道家養(yǎng)生功法——龍虎二炁翕聚收光法

法訣
龍虎精，烏兔髓，凝結(jié)翕聚煉光輝。
坎離交媾天地泰，戊己合時(shí)成刀圭。
三花聚頂三心天，四相和合萬象飛。
皓月當(dāng)空心宜靜，慧光遠(yuǎn)去意莫隨。
玄關(guān)走，眼莫追，休教前功一風(fēng)吹。
凝神聚光急收劍，子卯午酉子收回。
津液為主氣當(dāng)伴，眼鼻同吸意同歸。
送歸土釜牢封固，日月合并照紫微。
功法詳解
此七步功夫是日月合并，守中抱一，翕聚祖炁，聚光、煉光、收光之法，道家也謂之煉丹法。
千峰老人曰：“守中抱一是全功，祖炁聚會(huì)性命同，坎戊離已日月合，龍虎二體光中升。”又云“守中抱一，日月合并之功也。離己是日光，坎戊是月精，此龍虎二炁也。天地之交精，日月之交光，盤旋于祖竅之前為混元真一之精，此即是精炁神聚在一處，三家相見，四相和合歸一，心空意空，無他無我，祖竅之前真氣曰太極，曰金丹，曰元覺，先天乾坤，后天坎離，實(shí)為四個(gè)陰?！睆某醪绞招那箪o到四步為下手法。從五步到九步為煉丹法。此七步功夫是在前六步的基礎(chǔ)上通過小周天轉(zhuǎn)法輪采藥收炁降龍、開八脈、下手煉精化炁、文武火、卯酉周天進(jìn)陽火退陰符等非只一次的自身采補(bǔ)。此時(shí)身上百病皆無，神清目明，精炁神足，三花聚于目前，如皓月當(dāng)空，這即是玄關(guān)。玄關(guān)者，乃玄妙之機(jī)關(guān)也。丘祖云：“但著在形體上摸索皆不是，亦不可離形體而外向?qū)で螅蚱錂C(jī)發(fā)始成竅，機(jī)息復(fù)渺茫?！薄缎悦缰肌吩疲骸翱斩礋o涯是玄竅，知而不守是工夫?！鼻Х謇先嗽唬骸办o極玄關(guān)出現(xiàn)，若有一念使落后天，倏然不見一無所有。如再求之，了不可得，因著色相之故?！贝藭r(shí)必須存無守有。所謂存無是存無為，無人無我，忘心忘形，萬籟俱寂。所謂守有，即守中抱一，在虛極靜篤之時(shí)，一輪明月出現(xiàn)目前即玄關(guān)。

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