新西蘭奧塔戈大學日前發(fā)布研究成果:兒童若觀看過量的電視,成年后則更有可能觸犯法律,且將擁有更具侵略性的性格特征。
奧塔戈大學于上世紀70年代初調(diào)查了近1000名5至15歲孩童的電視收看習慣。當調(diào)查目標成長至26歲時,研究人員對他們電視收看習慣所造成的潛在影響進行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),兒童時期收看電視的時長,與其成年初期反社會行為聯(lián)系緊密。
過多收看電視可導(dǎo)致侵略性的性格特征,同時經(jīng)歷負面情緒的可能性也會增高。另外,即使將智力水平、社會地位以及家長的控制度等因素綜合在內(nèi),兒童時期收看電視時長與成年初期反社會行為依舊聯(lián)系緊密。
研究結(jié)果并不是說看電視會造成反社會行為,不過發(fā)現(xiàn)減少看電視的時長將在某種程度上降低反社會行為比率。
另外,兒童或通過電視節(jié)目學會了反社會行為,同時造成情緒脫敏,并發(fā)展侵略性行為。
長時間看電視對身體有哪些傷害除眼睛外
長時間看電視對身體有哪些傷害除眼睛外,現(xiàn)在有很多電視節(jié)目做的都很有趣,吸引了很多觀眾的觀看,但是看電視時間長對身體是有害處的,長時間看電視對身體有哪些傷害除眼睛外。
長時間看電視對身體有哪些傷害除眼睛外1 1、身體方面的危害
(1)影響身高。許多孩子沉迷于電視節(jié)目,經(jīng)常熬夜看電視,睡眠時間嚴重不足,對身體造成很大的危害,導(dǎo)致從小就長不高。
(2)影響視力。許多孩子眼睛長時間望著電視屏幕,即使眼睛累了也不休息,從而導(dǎo)致視力大幅下降,從小就要配戴眼鏡才能看清。
(3)容易導(dǎo)致過度肥胖。許多孩子看電視時習慣非常不好,喜歡躺著或者趴著,或者邊看電視邊吃零食,很容易變得過度肥胖。
(4)影響語言發(fā)展。孩子沉迷于電視,一有時間就在電視機前守著,幾乎不出去外面玩或者與人交流,久而久之,孩子的語言功能就會出現(xiàn)障礙。
2、心理方面的危害
(1)導(dǎo)致孩子專注力下降。小孩子天性好動本身就很難集中注意力,若經(jīng)??措娨?,無論什么時候心里都會想著電視節(jié)目,根本沒法集中注意力。
(2)導(dǎo)致孩子缺乏想象力。幼年時期的孩子本應(yīng)該是具備豐富的想象力和創(chuàng)造力的,但是孩子長期看電視,很容易被電視節(jié)目誤導(dǎo),導(dǎo)致孩子極度缺乏想象力和創(chuàng)造力。
3、社會方面危害
(1)影響孩子行為和價值觀。目前,許多少兒節(jié)目中包含許多有暴力傾向或者犯罪的劇情,孩子的心智不成熟,無法進行正確的判斷,很容易去模仿電視節(jié)目中的一些不良行為,給孩子身心帶來極大危害。
(2)影響親子關(guān)系。許多父母由于要養(yǎng)家,工作經(jīng)常很忙,不能陪孩子,就會安排孩子一個人在家看電視,孩子長時間只有電視陪伴,父母很少陪伴孩子,與孩子一起做游戲、一起出去外面玩等,長期以往父母與孩子之間會產(chǎn)生隔閡,嚴重影響親子關(guān)系。
長時間看電視對身體有哪些傷害除眼睛外2長時間看電視會是我們的大腦長時間的處于不思考的狀態(tài),這樣長此以往會讓我們大腦思維變得遲鈍,不活躍。
一般我們看電視的時候都是坐在沙發(fā)上或者是葛優(yōu)癱在沙發(fā)上,這樣時間長了之后會使腰腹上時間不活動導(dǎo)致肚子上出現(xiàn)很多大的贅肉,不利于塑形。
看電視的時候我們的眼睛一直盯著電視屏幕,這樣時間長了眼睛得不到休息,不僅對于視力有損傷,同時還是會眼神看起來比較呆滯,不靈動。
看電視的時間太久做的時間太久會是腿部的血液循環(huán)不順暢,這樣不利于身體健康。
長時間看電視會讓我們不僅思維變得遲鈍,身體也會變得很懶惰,不愿意活動,這樣時間長了會降低身體的健康程度。
看電視的時候一般都會隨手拿著零食吃,比如薯片,爆米花之類的,這些都不利于我們的身體健康,會導(dǎo)致身體肥胖。
每一天的時間就是固定的24小時,電視看的久了其他的時間自然會變得短了,比如和朋友聚會的時間,比如出門鍛煉身體的時間都會相對變少,這樣時間長了不僅僅是身體會變差,同時還不利于我們社交圈的構(gòu)建。
長時間看電視對身體有哪些傷害除眼睛外3 1、看電視會導(dǎo)致肥胖。
