老人腹瀉的飲食,為什么老人會腹瀉

一、什么飲食適合老人腹瀉時吃

首先，在拉肚子的期間老人的所有飲食都必須以清淡為主，這里所說的清淡是也就是說要少吃大魚大肉?？赡芎芏嗳藭`以為拉肚子是因為老人的身體不夠營養(yǎng)，所以要補充營養(yǎng)，就會給她吃很多的肉，這是不正確的。其次老人拉肚子期間要絕對的忌煙和忌酒，很多男性的老人由于年輕時養(yǎng)成的抽煙和喝酒的習(xí)慣，年年紀大了很難改正，子女就任由他們繼續(xù)的抽煙和喝酒，但如果是在拉肚子期間繼續(xù)抽煙和喝酒會對身體造成很大的傷害，所以必須幫助他們控制住。當然，在拉肚子的期間老人可以盡量多喝稀粥。喝稀粥一方面是因為西周比較容易消化不會對老人造成腸胃負擔(dān)，另一方面稀粥的營養(yǎng)也比較豐富，可以補充老人在這段期間內(nèi)身體流失的營養(yǎng)成分，從而更快恢復(fù)。注意事項：當然如果老人拉肚子的情況不是很嚴重的話還是盡量不要通過藥物治療的方式來改善拉肚子的情況。因為老人的身體的某些器官已經(jīng)衰老，它們并不能像年輕人的身體一樣正常地接受某些藥物。

二、老人突然拉肚子是什么原因

隨著年齡的增長，老年人各臟器的生理機能就會逐漸衰退，消化系統(tǒng)的功能同樣也會減退，易出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致抵抗力下降，中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)能力下降會引起腸道功能紊亂，消化酶分泌減少導(dǎo)致消化吸收功能差，這些都可能會直接或者間接地引起老年腹瀉。那么，老年人如突然發(fā)生拉肚子，常見的會是哪幾種病情呢？首先從常見病因考慮，老年人如進食不當，如進食過涼、過硬、冰箱存放過久不新鮮食物或刺激的食物等都會突然出現(xiàn)腹瀉。其次，老年人體質(zhì)虛弱，如外界溫度的變化，同樣也會引起腹瀉。這些都是照顧老人需要注意的。另外，分析老年人腹瀉病因，特別要關(guān)注老人大便性狀是什么樣，每日腹瀉多少次，是否大便帶血，有無膿液，是否伴有肛門墜脹感，有無發(fā)熱、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、胸悶、心悸、頭痛、頭暈等不適，往往這些特殊表現(xiàn)可以幫助我們尋找腹瀉病因。如老人腹瀉伴發(fā)熱，大便呈現(xiàn)特殊顏色，往往提示腹瀉為腸道特殊病原體感染引起，需進一步到醫(yī)院進行相關(guān)檢測，尋找腸道病原體。如便中帶血，老人逐漸消瘦，不能除外腸道惡性腫瘤引起的腹瀉，需到醫(yī)院及時就診，行結(jié)腸鏡檢查除外腸道病變。老年人常存在多系統(tǒng)疾病，各個系統(tǒng)疾病互相影響，如甲狀腺功能亢進、糖尿病、腎臟疾病等都可以導(dǎo)致腸道功能紊亂，引起腹瀉。老年人出現(xiàn)腹瀉，如何治療？需根據(jù)腹瀉的程度、有無相關(guān)并發(fā)癥，對腹瀉進行判斷，如果腹瀉得不到及時治療，往往會導(dǎo)致重度電解質(zhì)酸堿失衡、血容量不足、休克，甚至?xí)蚺K器供血不足引起腦梗死、急性心肌梗死等疾病，可能隨時會危及生命，因此千萬莫大意。

