研究顯示暴躁的人更長壽,表達(dá)負(fù)面情緒可增壽兩年

據(jù)英國《每日郵報(bào)》12月25日報(bào)道，德國耶拿大學(xué)的研究人員近日對6000多名病人進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果顯示，發(fā)脾氣和表達(dá)負(fù)面情緒是長期健康的重要因素，甚至可增壽兩年。這意味著，脾氣暴躁的意大利人和西班牙人要比自我克制的英國人長壽兩年。

研究人員發(fā)現(xiàn)，那些抑制負(fù)面情緒的人容易患高血壓以及一系列其他疾病，比如冠狀動(dòng)脈心臟病、癌癥以及腎臟損害等。耶拿大學(xué)研究人員馬庫斯?芒德（marcus mund）稱，那些“壓抑者”特別危險(xiǎn)?！八麄兛偸窃噲D通過防御行為隱藏恐懼的外部跡象。他們規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，總是極力克制自己。與善于表達(dá)焦慮和發(fā)泄壓力的人相比，‘壓抑者’的心率和脈搏都更快?！?/p>

但是對于“壓抑者”來說，也并非都是壞消息。盡管他們患某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)較高，但他們自我恢復(fù)的速度也更快。芒德說：“因?yàn)檫@些人需要克制自己，所以他們非常自律，也會(huì)更積極地適應(yīng)自己的生活方式?！?/p>

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