坐月子頭疼會落病根嗎_產(chǎn)后頭痛的癥狀有哪些(月子期間頭痛怎么回事)

一、坐月子頭疼會不會落病根

女性在生產(chǎn)后都會坐月子，而坐月子期間的護理是非常重要的，這關乎著會不會有月子病等。很多人想知道坐月子期間頭疼會落下病根嗎。答案是肯定的，坐月子期間頭疼已經(jīng)落下病根了。那么坐月子頭疼會落病根嗎？要注意什么？

1、如果月子期間沒有保養(yǎng)好身體就有很大可能會落下病根，如果可以的話去請教一下有經(jīng)驗的婦女要注意的一些事項。月子期間頭痛主要是因為可能受到?jīng)鲲L了，調理很重要。

2、頭疼可以用藥物治療：西藥，比如止痛藥等，可在短時間內緩解患處的疼痛，但副作用大，對脾胃影響極大。而中藥僅是起到調理的作用，并不能達到根治的作用。 哺乳產(chǎn)婦及身體虛弱者，一般建議用中藥調理，以驅寒、補氣、固表的中藥為主，如人參、黃芪、當歸、熟地黃等。

3、用針灸、推拿按摩、拔罐治療：通過針灸、推拿、按摩、拔罐等方法可以再短時間內緩解疼痛，但錯誤的手法就會導致病情的加重。建議由專業(yè)人士進行治療。

4、通過運動調養(yǎng)：通過適當?shù)倪\動來調動全身各關節(jié)經(jīng)絡血氣的運行，以達到疏通經(jīng)絡、輸送陽氣的目的，對治療產(chǎn)后頭疼也有一定的療效。如慢走、做操、打拳等，但應注意避免勞累。

二、產(chǎn)后頭痛有什么癥狀

產(chǎn)后頭痛有什么癥狀？

從西醫(yī)角度來看，產(chǎn)后頭痛癥狀大多以產(chǎn)婦自我感覺為主，多半表現(xiàn)為頭暈、頭痛，部分感覺非常劇烈。而從中醫(yī)角度來看，不同原因所致的頭痛其癥狀也不一樣。

1、血虛：血氣不足所致，引起頭痛、頭暈、面部萎黃、心悸、身體乏力等不適。舌苔淡而薄，脈象細弱。

2、血瘀：產(chǎn)后頭部有像被劈開或者針扎的痛感、惡露排出不順、小腹脹痛并且按壓有痛感。舌苔薄，顏色發(fā)紫，脈象弦澀。

3、寒邪：產(chǎn)后頭額發(fā)冷并且疼痛（暖和之后疼痛減輕），惡露少并且發(fā)暗發(fā)紫。舌苔白而薄，脈象弦澀。

TIP：此外，產(chǎn)后頭痛還要注意靜脈血栓問題，多發(fā)于剖腹產(chǎn)、大出血以及高危產(chǎn)婦。多發(fā)生于產(chǎn)后一個禮拜內，常在生產(chǎn)后1-2天內出現(xiàn)。并且發(fā)展快速、臨床癥狀嚴重，發(fā)病初期有嚴重頭痛、嘔吐等癥狀，快速出現(xiàn)精神和意識障礙，處理不及時易出現(xiàn)腦疝、死亡。腦出血發(fā)病率很高，尤其是有癲癇和神經(jīng)功能障礙的患者。影像學多表現(xiàn)為血栓范圍廣泛。

三、產(chǎn)后頭痛的治療方法有哪些

主要是以中醫(yī)辨證治療為主。

1、血虛療法：益氣養(yǎng)血補腦

方藥：人參養(yǎng)榮湯加減

黨參2.4錢、白術2錢、茯苓3錢、川芎1.2錢、甘草1錢、當歸3錢、炒白芍2.4錢、熟地3錢、肉桂0.6錢、黃芪2.4錢、五味子2錢、遠志2錢、陳皮1.2錢、白芷2錢。

