老人肺熱咳嗽吃什么好,四類(lèi)清肺食譜推薦(老人咳嗽的食療吃什么好)

蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽做法：蘿卜1適量，蔥白6根，生姜15適量，首先用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽做法：芫荽（香菜）30適量，飴糖30克，大米100適量。首先將大米洗凈，然后加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺：做法：川貝母5適量，甲魚(yú)1只（約500克），雞清湯1公斤左右，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食。

老人咳嗽的食療吃什么好

有的老人會(huì)不時(shí)的由于一些外界原因而導(dǎo)致咳嗽反復(fù)出現(xiàn)，而咳嗽也有很多種，有痰無(wú)痰的治療方法都是不同的，那么老人咳嗽怎么辦?下面懂視小編分享了老人咳嗽的食療方，一起來(lái)看看吧。
老人咳嗽的食療方皮蛋瘦肉粥
做法：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克，陳皮2克。共煲成稀爛粥食用。
功效：可用于各型咳嗽。
陳皮粥
做法：大米50克，陳皮5克。共煮爛粥食用。
功效：用于緩解風(fēng)寒咳嗽。(咳嗽頻作，咽癢聲重，鼻流清涕，或惡寒無(wú)汗，發(fā)熱頭痛，舌淡紅，苔薄白，或伴有咳嗽痰多色白質(zhì)稀。)
陳皮白果薏米粥
做法：陳皮5克，白果5個(gè)，炒薏仁15克，大米50克。共煲成粥食用。
功效：用于痰濕型咳嗽。(咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳嗽聲音重濁，痰多，容易咳出，自覺(jué)胸悶，肚子脹滿，食欲差。)
二參瘦肉湯
做法：西洋參3克，紅參5克，瘦肉50克。共煲成湯飲用。
功效：用于氣虛型。(咳嗽聲低無(wú)力，氣短，痰多清稀，自汗，易于感冒，苔薄白質(zhì)淡。)
太子參兔肉湯
做法：太子參10克，兔肉250克。共煲成湯飲用。
功效：用于陰虛燥咳。(干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干。)
生菜瘦肉粥
做法：生菜150克，瘦肉100克，大米75克。共煲成粥食用。
功效：用于風(fēng)熱、痰熱型。(咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質(zhì)黏，咳吐不爽或有熱腥味，胸脅脹滿，面紅舌紅。)
腐竹粥
做法：腐竹100克，大米50克。共煲成稀爛粥食用。
功效：用于緩解風(fēng)熱咳嗽。(咳嗽，無(wú)痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發(fā)熱。)
老人咳嗽化痰祛痰的方法羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。
柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。
枇杷性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩?枇杷治咳嗽吐痰。?適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
無(wú)花果能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用?！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無(wú)花果15克，水煎調(diào)冰糖服。
荸薺能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調(diào)羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。
冬瓜性涼，能消痰、清熱。凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
絲瓜善于清熱化痰，對(duì)咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開(kāi)胸快膈的好處。
生藕有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞，和服。
竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
馬蘭頭善能清熱。
西瓜性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿作用。
鴨蛋性涼味甘，能清肺熱?！度杖A子本草》還認(rèn)為鴨蛋?清心腹胸膈熱??！夺t(yī)林纂要》中曾介紹?鴨蛋補(bǔ)心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。?凡肺熱咳嗽者宜食之。
發(fā)菜俗稱(chēng)龍須菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺熱，化膿痰的作用。老年氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍等，食之皆宜。
茼蒿有潤(rùn)肺、消痰、止咳的作用。經(jīng)常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。
青菜性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。
蘆根性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用?？膳浜仙曹尤?、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。
老人咳嗽可吃16種食物1.生藕
有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞，和服。
2.竹筍
性味甘寒，有清熱化痰作用。風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
3.馬蘭頭
善能清熱。
4.西瓜
性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿作用。
5.茼蒿
有潤(rùn)肺、消痰、止咳的作用。經(jīng)常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。
6.荸薺
能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
7.蘿卜汁
可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調(diào)羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。
8.冬瓜
性涼，能消痰、清熱。凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
9.絲瓜
善于清熱化痰，對(duì)咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開(kāi)胸快膈的好處。
10.鴨蛋
性涼味甘，能清肺熱?！度杖A子本草》還認(rèn)為鴨蛋?清心腹胸膈熱??！夺t(yī)林纂要》中曾介紹?鴨蛋補(bǔ)心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。?凡肺熱咳嗽者宜食之。
11.青菜
性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。
12.蘆根
性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用?？膳浜仙曹尤省⑥?、冬瓜子等，則更為適宜。
13.羅汗果
清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。
14.柿子
性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。
15.枇杷
性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩?枇杷治咳嗽吐痰。?適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
16.無(wú)花果
能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用?！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無(wú)花果15克，水煎調(diào)冰糖服。
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清肺去火有哪些食療方？清肺去火的食譜有哪些？

