一、一個(gè)月遺精2次是正常現(xiàn)象嗎
一個(gè)月遺精一到三次或沒遺精都是正常的。男孩子的遺精好比女孩子的月經(jīng),排掉的都是人體最骯臟的濁經(jīng)濁血,暢通自然了,那身體自然健康正常的。切記弄清楚,遺精遺掉的是人體的濁精,不是精華,別搞錯(cuò),這是人體正常的新陳代謝,這和手淫射掉的精華完全是兩回事!當(dāng)然,遺精過多了,那就是病。這個(gè)也是手淫后遺癥之
導(dǎo)致遺精的因素如下:1.白天意淫2.白天勞累 3.喝酒 4.吃肉太多 5.吃補(bǔ)藥 6.趴著睡 7.裸睡 8.曬被子 9.蓋太厚太重 10.睡前打坐 11.內(nèi)褲太緊 12.頂著或者夾著被子 13.艾灸不當(dāng) 14.打坐意守下丹田 15.熬夜久坐 16.睡前喝水太多17.運(yùn)動過度 18.生病 19.腎虧無夢而遺(滑精) 20.飲食偏辣偏重 21.緊張(包括夢魘) 22.擠壓(包括趴睡)23.生氣(導(dǎo)致氣血紊亂) 24.受涼(包括吃涼食) 25.按摩穴位不當(dāng) 26.炎癥導(dǎo)致的遺精(屬于中醫(yī)腎虧范疇)27.還陽臥(有不少遺精的反應(yīng)) 28.睡前泡腳(水過熱) 29.憋尿(易致遺精) 30.睡時(shí)使用電熱毯或取暖器31.睡前有過劇烈的運(yùn)動 32.包莖包皮過長 33.思慮過度 34.回籠覺 35.失眠再睡 36.大量出汗 37.吃中藥(特別是不對癥) 38.長時(shí)間做足療 39.黑芝麻吃多了。
根據(jù)上述所說一般說來,男性一夜不會遺精兩次,但是偶爾男性一夜遺精兩次也是可能的,男性朋友出現(xiàn)這樣的情況也不要太擔(dān)心啦。而且導(dǎo)致男性遺精的原因有很多很多,如果不能確定是什么原因,親可以根據(jù)上述的介紹進(jìn)行排除,如果都沒有,那就去醫(yī)院看看吧。
二、一個(gè)月遺精幾次正常和遺精的具體介紹
健康未婚男子,每月有1-2次遺精,符合正常生理規(guī)律。
遺精是指不因性交而精液自行泄出的病癥,有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺",無夢而遺,甚至清醒時(shí)精液自行滑出者為"滑精"。多由腎虛精關(guān)不固,或心腎不交,或濕熱下注所致。西醫(yī)可見于包莖,包皮過長、尿道炎,前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段,夢遺,滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是,遺精不是月經(jīng),所以遺精是沒有規(guī)律可言的。以前有遺精,現(xiàn)在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性進(jìn)入中年,幾乎就不再發(fā)生了。
遺精的病因
精神因素(15%):
由于性的要求過分強(qiáng)烈不能克制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長時(shí)間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精(如經(jīng)常讀淫書,淫畫,導(dǎo)致沖動發(fā)生遺精)。
體質(zhì)虛弱(18%):
各臟器的功能不夠健全,如大腦皮層功能不全,失去對低級性中樞的控制,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng),也會發(fā)生遺精。
局部病變(12%):
性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變,如包莖,包皮過長,尿道炎,前列腺炎等,這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。
遺精是指在無性交情況下發(fā)生射精現(xiàn)象,據(jù)統(tǒng)計(jì)80%的男性都有這種現(xiàn)象,這種現(xiàn)象大部分夜間睡眠中發(fā)生,一般遺精的頻度可以從1~2周一次到4~5周一次不等,均屬正常,若一周內(nèi)有幾次或一夜幾次遺精,就屬于一種病理現(xiàn)象,引起遺精主要是皮層中樞,脊髓中樞的功能紊亂,以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致。
關(guān)于上文的內(nèi)容,大家看后應(yīng)該對于一個(gè)月遺精幾次正常和遺精的具體介紹這兩個(gè)問題都有了進(jìn)一步的認(rèn)識了,同時(shí)也能更好的知道這個(gè)情況的一些正?,F(xiàn)象如果有一些問題出現(xiàn)也能及時(shí)的治療和恢復(fù)健康。
三、頻繁遺精會造成哪些危害
據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,頻繁遺精和正常遺精之間,在出現(xiàn)危害的概率上,存在著顯著的差異:遺精周期短于7天者,都有不同程度的頭昏、腰酸、腿軟、記憶力減退等表現(xiàn);;而遺精周期在7~15天者,出現(xiàn)上述表現(xiàn)的比例僅為30%;遺精周期為15~29天者,都沒有出現(xiàn)上述癥狀。
頻繁遺精的危害很多,如腰困腿乏、精神萎靡、頭暈眼花、失眠多夢|:
1、造成性功能障礙
對于已婚男子,如果還有頻繁的遺精,日久必然會干擾正常性功能的發(fā)揮,造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常,最終導(dǎo)致男性不育。
2、影響精神狀態(tài)
