肝木克脾土。
問題六:脾胃虛弱的表現(xiàn)是什么癥狀脾胃虛弱是要分型的,不能亂用藥,脾胃虛弱分為:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色臟白,脾陽虛主要表現(xiàn)在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎,口干、容易饑餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。 對于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸,對于脾陽虛可用附子理中丸,胃陰虛成藥較少,可湯藥調(diào)理。
脾胃虛弱的七大癥狀
脾胃虛弱的七大癥狀,現(xiàn)在很多的上班族都會有一個毛病,那就是脾胃虛弱,在遇到這個癥狀的時候就會非常的讓人難受,其在日常的生活中要多注意我們的脾胃。以下分享脾胃虛弱的七大癥狀。
脾胃虛弱的七大癥狀11、肥胖或消瘦:脾主肌肉,應當脾虛時,人會出現(xiàn)全身乏力的癥狀,且汗多、氣短。如果眼皮比較重或抬不起,而且下肢容易出現(xiàn)水腫。體形過瘦,是由于脾虛無法運化,難以吸收。而且肥胖是由于脾虛生濕,濕氣不易運化,在體內(nèi)淤積。脾濕肥胖通常是由于腹部肥胖所致。
2、便秘或大便稀:從消化道來看,脾虛導致的病癥表現(xiàn)為食欲不振、偏食挑食、口中無味等。脾臟在食物的消化和吸收中起著非常重要的作用,所以幾乎所有的胃腸道疾病都可能與脾胃虛弱掛鉤。脾虛會導致腸胃缺乏動力,大便干燥、便秘是由于脾虛引起的。
3、咳嗽出痰,舌苔淡紅色:胃部隱隱作痛的時候總會有脹悶的感覺,舌苔呈淡紅色。脾虛挾濕型脾胃疾病是由脾虛所引起的,如果沒有注意保暖,再加上缺乏運動以及情緒不佳,就會導致以上癥狀的出現(xiàn)。
4、白帶異常:由于婦科炎癥,女性常常會導致脾虛濕重。白帶太多、月經(jīng)量太多或太少都有可能是脾虛所致。月經(jīng)量過少是由于脾虛導致的氣血不足,子宮內(nèi)膜生長過薄,月經(jīng)量過少,脾虛不能固攝經(jīng)血。
5、流口水:脾虛的人會有記憶喪失的癥狀,同時還會感覺頭昏,睡眠質(zhì)量差。許多人睡覺時會流口水,這與脾虛也有關系。中醫(yī)認為,涎為脾之液,一般情況下不會外溢,當脾虛無法收攝津液時,就會出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象。
6、胃不規(guī)律脹痛:長期不規(guī)律的飲食以及長時間的運動,導致胃部一陣陣不規(guī)律的脹痛,還老是惡心想吐。這類癥狀屬于寒濕困脾型脾胃疾病繁重的工作壓力,使人體的氣機運轉(zhuǎn)受阻,影響脾胃,導致中氣不足,出現(xiàn)精神不支,進食后腹部脹滿,包括美味的辛辣食物,還會引起內(nèi)熱,加重其體內(nèi)濕氣。
7、頭腹部冷痛、胃腹部冷痛、腹脹想嘔吐等癥狀:剛睡醒時,突然覺得頭昏眼花、身體發(fā)熱、脹氣。脾濕外感型脾胃疾病多有此表現(xiàn)??梢杂闷轿干⑴c祛風一起服用,比如:杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防風等。
脾胃虛弱的七大癥狀2脾胃虛弱的患者其癥狀表現(xiàn)不局限于7種。其主要癥狀表現(xiàn)具體如下:
1、食欲不振、脘腹脹滿、完谷不化、大便稀溏、舌質(zhì)淡等癥狀;
2、腹部疼痛明顯、喜溫、喜按;
3、惡心、嘔吐;
4、便血、月經(jīng)量過多、崩漏,以及身體其他部位出血;
5、子宮脫垂等脾虛氣陷的相關癥狀;
6、口唇干燥、干裂等胃陰不足的相關表現(xiàn);
7、消谷善饑、大便干結(jié)等陰虛火旺的相關表現(xiàn)。
此外,脾胃虛弱的患者的調(diào)理需從飲食進行,飲食需又一定的規(guī)律,定時、定量、避免暴飲暴食,避免進食辛辣刺激、難于消化、生冷的食物。還需規(guī)律作息。
脾胃虛弱的人怎么補?