若頭部和頸部牽痛可加減：，加葛根2錢、鉤藤2錢。

2、血瘀療法：活血通竅

方藥：通竅湯（驗方）

當歸2錢、桃仁2錢、炮姜1錢、牛膝2錢、益母草6錢、地龍2.4錢、白芷2錢、鉤藤2錢、三棱2錢、川芎1.2錢、山羊角3錢、僵蠶2.4錢。

3、寒邪療法：溫經(jīng)散寒止疼

方藥：桂枝四物湯

當歸2錢、川芎3錢、赤芍2錢、益母草3錢、熟地3錢、桂枝2錢、白芷2錢、菖蒲2錢、細辛1.2錢、蔓荊子2錢、炙甘草0.6錢。

如何預防產(chǎn)后頭痛

1、分娩時盡量縮短生產(chǎn)時間，減少失血量。

2、產(chǎn)后注意保暖，多穿些衣服，以免寒氣入侵導致感冒。

3、睡眠時間要充足。

4、調節(jié)自我情緒，保持心情喜悅，拋掉日常的煩惱和憂傷。

5、適度鍛煉，這可以促使血氧含量升高，保證大腦血液供給充足。

6、產(chǎn)后飲食要重視，多吃富含營養(yǎng)食物，促進身體恢復。適當吃些補氣、補血、清熱、養(yǎng)陰、生津的食物。比較推薦的有大米粥、雞蛋、蘋果、枸杞、桂圓等等。產(chǎn)后不要吃肥膩、黏滯等食物。比如河蚌、螃肉、葡萄、荔枝、花椒、辣椒等等。

四、產(chǎn)后頭痛該怎么辦呢

1、冰敷頭痛部位。

利用冰袋、冷毛巾等敷在患處。這個方法可以促使頭部血管受冷收縮，疼痛就會相減弱。

2、躺下來休息。

條件允許的話，可以在頭痛時，選擇一個安靜并且昏暗的房間小憩一兒。休息三十分鐘，可有效緩解。

3、按摩頭部。

頭痛時可以按摩頭部，這是比較常見并且有效的方法。主要按摩穴位是太陽穴，可用手指適度按壓，也可用拳頭來回旋轉按摩太陽穴和發(fā)跡處。

4、喝些綠茶。

綠茶中含有可改善頭痛的物質，因此可喝些綠茶來減輕不適。需要提醒的是，哺乳期的媽媽們要少喝，以免影響到寶寶。

5、靜心冥想。

在家即可進行，緩解頭痛效果不錯。產(chǎn)后可以購置一些此類CD，頭痛時可以聽著音樂冥想或者練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記疼痛。

6、頭纏布條。

看似搞笑，其實挺有效果。頭痛發(fā)作時，可以用軟布或者是紗布纏住太陽穴附近，注意力道適中，這可以有效抑制血管擴張，緩解頭痛問題。

月子期間頭痛怎么回事

坐月子頭疼，可能與以下情況有關:1、在月子里如果著涼，腦部血管收縮也會引起頭痛，應注意保暖，避免著涼。2、在月子里如果產(chǎn)婦的睡眠差，過度的勞累或緊張；并且在分娩的過程中出血，會導致產(chǎn)后輕度的貧血；出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，導致頭暈頭痛。在產(chǎn)后應注意休息，保證充足的睡眠，多吃高蛋白及補血補氣的食物，頭痛的癥狀會逐漸好轉。3、在產(chǎn)后體內雌孕激素迅速下降，也會引起腦血管的收縮，出現(xiàn)頭痛的癥狀。如果在月子里出現(xiàn)持續(xù)性的頭痛，也不排外腦血管疾病引起，應及時就診，進一步明確診斷，給予相應的治療。

坐月子注意事項如下：

1、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。如果產(chǎn)時或產(chǎn)后有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷，那么就可能會刺激尿道產(chǎn)生這種不適感覺，日常生活中應注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內褲和會陰墊，保持會陰清潔，癥狀不緩解或加重時請到醫(yī)院就診。

2、產(chǎn)后減肥無需過早。節(jié)食減肥對于普通人來講都是不可取的，對于新媽媽來講肯定更不可取，產(chǎn)后 42天內，產(chǎn)婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養(yǎng)，獲得充分休息，加上一些產(chǎn)婦要哺乳，更需要補足營養(yǎng)。產(chǎn)后強制節(jié)食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發(fā)各種產(chǎn)后并發(fā)癥。長期下去哺乳所需的營養(yǎng)成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養(yǎng)受損，影響其生長發(fā)育。產(chǎn)后減肥，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳喂養(yǎng)，一般產(chǎn)后三個月后慢慢就會瘦的。

3、產(chǎn)后護膚慎選護膚品。一般來講，由于產(chǎn)后激素水平的變化，膚質也會呈現(xiàn)出一定程度的敏感和脆弱，護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質，產(chǎn)后雖然可以使用護膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生影響。

4、產(chǎn)后掉發(fā)可在產(chǎn)后6-9個月自行恢復。產(chǎn)后掉發(fā)一般都是產(chǎn)后體內激素重新調整導致的生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后6-9個月會自行恢復，不需要特殊治療，如果脫發(fā)嚴重，可在醫(yī)生指導下服用維生素B1、谷維素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理狀態(tài)，注意合理膳食，易進食易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)品、豆類、蛋類，避免過于油膩和辛辣食物，也可以經(jīng)常用木梳梳頭，促進頭部血液循環(huán)。

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