寶寶的出生是父母愛情的結(jié)晶,那么寶寶的飲食和健康問題也牽動著全家的心,剛出生三個月的寶寶該如何喂養(yǎng)呢,很多新手的爸爸媽媽們不知道如何照顧孩子,尤其是家里老人,長輩都不在家的時候,面對孩子的喂養(yǎng)問題更是手忙腳亂,常常不知所措。下面具體的介紹一下三個月寶寶到底該如何健康安全的喂養(yǎng),有三個注意事項。
一、寶寶出生滿三個月的時候,男嬰的體重通常會保持在4.1到7.7千克左右,身高是55.8到66.4厘米,而女嬰的體重會相對輕一些,保持在4.0到7.2千克左右,身高是54.6到64.5厘米。寶寶三個月身體逐漸強壯,吃奶的時間間隔變長,嬰兒的胃部消化系統(tǒng)發(fā)育的越來越好,所以第三個月可以在喂奶的間隔上時間長一些,4到5個小時就可以喂一次,讓寶寶體重增加睡眠變長。
二、三個月的寶寶可以適當(dāng)?shù)奈挂恍┦卟酥裙1热绾胸S富的胡蘿卜素的胡蘿卜汁,維生素多的菠菜汁,橙汁和西紅柿汁等等。這些完全可以補充寶寶缺少的維生素和微量元素,讓寶寶身體健康發(fā)育,大便順利排出,不便秘不腹瀉,果汁和蔬菜汁盡量稀一些,從少量開始每天逐漸增多,讓寶寶可以慢慢適應(yīng)。
三、三個月的寶寶可以喝牛奶和母乳。寶寶缺乏高蛋白的食物也會生病,體質(zhì)變差,母乳是最好的喂養(yǎng)食品,但是如果媽媽奶水不夠,選擇人工喂養(yǎng)的時候盡量讓寶寶喝奶粉或者是喝牛奶,能夠補充豐富的蛋白質(zhì),喂奶每天個四到五個小時一次就行,蔬菜汁和果汁每天在喝奶之間的間隙加入,量也不用太多,按自家寶寶體重安排具體每天該喂多少量就行。一般蔬菜汁或水果汁每日兩次,不宜過多補充營養(yǎng)。
以上三個注意事項希望可以幫到新手爸媽們,合理安排三個月的寶寶喂養(yǎng)情況,讓寶寶茁壯成長。
三個月嬰兒混合喂養(yǎng)的正確方法,對于這個問題,相關(guān)人士表示,由于各種原因,新生兒需要混合喂養(yǎng)?;旌衔桂B(yǎng)寶寶大便次數(shù)多的主要情況是消化不良。多因?qū)殞毾忍炱⑽柑撊跤兄苯雨P(guān)系的。臨床上一般就是建議寶寶服用藥物調(diào)理脾胃消化和腸道菌群治療才可以達到最佳的治療效果。
三個月嬰兒混合喂養(yǎng)的正確方法
補授法混合喂養(yǎng):補授法是在媽媽每次喂奶時,先讓寶寶吃母乳,等寶寶吸吮完兩側(cè)乳房后,再添加配方奶。如果下次母乳量夠了,就不必添加了。補授法混合喂養(yǎng)的優(yōu)點是保證了對乳房足夠的刺激,這樣實施的最終結(jié)果可能會重新回歸到純母乳喂養(yǎng)。建議4個月以下的寶寶采用補授法。
代授法混合喂養(yǎng):一次喂母乳,一次喂牛奶或代乳品,輪換間隔喂食,適合于6個月以后的嬰兒。這種喂法容易使母乳減少,逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛面條代授,可培養(yǎng)孩子的咀嚼習(xí)慣,為以后斷奶做好準備。
新生兒營養(yǎng)指南
哺乳期為了保證分泌優(yōu)質(zhì)的乳汁,女性對能量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素、和水的需求均相應(yīng)增加。首先要增加熱能攝入量,乳母攝入的能量是否充足,可根據(jù)母乳的量和母親的體重來判斷。然后要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如果膳食中蛋白質(zhì)的質(zhì)和量不理想,可使乳汁的分泌量減少,并影響到乳汁中蛋白質(zhì)的氨基酸組成,不利于嬰兒的生長發(fā)育。
乳母應(yīng)每日增加蛋白質(zhì)15克,達到每日85克 ,其中一部分應(yīng)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當(dāng)然,還要攝入充足的脂肪、保證鈣的供給和攝入充足維生素。
寶寶三個月的時候,夜晚會有哭鬧的現(xiàn)象,而且還會出汗。這個時候家長要注意準備開水,然后用紗布或者消毒棉簽沾上一些水涂抹在孩子的身上。而且三個月開始寶寶就有了小便的習(xí)慣,家長要時刻注意訓(xùn)練孩子小便間隔的時間。而且也可以發(fā)出一些信號,讓寶寶知道自己該小便了。
寶寶小便的時候一定要采取一個正確的姿勢,讓時間、聲音以及姿勢達到一個慣性地融合,在多次的重復(fù)之下孩子在排尿方面就會成為一個條件反射,到了三個月之后孩子的各種習(xí)慣就逐漸養(yǎng)成了。寶寶睡覺的時候也可以使用枕頭,但是在此期間一定要養(yǎng)成上午中午下午都要睡一覺。每一覺都要保持在兩個小時的時間里,夜晚可以睡5個小時以上,如果寶寶提哭那么教學(xué)會去哄一哄孩子。
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