三、老年人拉肚子要注意什么

急性腹瀉期應(yīng)暫時禁食，使胃腸道完全休息，必要時由靜脈輸液以補充水分和電解質(zhì)。恢復(fù)進食后可采用清淡流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉等。少量多餐，每日6～7餐，早期禁牛奶、豆?jié){、蔗糖等產(chǎn)氣的流質(zhì)食物。排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂全流食，如蒸蛋羹、低 脂牛奶、濃米湯甩蛋花等，繼而過渡到低脂少渣、細軟易消化的半流食，如肉粥、細掛面甩 蛋等?；謴?fù)期給予低脂少渣軟飯，腹瀉停止即可進食普通飯。老年人拉肚子要注意什么慢性腹瀉者腸道消化吸收能力差，多存在營養(yǎng)不良。補充營養(yǎng)時應(yīng)根據(jù)病情靈活掌握，循序漸進提高營養(yǎng)攝入量，總原則是高蛋白高能量少渣低脂肪飲食。能量和蛋白質(zhì)要充足，可選用易消化的谷類食物和低脂宜消化的高蛋白食物，如粥、面食類、魚、雞肉、瘦肉、低脂牛奶、豆腐等。慢性腹瀉影響脂肪吸收，應(yīng)適當控制脂肪，植物油也應(yīng)限制。還要注意少渣，少渣飲食可減少腸蠕動，減輕腹瀉，腹瀉次數(shù)增多時最好暫時不吃或盡量少吃含 纖維高的蔬菜、水果和粗糧，應(yīng)禁食易產(chǎn)氣、刺激性強的食物。另外還要注意補充維生素、無機鹽及微量元素，長期限制蔬菜水果時應(yīng)補充藥物制劑。突然腹瀉的老人，不但不能禁食，還應(yīng)適當補充一些營養(yǎng)豐富且容易消化的食物，老人腹瀉時常有不同程度的脫水，因此，要多喝淡鹽開水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁等，以補充損失的水分和無機鹽，維持體內(nèi)酸堿平衡，促進早日康復(fù)。老人還可備一些口服補液鹽，發(fā)生腹瀉時在去看醫(yī)生前即可沖服。平時補充一些腸道有益菌制劑，如有慢性腹瀉，應(yīng)查清原因后積極治療。還要糾正貧血和營養(yǎng)不良，提高整體健康水平，做一些力所能及的鍛煉，以增強胃腸的抗病能力。

四、老年人防治腹瀉應(yīng)掌握以下4個原則

1、要進行及時的治療。有些老年人在發(fā)生腹瀉后不愿去醫(yī)院進行治療，而是在家中隨便找點藥吃或干脆不吃藥。這種做法是錯誤的。老年人的身體健康狀況和食欲都較差，在發(fā)生腹瀉后，其機體往往會在短期內(nèi)喪失大量的能量，從而使病情迅速惡化。因此，老年人在發(fā)生腹瀉后應(yīng)立即去醫(yī)院接受正規(guī)的治療。2、要進行有針對性的治療。在臨床上，引起老年人腹瀉的病因有很多，如腸道感染、食物中毒、消化不良、外感風(fēng)寒、胃腸功能紊亂、腸道菌群紊亂和患有腫瘤等。除了細菌感染引起的腹瀉以外，由消化不良、腸功能紊亂和腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉也較為常見。這些情況一般都不需要使用抗生素，而應(yīng)使用消化酶（如多酶片等）、胃動力藥和益生菌（如雙歧桿菌膠囊等）進行治療。因此，老年腹瀉患者不要盲目地使用抗生素，而應(yīng)詳細地將病史提供給醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行有針對性的治療。3、要維持體內(nèi)的水、電解質(zhì)平衡。老年人的身體狀況往往較差，在發(fā)生腹瀉后，往往會因丟失大量的水分和電解質(zhì)而出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂或酸中毒，甚至可因發(fā)生休克而危及生命。因此，老年腹瀉患者不僅需要及時補充機體喪失的水分，還要補充鉀、鈉、氯等電解質(zhì)，以維持水、電解質(zhì)的平衡。在腹瀉的病情較輕時，老年腹瀉患者可自行服用一些葡萄糖和生理鹽水進行治療。如果出現(xiàn)了虛脫的癥狀，則應(yīng)馬上到醫(yī)院進行靜脈補液治療。4、要積極預(yù)防腹瀉。老年人在平時應(yīng)多做一些戶外活動，注意飲食衛(wèi)生，并經(jīng)常服用一些含有消化酶和乳酸菌的食物（如酸牛奶等）。在秋冬季節(jié)，老年人還應(yīng)采取一些保暖措施，以防止因著涼而引起腹瀉。原本就患有營養(yǎng)不良或其他慢性疾病的老年人若發(fā)生了腹瀉，會進一步喪失能夠維持身體正?；顒拥哪芰浚共∏楦鼮閲乐?。此類老年人在平時更應(yīng)積極預(yù)防腹瀉，家人也要對此類老年人多加照顧。

