道家養(yǎng)生之喝茶細(xì)節(jié)

清明前夕是“明前茶”上市時(shí)節(jié)，許多人喜歡買 新炒的茶葉，其實(shí)，新茶往往不能趁“鮮”喝！“茶葉越新鮮越好” 的觀點(diǎn)是一種誤解。并不是所有的茶葉都是越新鮮越好，普洱茶、黑茶就是越陳越好，而追 求新鮮的茶葉則為綠茶，但即使是綠茶也并非需要新鮮到現(xiàn)采現(xiàn)喝！

最新鮮的茶 葉營養(yǎng)成分不一定是最好的，因?yàn)椴烧聛聿蛔阋粋€(gè)月的茶葉沒有經(jīng)過一段時(shí)間的放置，含 有對(duì)身體有不良影響的物質(zhì)，如多酚類物質(zhì)、醇類物質(zhì)、醛類物質(zhì)，還沒有被完全氧化，如 果長時(shí)間喝新茶，有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。

太新鮮的茶葉對(duì)病人來說 更不好，像一些患有胃酸缺乏，或者有慢性胃潰瘍的老年患者，更不適合喝新茶。新茶會(huì)刺 激他們的胃黏膜，產(chǎn)生腸胃不適，甚至?xí)又夭∏?。專家認(rèn)為，一般消費(fèi)者買回家的新茶最 起碼要存放半個(gè)月才能喝。

明前茶小常識(shí)

明前茶、雨前茶是我國長 江流域江南茶區(qū)按節(jié)氣對(duì)不同階段春茶的稱呼。“明前茶”是清明節(jié)前采制的茶 葉，“雨前茶”是清明后谷雨前采制的茶葉。由于清明前一般氣溫比較低，茶樹 芽葉生長相對(duì)較慢，芽葉細(xì)嫩，香氣物質(zhì)和滋味物質(zhì)含量豐富，因此一般來說，明前茶品質(zhì) 較好，而雨前茶品質(zhì)次之，谷雨后立夏前的茶葉一般較粗老，品質(zhì)較差。

近年來 ，有一種偏向，誤認(rèn)為茶葉越早越好、越嫩越好，甚至只采一個(gè)單芽。實(shí)際上，優(yōu)質(zhì)茶葉， 并非越嫩越好，采摘幼嫩細(xì)小的單個(gè)茶芽制成的芽茶，外形確實(shí)美觀，但就內(nèi)含物的豐富程 度而言，是不及一芽一、二葉的。所以有著悠久的歷史的龍井茶，其特級(jí)茶的原料就是一芽 一、二葉，從不采摘單芽作為原料的。

優(yōu)質(zhì)明前茶一般可通過以下兩方面辨別：

一是干看外形。

即在沖泡茶葉前，先看干茶的外形、色澤，并品聞 干茶香氣。明前茶的葉子一般裹得較緊，肥壯厚實(shí)，有的還有較多毫毛，色澤鮮潤，香氣濃 郁新鮮。

二是濕評(píng)內(nèi)質(zhì)。

就是將茶葉沖泡后，通過聞香、嘗味、看 葉底等方式來判斷茶葉內(nèi)質(zhì)。明前茶沖泡后茶葉下沉較快，香氣濃烈持久，滋味醇厚；綠茶 湯色綠中透黃，茶底柔軟厚實(shí)，正常芽葉多。

俗話說：“明前金，明后銀 ”，說的就是過了清明節(jié)，茶葉的品質(zhì)和價(jià)格就下降了。明前茶與明后茶的價(jià)格有的一 公斤要差數(shù)十元至數(shù)百元。但由于茶樹品種、地勢、樹齡以及茶芽的著生部位不同，發(fā)芽遲 早，生長快慢不同，并不是清明以后采制的所有茶葉的等級(jí)都低，明后茶中也有高檔茶。對(duì) 于消費(fèi)者而言，明后茶價(jià)廉物。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/145105.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 如何診斷老年人,黏液性瓣膜病(老人去···

下一篇: 春困怎么辦8款藥膳來幫忙