有的時(shí)候，天氣比較干燥，外面的空氣也不好，灰塵很多，人們時(shí)常會(huì)感覺(jué)嗓子難耐、干咳、痰多，這說(shuō)明肺部的的功能變差，在這樣的天氣里，稍微吃點(diǎn)辛辣的食物，就很容易上火，生活中有哪些食譜是能清肺去火的？下面，給大家介紹清肺去火的食譜。
1、清肺去火的食譜
紅蘿卜水
即用紅蘿卜慢火煮水，也可加棗1-3枚同煮。用其開(kāi)水沖奶粉或沖米糊，加少許蜂蜜；也可直接飲用。蘿卜有行氣、寬腸、通便、健胃助消化作用，紅蘿含有豐富的胡蘿卜素可防維生素A缺乏；大一點(diǎn)的孩子，鼓勵(lì)多吃蘿卜，糖醋涼拌蘿卜絲，是秋季極佳的美食，“十月蘿卜賽人參！”.沒(méi)有紅蘿卜，也可選白蘿卜、青蘿卜代替。
熟柿子汁
柿子有潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食，對(duì)肺癆虛熱、咳嗽咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、寶寶口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。但一定不可食未熟透的柿子，不可同食蛋白類(lèi)食物，以免發(fā)生胃石。
鮮柑橘
柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤(rùn)肺化痰等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥，橘汁可飲用，有清熱除煩止嗽功效。
葡萄汁
葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加蜜濃煎，開(kāi)水沖服，治療煩熱口渴。有調(diào)節(jié)神經(jīng)、恢復(fù)疲勞的功效。葡萄干中鐵和糖的含量相對(duì)增加，可讓能咀嚼的寶寶嚼食葡萄干，是體弱貧血兒童的滋補(bǔ)佳品。
石榴汁
石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴可作食療佳品。將石榴搗汁或煎湯飲，有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、殺蟲(chóng)止痢等作用。
荸薺
荸薺煮熟可作水果食用，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
冬瓜火腿湯
原料：火腿片，冬瓜片。蔥絲，姜絲，蝦皮，鹽，糖，麻油。
做法：鍋內(nèi)放清水煮沸，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片，2分鐘后即可出鍋；出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。此湯清新可口，去燥潤(rùn)肺。
潤(rùn)肺銀耳羹
原料：銀耳5克，冰糖50克。
做法：將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì)；將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時(shí)，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
總結(jié)：小咳嗽不要著急吃藥，可以通過(guò)食療偏方來(lái)解決，簡(jiǎn)單的美食就有藥效，平時(shí)常吃有保健的作用。
2、清肺的水果
清肺的水果——柚子
柚子性味甘寒，能潤(rùn)肺清腸。注意每天吃2到3塊即可，否則易胃寒，或者將柚子皮、果肉和冰糖慢燉制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)、排痰平喘的功效，能輔助治療支氣管疾病。
清肺的食物——梨
梨，性甘寒微酸，具有“清心潤(rùn)肺，利大小腸，止咳消痰，清喉降火，除煩解渴，潤(rùn)燥消風(fēng)，醒酒解毒”等功效。
清肺的食物——楊桃
楊桃主要產(chǎn)于我國(guó)的華南地區(qū)。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功?；加酗L(fēng)熱咳嗽、牙痛、口瘡時(shí)，吃上幾個(gè)楊桃就可以收到良好的效果。
生活中的水果有很多，以上的水果經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，能給男人帶來(lái)很多的營(yíng)養(yǎng)，給男人帶來(lái)的好處非常的多，都是可以能讓男人清肺的食物，所以為了自己的身體健康珍惜以上的食物

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