老人吃飯總是拉肚子怎么辦？平時飲食應(yīng)該怎么注意？

老人出現(xiàn)拉肚子后對身體的危害是很大的，建議，老人拉肚子初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等;情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時間較長，會造成身體中一定的營養(yǎng)損失。因此，最好選擇既能補充營養(yǎng)，對腸道刺激又小的食物。腹瀉吃什么好常見的有谷類：粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等;蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;豆類：豆?jié){、豆腐;蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃;甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等。
，比如各種粗糧、老玉米、堅果;生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。

老年人長期拉肚子怎么辦？

腹瀉是很常見的情況，無論男女老少都會出現(xiàn)，腹瀉多數(shù)情況下都是吃壞肚子或者腸胃不舒服引起的，一般情況下都不是大問題，控制下飲食慢慢就能夠好轉(zhuǎn)。人是容易受到慣性思維影響的動物，腹瀉太平常，出現(xiàn)腹瀉后，多數(shù)人并不會太重視。但是，對于中老年人來說，出現(xiàn)腹瀉后，別太不當回事，57歲的王先生用他的經(jīng)歷，為所有中老年人敲響了警鐘。
王先生是名出租車司機，身體還算可以，就是有點高血壓，不過在他的積極控制下，血壓還算穩(wěn)定。這天吃完晚飯，他突然感覺肚子疼，然后開始腹瀉和嘔吐，出現(xiàn)這種情況家里人也沒有多想，以為是吃壞肚子了，于是就去給他弄了點粥，讓它吃了暖暖胃。
王先生這一晚上，被腹瀉折磨得不行，肚子一陣一陣的疼，疼了一會好了，好了沒多長時間又疼了，邊疼邊拉肚子，搞得他整個人很虛弱。
就這樣腹瀉了兩天，到第三天，王先生實在受不了了，不僅肚子疼、腹瀉，他還感覺胸口疼，于是他讓他的妻子帶他去檢查一下?？墒橇钊藳]有想到的是，還沒有等到去檢查，在他又一次腹瀉完，準備起身的時候，砰的一聲倒下了。盡管被很快的送到醫(yī)院，大夫用力的進行了搶救，但人還是沒有救回來。
王先生的突然離開，讓他的妻子和孩子都非常受不了，他們想不明白為什么腹瀉那么嚴重，能把一個人突然弄沒了。而大夫?qū)ν跸壬那闆r進行了檢查分析后發(fā)現(xiàn)，這次的腹瀉其實并不是簡單的腹瀉，而是心梗引起的腹瀉。
說到心梗，大家應(yīng)該都不陌生，這是一種非常嚴重的問題，發(fā)作起來急，一旦發(fā)作造成的后果往往也比較嚴重，非死即殘。很多人都不太了解，其實心梗在發(fā)作前，是會出現(xiàn)不少前兆的。
在它發(fā)作之前，人體會出現(xiàn)如頻繁胸痛、胸悶、身體發(fā)麻、走路走不穩(wěn)定、動不動大汗淋漓，喘不上來氣、頻繁感覺到惡心、異常煩躁、情緒變化多端、反胃等表現(xiàn)，這些就是它發(fā)作的前兆。不這些是比較常見的前兆，還有些不太常見的前兆，比如腹瀉、長時間牙痛、肩膀疼、后背疼、手腕疼、手指疼、心率失常、呼吸困難等不明顯的表現(xiàn)，這也是它的前兆。
大家也不難看出，雖然它在發(fā)作之前有前兆，但是由于這些前兆都是一些常見的表現(xiàn)，所以很多人就算是出現(xiàn)了，發(fā)現(xiàn)了前兆，可能也不會往心梗這方面去想，結(jié)果就錯過了身體的提醒，耽誤了最佳的救治時間。
在王先生身上發(fā)生的這個悲劇提醒我們，中老年人在身體出現(xiàn)了一些看似平常的小問題時，不要掉以輕心的認為就是普通問題，尤其是那些本身就有血壓高或者是其它心腦血管方面問題的人，身體出現(xiàn)小異常時，切勿輕視，哪怕只是腹瀉、牙痛這種很常見很小的問題，也要重視。若有可能的話，要盡早去做個檢查，看看這到底只是小問題，還是說是大問題引起的，這并不是小題大做，若真是大問題引起的，在關(guān)鍵的事情盡早察覺，是可以救命的。

