一、如何預(yù)防長(zhǎng)雀斑呢
1、幼齡期
雀斑屬先天遺傳性疾病。多在五六歲時(shí)出現(xiàn),隨年齡增長(zhǎng)逐漸增多。雀斑的深淺與日曬有關(guān),夏天色深,冬天色淺。因此,防雀斑的最好辦法就是防曬。
2、青春期
青春期女性由于皮脂腺分泌旺盛好長(zhǎng)“青春痘”。痘消后容易留下“痘痕”。這種斑點(diǎn)是由于局部感染和炎癥刺激了表皮基底層黑素細(xì)胞過(guò)度制造和分泌黑色素造成的。因此,在“青春痘”急性發(fā)作期應(yīng)殺菌消炎,迅速控制病情,同時(shí)避免用手?jǐn)D壓,以減少“痘痕”。
3、職場(chǎng)期
二三十歲女性在職場(chǎng)上打拼,如果不能及時(shí)調(diào)整心態(tài)、勞逸結(jié)合、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降,造成皮膚色素沉著。
4、妊娠期
此時(shí)女性易出現(xiàn)黃褐斑,好發(fā)兩頰和顴部,深淺不一,可能與體內(nèi)雌孕激素水平升高后激活一系列復(fù)雜的生理過(guò)程有關(guān),產(chǎn)后往往可以消失。
5、接近更年期
過(guò)了40歲,接近更年期,卵巢機(jī)能逐漸衰退,女性激素分泌不足,女性也有可能出現(xiàn)黃褐斑??勺裾蔗t(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充一些雌孕激素,不僅可以治療黃褐斑,還能延緩皮膚衰老。
二、幾款食療方助你不做斑點(diǎn)女人
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補(bǔ)益虛損,生津潤(rùn)腸,潤(rùn)膚消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月??上倩?,潤(rùn)膚滋肌。
3、白鴨消斑湯
白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑??裳a(bǔ)益肝腎,養(yǎng)陰消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開(kāi)水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月??裳a(bǔ)肝腎,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月??山∑⑹韪危ブ?。
7、豬腎消斑粥
豬腎1對(duì),山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗凈,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調(diào)味,分作2次服食,每日1劑??裳a(bǔ)腎健脾,祛淤化斑。
8、茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯后飲用,每日1劑,連續(xù)7-10天??山∑⑾?,祛風(fēng)通絡(luò)。
三、女生長(zhǎng)雀斑是怎么回事
外在原因:
1.紫外線:照射紫外線的時(shí)候,人體為了保護(hù)皮膚,會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的雅靚底下不僅促進(jìn)皮膚的老化,還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。
2.不良的清潔習(xí)慣:因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感,這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí),人體為了保護(hù)皮膚,黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素,當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問(wèn)題。
3.遺傳基因:父母中有長(zhǎng)斑的,則本人長(zhǎng)斑的概率就很高,這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長(zhǎng)輩有長(zhǎng)斑的人,要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的。
內(nèi)在原因:
1.壓力:當(dāng)人受到壓力時(shí),就會(huì)分泌腎上腺素,為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞,皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢,色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。
2.荷爾蒙分泌失調(diào):避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素,會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn),因避孕藥而形成的斑點(diǎn),雖然在服藥中斷后會(huì)停止,但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。
3.新陳代謝緩慢:肝的新陳代謝功能不正?;蚵殉补δ軠p退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下,使色素問(wèn)題加劇。便秘會(huì)形成斑,其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時(shí)候,紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。