容易精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現(xiàn)象。那股青少年應(yīng)有的血?dú)夥絼?、朝氣蓬勃、努力奮進(jìn)和天天向上的氣概,在他們身上一掃而光,必然會影響到學(xué)習(xí)與工作,于是上課提不起精神、學(xué)習(xí)成績一落千丈、工作效率每況愈下。
3、出現(xiàn)臨床癥狀
如果遺精次數(shù)明顯增多,而且連續(xù)幾個(gè)月都如此。臨床上,必然會出現(xiàn)許多不適癥狀,例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等,勢必影響到整體健康狀況。
四、擺脫經(jīng)常遺精的方法
一、應(yīng)養(yǎng)成良好的性心理
隨著生理的成熟,青少年的性欲和對異性的渴求越來越強(qiáng)。對此,青少年應(yīng)形成正確的性心理和良好的性道德。積極接受正規(guī)而科學(xué)的性教育,對人類的兩性以及異性的生理結(jié)構(gòu)有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識,消除對性的神秘感。
同時(shí),應(yīng)避免過度的性刺激,為此,青少年應(yīng)主動自制,如不看黃色的圖書、電視,不上黃色網(wǎng)站,見到或接觸性感的異性,不要胡思亂想,努力克服性幻想的習(xí)性。
二、轉(zhuǎn)移注意力
夢遺頻繁是年輕人對異性的向往所至,不應(yīng)受到歧視。但是青少年應(yīng)學(xué)會積極轉(zhuǎn)移注意力,將主要的精力從對性的關(guān)注上,轉(zhuǎn)移到其他方面。為此,青少年首先應(yīng)樹立積極而遠(yuǎn)大的理想,將主要精力放到學(xué)業(yè)和事業(yè)上。受到性刺激有極強(qiáng)的性渴望時(shí),應(yīng)避免性幻想,這時(shí)可以走到戶外,陶冶陶冶情操,或與好友聊聊健康的話題等。積極參加健康的體育與文藝活動,豐富業(yè)余生活。
三、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣
為減少頻繁的夢遺,養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息習(xí)慣是非常重要的。如制定一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間表,依表按時(shí)起居學(xué)習(xí)和工作。以有規(guī)律的活動,充實(shí)生活,減少無事亂想的空閑,消除或沖淡性渴望。晚間睡覺前,應(yīng)用熱水泡腳,而不應(yīng)用涼水洗腳。睡覺時(shí)內(nèi)褲應(yīng)寬松。上床時(shí)不要看黃色的東西,避免性刺激,克服性幻想,不要撫摩下身等。
四、克服恐懼和內(nèi)疚感
對于夢遺的青少年來說,積極克服由于夢遺帶來的恐懼、焦慮和內(nèi)疚,也是消除夢遺的有效手段。夢遺過后,大多青少年會因自責(zé)而拼命壓抑自己的欲望,以為這樣會減少或消除夢遺。其實(shí)這種做法往往會適得其反。因?yàn)槟惆滋炱疵鼔阂肿约旱男杂?,將自己的欲望壓抑在?nèi)心深處,但是根據(jù)弗洛伊德的理論:夢是潛意識的顯現(xiàn),是我們內(nèi)心世界的真實(shí)流露。在晚間睡夢中,被壓抑的性欲望就會自然流露,導(dǎo)致夢遺。所以,有時(shí)發(fā)生夢遺或頻繁的夢遺,青少年千萬不要有太大的心理壓力,應(yīng)積極去了解性健康知識,掌握夢遺是一種正常的生理現(xiàn)象。減輕心理壓力,平衡心態(tài),自我放松。克服或消除恐懼和內(nèi)疚感,以輕松的心理去應(yīng)對夢遺。
經(jīng)常遺精一般來說是不正常的,遺精指的是精液在不同房的時(shí)候排出,正常男性1個(gè)月遺精次數(shù)是1-2次算正常,如果出現(xiàn)每周都遺精或者連續(xù)幾天遺精是不正常的,可能有以下幾種原因?qū)е拢?、連續(xù)的遺精可能由于尿路系統(tǒng)的感染例如尿道炎,膀胱炎等炎癥引起的,通常會伴隨著尿頻、尿急、排尿不暢等其他癥狀,遺精后會產(chǎn)生尿道不舒服的感覺,可以口服抗菌消炎的藥物,例如三金片、左氧氟沙星等進(jìn)行治療。2、如果是出現(xiàn)1周1-2次的遺精,可能是由于腎氣虧損引起,可以吃補(bǔ)腎的藥物,例如金匱腎氣丸等進(jìn)行治療。經(jīng)常性遺精可能會導(dǎo)致頭暈、眼花、腰酸、乏力的癥狀,建議立即前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因并進(jìn)行對應(yīng)的治療。
西醫(yī)講精滿則溢,但要盡量控制在3次以內(nèi),最好是1次。因?yàn)橐辉鲁^3次就不是正常的遺精了,屬于病態(tài)遺精。而中醫(yī)講“久遺八脈皆傷”,因?yàn)檫z精也會走漏精氣,也會傷害腎氣,遺精太頻會導(dǎo)致腎虛,而腎虛百病叢生。所以要盡量減少遺精,將它控制在一月3次以內(nèi)。
導(dǎo)致遺精的因素如下:
1.白天意淫
2.白天勞累
3.喝酒
4.吃肉太多
5.吃補(bǔ)藥
6.趴著睡
7.裸睡
8.曬被子
9.蓋太厚
10.睡前打坐
11.內(nèi)褲太緊
12.頂著或者夾著被子
13.艾灸不當(dāng)
14.打坐意守下丹田
15.熬夜久坐
16.睡前喝水太多
17.運(yùn)動過度
18.生病
19.腎虧無夢而遺
20.飲食偏辣偏重
21.緊張(包括夢魘)
22.擠壓(包括趴睡)
23.生氣(導(dǎo)致氣血紊亂)
如果遺精過頻,請對照以上幾條加以改進(jìn),如果還是過頻,你可以上網(wǎng)查一下“固腎功”,每天做到50個(gè)以上,做到位,就能減少遺精次數(shù)。如果還不行,那就去醫(yī)院檢查一下吧。
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