老年人經(jīng)常拉肚子是怎么回事

老年人的身體如果出現(xiàn)衰退的癥狀，身體各方面的器官功能也會出現(xiàn)不同程度的衰退，因此老年人的身體就會很容易出現(xiàn)問題。如果老年人出現(xiàn)經(jīng)常拉肚子的現(xiàn)象一定要重視，因為也許是其他疾病的征兆。那么，老年人經(jīng)常拉肚子是怎么回事呢?

老年人經(jīng)常拉肚子是怎么回事 腹瀉也是中老年人中的常見病癥。做為一種癥狀，它的病因是很多的;那么，要治療就要找出能引起腹瀉的原因。一般來說，腹瀉可以分為急性和慢性兩種。急性腹瀉主要是由于飲食不當，食用不潔凈食物和暴飲暴食造成如急性腸胃炎、細菌性痢疾、阿米巴痢疾、病毒感染引起的胃腸型感冒等。這種情況往往在短時間內(nèi)引起脫水，老年人的承受力有限，所以應(yīng)盡快用藥或輸液補充。

慢性腹瀉主要分代謝性疾病引起的腹瀉，如甲亢、糖尿病、慢性腎功能衰竭;藥源性腹瀉;腸道腫瘤，如結(jié)腸癌;功能性腹瀉，如過敏性結(jié)腸炎。以上各種原因中以右側(cè)結(jié)腸癌最應(yīng)警惕，因為，右側(cè)結(jié)腸癌的早期癥狀僅表現(xiàn)為腹瀉且無常見的血便，常常誤診為腸炎，待出現(xiàn)典型癥狀時，為時已晚。

慢性腹瀉對中老年人的健康威脅很大，長期腹瀉可以造成消瘦、貧血，使本來就虛弱的抵抗力越發(fā)降低，所以要引起重視。

中老年人消化功能逐漸衰退，與年輕人相比更易造成腹瀉，因此，要注意飲食衛(wèi)生，不要暴飲暴食;或一次進食大量的脂肪。對慢性腹瀉的病人要盡量找到病因，積極治療原發(fā)病，不要盲目止瀉。

長期拉肚子吃什么藥呢 1、如果發(fā)現(xiàn)腹瀉，建議可以檢查化驗大便，如果是消化不良，可以口服山麥牌健脾口服液，嚴重可以看看醫(yī)生，或者進行輸液。應(yīng)該多注意休息，多喝水，不要食用不易消化的食物，治療拉肚子的藥有氧氟沙星膠囊，在未明確病因之前，不要亂用藥，如果情況嚴重，可以到醫(yī)院檢查，以免延誤病情。

2、對于長期的腹瀉癥狀，能夠起到治療作用的藥物較多，其中包括思密達、必奇，當中的成分是蒙脫石微粒，這是從礦物質(zhì)中提取出的，不僅能夠形成胃腸道的黏膜，還能將病毒等物質(zhì)吸附起來，可以起到收斂作用?？梢灾委煾鞣N腹瀉，尤其是食物中毒性腹瀉。

3、另外，抗菌劑黃連素也可以治療腹瀉，它的成分主要是鹽酸小檗堿，可以治療因大腸桿菌引起的腸道感染，對于治療腹瀉有不錯的效果，每次0.3-0.4克，每日2-3次。另外，還有腸道菌群調(diào)節(jié)劑，如：貝飛達、整腸生、培菲康等?？梢源钆湮絼┮黄鹩?，能增強療效。

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