4.錯(cuò)誤的使用化妝品:使用了不適合自己皮膚的化妝品,導(dǎo)致皮膚過(guò)敏,在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線,皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害,在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素,這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題。
四、女人3個(gè)年齡段最易長(zhǎng)斑
皮膚專家介紹,女人一輩子有3個(gè)年齡段最易長(zhǎng)斑!主要分為:
青春期:16-18歲
青年期:20-30歲
中年期:40歲以后
青春期:雀斑主要和遺傳有關(guān)
雀斑主要和遺傳有,當(dāng)父母一人當(dāng)中雀斑比較重的話,孩子就容易長(zhǎng)。并且隨著年齡增長(zhǎng)增多,多出現(xiàn)在面部,尤其是鼻部、眼周和兩頰。
青年期:黃褐斑是變老的開(kāi)始
到了青年和體內(nèi)激素水平及紫外線照射有直接關(guān)系,通常發(fā)生在孕期內(nèi)或口服避孕藥之后容易長(zhǎng)斑。同時(shí),當(dāng)情緒不佳、肝郁,勞累等導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)時(shí),黃褐斑很快就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。特別是如果一個(gè)女人長(zhǎng)期肝郁,斑點(diǎn)就是變老的開(kāi)始。
中年期:皮膚老化產(chǎn)生老年斑
女人到了40歲,面部?jī)深a都會(huì)長(zhǎng)一些帶褐色色斑,隨著年齡增長(zhǎng),越長(zhǎng)越多、越長(zhǎng)越厚,50歲之后會(huì)特別多。皮膚光老化之后引起皮膚局部角化,增厚之后形成老年斑或者老年疣,也叫脂溢性角化。日曬的影響最大。
祛斑肯定要選擇科學(xué)的祛斑方式才可以。科學(xué)的祛斑方式是內(nèi)外結(jié)合,雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具體原因,根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多,大致分為外部原因和內(nèi)部原因:
外部原因:陽(yáng)光中的紫外線、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等;
內(nèi)部原因:生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等;
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
保證良好的作息時(shí)間,不要熬夜;
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
保證良好的作息時(shí)間,不要熬夜;
避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間曝曬在陽(yáng)光下:外出時(shí)一定要做好防護(hù)工作,選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 避免食用色素含量高的食物或者飲料:如:醬油炒飯、可樂(lè)、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜,用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理,能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。 充足的睡眠:熬夜是皮膚的一大殺手,經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題,不僅臉部暗淡無(wú)光,就連黑眼圈眼袋也會(huì)找上門,肌膚不能及時(shí)排毒,積累的色素也會(huì)沉著,久而久之就容易長(zhǎng)斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,讓你的肌膚在夜間深呼吸吧. 良好的生活習(xí)慣:好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因?yàn)楹筇煲蛩爻霈F(xiàn)的色斑,維護(hù)水嫩肌膚。臉蛋需要呵護(hù),注意一些很簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié),堅(jiān)持下去,就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
想要淡化臉上的斑可以試試下面的幾個(gè)小方法: 香蕉面膜 把香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,10分鐘左右洗凈,長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉蛋美白護(hù)膚,適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,還可以軟化角質(zhì)凈白皮膚,淡化黑色素。 蘋果檸檬 蘋果去皮切成小塊,然后搗成泥,再加入2滴檸檬精油,如果肌膚過(guò)干,可適當(dāng)加入鮮牛奶甜杏,油性皮膚宜加一點(diǎn)蛋清,20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可,隔天一次,一個(gè)療程為30天,具有使皮膚細(xì)滑美白的作用。 鮮奶敷臉 先準(zhǔn)備適量的鮮奶,然后將化妝棉粘上鮮奶,之后敷在臉蛋上即可。10分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以祛除色斑,亮白肌膚。
女人在青春期的時(shí)候臉部就長(zhǎng)出了很多斑,這種皮膚病雖然說(shuō)多發(fā)生在女性患者身上,但是卻令很多女人非常苦惱,現(xiàn)在斑的治療方法很多,但是很多患者根本就沒(méi)有治療徹底,也有些斑患者也去除成功了,所以說(shuō)患者在選擇治療方法時(shí)候要注意找到適合自己的,千萬(wàn)不要過(guò)于盲目。那么女人臉上長(zhǎng)斑怎么辦尼?