看電視的時候,大家都喜歡坐在柔軟的沙發(fā)上,最好再喝點可樂,吃點零食,然后一動不動地坐上幾個小時。殊不知,這樣是最容易發(fā)胖的。中國預(yù)防醫(yī)學科學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所日前公布的一份抽查結(jié)果顯示,兒童肥胖率隨看電視時間的增加而增加,平均看電視時間每增加1小時,肥胖發(fā)生率增加約1.5%。
2、電視使人不愛動腦子,然后變笨。
有人把電視稱為“制造傻瓜的機器”,這不是危言聳聽。對電視嚴重依賴的兒童,他們的語言能力、抽象思維能力,特別是掌握數(shù)學符號體系的能力不可避免地會遭到嚴重削弱。
3、看電視容易得“電視綜合癥”。
愛看電視的.兒童有時會感到心神煩躁,很難安靜下來,社會心理學家把這種狀態(tài)稱為“電視綜合癥”。患了電視綜合癥的兒童不能連續(xù)保持注意力,要么呆呆地坐著,要么無法抑制沖動,變得愛打架,上課的時候也會不停地講話,顯得心神不定。
4、看電視容易得近視。
小學生如果多看電視的話會導(dǎo)致視力下降。在8~9歲的兒童中,因看電視致近視的占全部患者的55%以上。電視的射線會損傷人的視網(wǎng)膜,電視畫面上的幾百根橫頻掃描線的交替變化所形成的頻閃,會造成視神經(jīng)疲勞現(xiàn)象,加劇了眼損傷。
長時間看電視最易患9種病
1、斑疹 :電視熒屏表面存有大量靜電荷,其聚積的灰塵借光束的傳遞直擊人們的面部,如不及時清洗面部,就會出現(xiàn);
2、電視孤獨癥: 3~7歲兒童看電視時間過長,就會養(yǎng)成難以和人溝通的性格;
3、感冒: 戶外活動時間少,使人血液運行不暢,機體抗病免疫力降低,易患感冒;
4、肥胖癥 :看電視使人體力消耗減少,皮下脂肪堆積;
5、干眼病 :長時間盯著熒屏,會使眼球充血,使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào),同時還會出現(xiàn)眼球干燥的現(xiàn)象,引起視覺障礙;
6、腸胃病 :一邊看電視一邊吃飯,會使胃功能紊亂;
7、心血管疾病 :觀看刺激性強的節(jié)目易導(dǎo)致血壓增高或心臟病發(fā)作等;
8、電視腿 :久坐使下肢血液回流受阻,產(chǎn)生脹、麻、疼等癥狀,并導(dǎo)致下肢靜脈血栓形成;
看電視超過三小時容易得病
●斑疹電視熒屏表面存有大量靜電荷,其聚積的灰塵借光束的傳遞落到人們的面部,如不及時清洗面部,就會生出難看的斑疹。
●電視孤獨癥3~7歲兒童看電視時間長,會養(yǎng)成一種非常孤獨與難以和人溝通的性格,這是一種心理疾病。
●感冒因坐電視機前時間多,戶外活動時間少,缺乏陽光浴,呼吸不到新鮮空氣,使人血液運行不暢,軀體活動不靈,不能適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境,肌體抗病免疫力降低,所以很容易感冒。
●肥胖癥看電視使人體力消耗減少,皮下脂肪堆積,看電視時還會無限制地吃高能量的零食,使人不知不覺長胖。
●干眼病長時間盯著熒屏,會使眼球充血,使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào),同時會出現(xiàn)眼球干澀;還會引起視覺障礙,造成植物神經(jīng)紊亂。
●腸胃病一邊看電視一邊吃飯,會使胃功能紊亂。據(jù)統(tǒng)計,有40%以上看電視在3小時以上的人,都有胃下垂、胃潰瘍等疾病。
●心血管疾病在觀看刺激性強的節(jié)目后,會使血壓增高或心臟病發(fā)作等。
●電視腿看電視久坐使下肢血液回流受阻,產(chǎn)生脹、麻、疼等癥狀;因靜脈血管壁薄,易受壓,導(dǎo)致血流受阻,使下肢靜脈血栓形成,形成電視腿。
●尾骨病長時間坐在電視熒屏前,會出現(xiàn)程度不一的尾骨部疼痛癥狀,有時向臀部和大腿放射,叫“電視性尾骨病”。
一、過度玩電腦游戲有損睡眠記憶
德國科隆體育學院的Dworak等的研究表明,兒童在晚上過度地進行激烈電腦游戲和看電視,會出現(xiàn)睡眠問題和不利于新近學習內(nèi)容的記憶。
有證據(jù)表明,過度地觀看電視和玩電腦游戲與許多心理癥狀有關(guān)。
為了研究過度地看電視和玩電腦游戲?qū)和吆陀洃浀挠绊?Dworak等人研究納入11名12~14歲沒有睡眠障礙、未服藥物的男孩,記錄了他們的多導(dǎo)睡眠圖。試驗分別在兩個晚上睡前2~3小時進行,男孩玩60分鐘的名為“需要速度”的互動競技電腦游戲或觀看一場令他興奮的電視,例如“哈利波特”或“星際旅行”。研究者在夜間采用多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測兒童睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠持續(xù)性參數(shù),并在視、聽覺刺激前及睡眠后對其進行視覺和語言記憶測試。