1、腎虛脾虛患者可以經(jīng)?;顒酉卵?,這樣可以使腰部的氣血循環(huán)暢通,讓腎氣得到不斷的充養(yǎng)。適宜的運動還可以改善體質(zhì),促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收,從而使腎氣得到鞏固。也可以自我按摩腰部和腳心等部位,腳心的涌泉穴是濁氣下降的部位,時常按摩涌泉穴的話,可以起到強身健體和防止早衰的作用。
2、腎虛脾虛患者平時可以多食用一些白色的食物,比如說,白色的扁豆、山藥以及其他的五谷雜糧等。但是注意千萬不要吃太涼的東西,尤其是在夏天的時候,最忌諱吃冷飲了,最好可以多食用常溫的食物,這樣才不容易傷害到自己的脾胃。
3、腎虛脾虛患者可以多食用一些富含鐵和蛋白質(zhì)的食物,比如說木耳、大棗和烏雞等,在平日為了護腎可以多吃一些韭菜、海參和人參等。
4、腎虛脾虛患者除了要注意飲食之外,作息時間也要規(guī)律,不能熬夜,千萬不要認為晚上熬夜但白天睡就可以補回來了,這種想法是大錯特錯的,這時由于很多器官的排毒時間都只是在晚上,所以要格外加以注意。
以上就是關于腎虛脾虛怎么調(diào)理的相關介紹了,在這里要提醒大家,羅馬不是一天建成的',想要調(diào)理腎虛脾虛也不是短時間就可以達到目的的,一定要長期保持良好生活習慣,同時注意飲食的規(guī)律,相信通過堅持不懈的努力一定會取得一定的效果。
脾胃虛弱的七大癥狀3脾胃虛弱的患者容易出現(xiàn)消化不良的情況,大家應該控制熱量攝入,少食多餐,不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物,減輕胃腸道的負擔。脾胃虛弱的人容易出現(xiàn)體重過高或者過低的情況,這就是第一種癥狀。因為患者脾虛而產(chǎn)生大量的濕氣,所以多余的熱量一直堆積在體內(nèi),使我們的體重飛速上升。
少數(shù)患者會有大量出汗的情況,他們的下肢或者眼皮內(nèi)存在組織液淤積的問題,大家應該主動按摩四肢,控制鹽和水的攝入量,減輕腎臟的負擔。脾虛者的消化能力非常差,他們也會出現(xiàn)體重減輕的情況。
消化能力差的人也會有腹瀉或者便秘的情況,這就是第二種癥狀,胃腸蠕動速度過慢會使食物殘渣滯留在腸道內(nèi),影響排泄。大家應該多吃含有膳食纖維的食物,提高胃腸道的蠕動速度,預防便秘。
腹瀉次數(shù)過多的患者需要靜脈輸注電解質(zhì)和水分治療,維持內(nèi)環(huán)境的平衡,預防休克。大家也可以口服止瀉藥物治療,經(jīng)常清理肛周皮膚,減少損傷。脾胃虛弱的人會出現(xiàn)第三種癥狀咳嗽帶痰,胸部似乎存在東西,有時不能喘氣。我們一定要保持平和的心態(tài),主動參加鍛煉,逐漸增加運動量,提高免疫力,減少我們出現(xiàn)類似情況的可能性。
第四種癥狀就是分泌物增多或者月經(jīng)量減少,患者的身上有一種難聞的味道,而且月經(jīng)周期紊亂。部分脾胃虛弱的患者應該同時使用多種激素類藥物治療,子宮內(nèi)膜過薄的女性患者可能出現(xiàn)不孕或者反復流產(chǎn)的情況。大家還要多吃補氣血的食物,例如紅棗、紅豆和枸杞等。
第五種癥狀是流口水,他們總覺得頭暈,而且記憶力明顯下降,經(jīng)常丟三落四。大家可以在睡前喝一杯溫牛奶或者用熱水泡腳,提高睡眠質(zhì)量。睡前不要喝太多的水,不穿過緊或者過小的衣物,減少外界因素對睡眠的影響。
少數(shù)脾胃虛弱患者可能出現(xiàn)的第六種癥狀是腹脹,他們會主動減少攝入量,經(jīng)常臥床休息,嘔吐次數(shù)過多的患者必須注射止嘔藥物治療。第七個癥狀就是精神不振,不管做什么事情都沒有興趣,也不愿意與他人交流或者溝通。
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