一、女人臉上長(zhǎng)斑該怎么辦
首先:需要受術(shù)者擺正心態(tài)
對(duì)于雀斑,目前是可以治愈的,心態(tài)擺正才是最重要的,不要有心理負(fù)擔(dān),也不要將注意力過(guò)多的放在雀斑治療上,以免影響正常學(xué)習(xí)和生活。所以即使是長(zhǎng)斑了也不要過(guò)于的失去自信,要相信沒(méi)來(lái)自于心靈,不要影響到正常的生活和學(xué)習(xí),這才是最正確的做法,也有利于斑斑的控制。
其次:需要受術(shù)者改正不良生活習(xí)慣
雀斑的形成除了遺傳外,還與不良生活習(xí)慣息息相關(guān),所以為了抑制雀斑的'生長(zhǎng),家長(zhǎng)一定要幫助孩子做好護(hù)膚工作,平常要多食用一些富含維生素C的食物。據(jù)專家介紹:治療青少年期雀斑之前需要對(duì)身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理,使身體內(nèi)部各項(xiàng)功能恢復(fù)正常,幫助皮膚恢復(fù)正常血液循環(huán),使受損皮膚能夠及時(shí)從血液中汲取營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)活力,以備進(jìn)一步治療。
二、哪些食物可以幫助女人祛斑
番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護(hù)膚,皮膚變白紅潤(rùn)。
番茄+甘油
用半只西番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,西番茄有很好的美白祛斑功效,不但外敷,喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退。
檸檬
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁,不僅可白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防動(dòng)脈硬化作。
桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直接買粉來(lái)用);加入預(yù)先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚后,取適量面膜劑敷,大約10-15分鐘左右即可洗去。每周做2-3次,堅(jiān)持一段時(shí)間后可以起到祛斑的效果。
冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀后,靜敷約20分鐘洗凈即可。效果:清潔皮膚,清除毛孔內(nèi)臟物,淡化色斑,有效改善暗啞膚色。
三、女人臉上長(zhǎng)斑的原因是什么
長(zhǎng)在額頭兩側(cè)及太陽(yáng)穴:此處是兩側(cè)膽經(jīng)的循行部位,若有黃褐斑,常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致,常有消化功能減弱、失眠多夢(mèng)的癥狀。
長(zhǎng)在外眼角下:外眼角下對(duì)應(yīng)的是頸肩、上肢,此處出現(xiàn)黃褐斑,提示肩關(guān)節(jié)受風(fēng)寒侵襲或頸肩肌肉勞損,常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀,須警惕頸肩部疾患。
長(zhǎng)在鼻梁中間:鼻梁中部對(duì)應(yīng)的是肝膽。面色青黃,鼻中部出現(xiàn)黃褐斑,多與肝氣郁結(jié)、情志不遂或精神壓力大有關(guān),提示肝失疏泄,肝膽郁滯,須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
長(zhǎng)在兩顴部:兩顴部中央是小腸經(jīng)循行的部位,兩顴外側(cè)是腎的對(duì)應(yīng)區(qū),上部是三焦經(jīng)循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退,甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀,是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn)。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機(jī)不暢、脂代謝紊亂。
上唇長(zhǎng)斑:上唇是大腸經(jīng)的循行部位,對(duì)應(yīng)的是泌尿生殖器官。此處長(zhǎng)黃褐斑是腎氣不足、大腸虛寒的征兆,常伴有便秘、月經(jīng)不調(diào)等癥狀,應(yīng)警惕子宮、卵巢疾患。
長(zhǎng)在下頜外側(cè):下頜外側(cè)對(duì)應(yīng)的是下肢、胃經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)循行處。此處有黃褐斑提示下肢血液循環(huán)不良,是脾腎氣虛的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱。
四、怎么才能預(yù)防女人臉上長(zhǎng)斑
預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的辦法一:正確面對(duì)遺傳
如果說(shuō)臉上長(zhǎng)斑是因?yàn)檫z傳因素的話,那么就比較麻煩了。有醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),如果父母都有雀斑,那么子女長(zhǎng)雀斑的可能性,確實(shí)會(huì)比一般人的概率大很多。
預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的辦法二:避開(kāi)陽(yáng)光
當(dāng)然如果是長(zhǎng)時(shí)間暴露在日光下的話,那么就難免了。如果長(zhǎng)時(shí)間的日曬不處理的話就會(huì)產(chǎn)生大量的黑色素沉淀,這樣就給色斑可乘之機(jī)了。
預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的辦法三:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