結(jié)果顯示,僅玩電腦游戲的兒童出現(xiàn)了顯著的慢波睡眠減少,以及語言記憶能力的降低,并出現(xiàn)了睡眠延遲、2期睡眠增多,未觀察到對快速動眼睡眠存在影響??措娨暤膬和霈F(xiàn)了睡眠效率的顯著降低,但睡眠模式未受影響。
研究者認為,游戲會導(dǎo)致兒童心率、血壓和呼吸頻率的顯著增加,從而導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)較高的覺醒狀態(tài)。另外,電腦游戲后的語言記憶能力下降提示,強烈的情感經(jīng)歷(例如玩電腦游戲或觀看驚心動魄的電影)會影響學習過程。因為近期學習的知識對于隨后的鞏固期很敏感,所以在學習后幾小時內(nèi)的情感經(jīng)歷會極大地影響記憶的鞏固。
二、多玩電腦游戲會變笨
近來,日本神經(jīng)科專家研究發(fā)現(xiàn),長時間沉浸在電腦游戲中,會顯著降低對于正常生活非常重要的前額葉的活動能力,從而導(dǎo)致脾氣暴躁、食欲減退、注意力不集中。
日本神經(jīng)科專家對6~29歲的男女共240人進行了研究,觀察他們在玩電腦游戲前后腦電波的變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn),經(jīng)常玩電腦游戲的人腦部的前額葉活動明顯低下,這意味著進行思考和決定、產(chǎn)生理性和創(chuàng)造性的能力大大降低,因為電腦游戲只是對視神經(jīng)產(chǎn)生刺激,不用通過前額葉就直接刺激手神經(jīng)做出機械反應(yīng)。
長時間沉迷于電腦游戲,很少使用前額葉,動物性的本能反應(yīng)部分卻格外發(fā)達。森昭雄教授說:“這樣就會造成行動時不考慮周圍環(huán)境和他人感受,容易以自我為中心,不守規(guī)矩,甚至有暴力傾向。”參加實驗的很多游戲迷都覺得自己容易煩躁、難以集中精神、不善于與人交往。
森教授建議:游戲迷玩“抓子兒”游戲,每天玩5分鐘,3個月后就能使前額葉活動基本恢復(fù)正常,實驗者不經(jīng)常發(fā)呆了,五官也舒展多了。這是因為“抓子兒”需要精神高度集中,對前額葉有刺激作用。另外,散散步、多親近自然,也能有效地把五官的感覺全調(diào)動起來。
森教授告誡說:“大腦的神經(jīng)在10歲前是快速發(fā)育時期,必須充分地使用前額葉,這對人的一生非常重要。為了避免腦神經(jīng)受到損害,至少要上中學才能玩游戲,最好上大學后再玩,一周一次,一次玩半小時?!?br>
三、每天玩電腦游戲2小時易精力分散
據(jù)國外媒體9日報道,最新研究發(fā)現(xiàn),花太多時間看電視和玩電腦游戲的兒童,患多動癥的風險會加倍。
青少年的大腦會很快習慣閃爍的屏幕、變幻莫測的電腦游戲和電視畫面,一旦如此,他們在教室等視覺刺激較少的地方,就很難集中注意力。據(jù)心理學副教授道格拉斯?根帝勒表示,自20世紀80年代以來,電視畫面的變化速度已經(jīng)顯著加快,大腦已經(jīng)適應(yīng)了快速運動和變化的畫面。這使大腦更難專注于變化更少、更安靜的東西,例如專注于學校的黑板或書本。
根帝勒說:“如果大腦對持續(xù)不變的刺激、不斷閃爍的畫面、頻繁變化的聲音、視角和電腦游戲提供的即時反饋產(chǎn)生依賴后,當孩子置身于教室時,會很難集中精力聽講?!毖芯咳藛T對1323名年齡在7歲到10歲的兒童進行詢問,并在孩子父母的幫助下記錄了他們在13個月里玩電腦游戲和看電視的習慣。與此同時,教師記下這些孩子出現(xiàn)的每次注意力不集中問題。
研究人員發(fā)現(xiàn),電腦游戲和電視對兒童具有相同影響。如果兒童每天玩電腦游戲或看電視的時間超過2小時,這樣持續(xù)一年,他們的注意力不集中問題就會顯現(xiàn)出來。根帝勒說:“多動癥是一種醫(yī)學情況,但它同時也是一種大腦情況。我們知道,大腦會很快適應(yīng)我們反復(fù)接觸到的周圍環(huán)境里的刺激因素,并隨身邊刺激因素的改變而改變?!?br>
他說:“因此,有人認為電腦游戲或電視的刺激會增加兒童患多動癥等醫(yī)學問題的風險的說法,跟香煙等環(huán)境刺激因素會增加癌癥風險的說法一樣,都是有理有據(jù)的。”該研究注意到,看電視和玩電腦游戲的時間長短,并不是決定患多動癥和其他注意力不集中問題的唯一因素。
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