內(nèi)分泌失調(diào)是最常見(jiàn)的長(zhǎng)斑原因了,內(nèi)分泌失調(diào)往往和工作生活壓力過(guò)大有著密不可分的關(guān)系。因此不建議大家在長(zhǎng)時(shí)間的高壓環(huán)境下生活和工作。
預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的辦法四:丟掉不良習(xí)慣
如果日常生活習(xí)慣不規(guī)律的話,那么就很容易長(zhǎng)色斑啦。尤其是過(guò)度的夜生活或者睡眠減少,都會(huì)導(dǎo)致色斑很快形成于臉上。另外,如果清潔不徹底也會(huì)導(dǎo)致色斑的猖狂哦。
日常祛雀斑的小妙招
1、蒜頭祛斑
準(zhǔn)備3瓣大蒜,3匙綠豆粉,100毫升的純凈水。將大蒜洗凈,剝皮,然后置于碗中放進(jìn)微波爐里進(jìn)行加熱1-3分鐘以達(dá)到去味。將加熱好的大蒜拿去榨汁,然后加入綠豆粉和純凈水加以攪拌均勻。將弄好的“大蒜膏”直接涂在臉上,敷上15-30分鐘即可。
2、土豆祛斑
準(zhǔn)備幾個(gè)新鮮的土豆,然后洗凈,剝皮。將剝好皮的土豆給切成薄片,然后輕輕的敷在臉上,敷上15-30分鐘。每周堅(jiān)持2-3次即可,堅(jiān)持一段時(shí)間,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)土豆的功效啦。
3、番茄祛斑
準(zhǔn)備適量的番茄,然后洗凈,搗碎成醬狀。敷在臉上,敷上15-30分鐘。弄下之后先別急著洗臉,借著留在臉上的番茄殘漬用手指按摩促進(jìn)臉上的肌膚吸收。當(dāng)然了,也可以直接吃番茄哦,這樣還更容易吸收呢。
內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的祛斑方式是科學(xué)的祛斑方式。是不傷皮膚的,自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具體原因,根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多,大致分為外部原因和內(nèi)部原因:
外部原因:陽(yáng)光中的紫外線、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等;
內(nèi)部原因:生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等;
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
保證良好的作息時(shí)間,不要熬夜;
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
保證良好的作息時(shí)間,不要熬夜;
避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間曝曬在陽(yáng)光下:外出時(shí)一定要做好防護(hù)工作,選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 避免食用色素含量高的食物或者飲料:如:醬油炒飯、可樂(lè)、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜,用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理,能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。 充足的睡眠:熬夜是皮膚的一大殺手,經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題,不僅臉部暗淡無(wú)光,就連黑眼圈眼袋也會(huì)找上門,肌膚不能及時(shí)排毒,積累的色素也會(huì)沉著,久而久之就容易長(zhǎng)斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,讓你的肌膚在夜間深呼吸吧. 良好的生活習(xí)慣:好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因?yàn)楹筇煲蛩爻霈F(xiàn)的色斑,維護(hù)水嫩肌膚。臉蛋需要呵護(hù),注意一些很簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié),堅(jiān)持下去,就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
祛斑方法有哪些?4個(gè)淡斑小妙招 祛斑的方法一、出門就要涂防曬 強(qiáng)烈的紫外線是引起雀斑的主要原因,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就形成了一粒粒小斑點(diǎn)。所以,出門前一定要涂好防曬霜,準(zhǔn)備一把遮陽(yáng)傘,或者是戴上遮陽(yáng)帽,盡可能阻擋陽(yáng)光對(duì)臉部的照射。 祛斑的方法二、不能忽視曬后修復(fù) 盡管已經(jīng)做了防曬的工作,但還是要注重曬后肌膚修復(fù)?;丶抑筮M(jìn)行曬后修復(fù)的工作,除了涂抹修復(fù)產(chǎn)品之外,也要適當(dāng)?shù)慕o臉部肌膚補(bǔ)充水分,敷個(gè)面膜也是不錯(cuò)的。 祛斑的方法三、盡量少用化妝品 化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,使用太多次會(huì)讓肌膚質(zhì)量的漸漸下降,加深皮膚深層黑色素的沉淀,斑點(diǎn)就會(huì)越來(lái)越多,變得更加明顯。因此盡量不要化妝,化了妝也要卸妝徹底,不要留有殘留物。 祛斑的方法四、多吃美容食物 許多食物對(duì)于美容肌膚是很有益的,比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽,胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素。還有維生素C、E,黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng),但當(dāng)加入維生素c時(shí),則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑,同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。
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