關(guān)注對于大部分孩子來說,生性好動,每天的活動量非常大,比如會出現(xiàn)蹦跳等行為。這些行為很容易導(dǎo)致腿部受到撞傷,就會出現(xiàn)腿部疼痛現(xiàn)象。
但只要適當(dāng)?shù)男菹?,這種腿痛現(xiàn)象會在短時間內(nèi)緩解。只是有不少孩子在并沒有受到外傷撞擊的情況下,也會出現(xiàn)反復(fù)的腿痛現(xiàn)象。所以有很多父母想知道,造成這種現(xiàn)象的原因到底有哪些。
孩子經(jīng)常腿痛的原因有哪些?
一、體內(nèi)缺鈣
如果孩子在日常中反復(fù)腿痛時,還會伴有夜晚睡覺經(jīng)常性的抽筋現(xiàn)象,一般是由于體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致。孩子處在生長發(fā)育的高峰期,不管是牙齒還是骨骼的正常發(fā)育,都離不開鈣質(zhì)的支持。
而正處在人生生長高峰期的孩子,對于鈣質(zhì)的需求非常高。一旦沒有做好飲食方面的調(diào)理,或孩子生長速度過快的話,就會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)。
而鈣質(zhì)不但能夠維持骨骼和牙齒的正常發(fā)育,還可以維持神經(jīng)、肌肉、體液的正常功能,能夠維持肌肉的正常收縮。
如果體內(nèi)缺乏鈣質(zhì),就會導(dǎo)致骨骼因缺乏鈣離子的補充而引起疼痛現(xiàn)象,而且會使得肌肉異常收縮也會引起抽搐痛感。并且會在睡覺時,出現(xiàn)反復(fù)小腿部位抽筋現(xiàn)象。
二、膝關(guān)節(jié)滑膜炎
如果在孩子出現(xiàn)腿部疼痛的時候,伴有關(guān)節(jié)部位灼熱紅腫現(xiàn)象。尤其是在進行一些活動的時候,關(guān)節(jié)部位的這種疼痛感會非常劇烈。甚至孩子還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受的限制,以及局部皮溫升高癥狀的話,一般是由于患上膝關(guān)節(jié)滑膜炎有關(guān)。
因為孩子的生性比較好動,很容易出現(xiàn)扭傷或者是遇到劇烈撞擊的行為,就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的滑膜出現(xiàn)充血、破裂現(xiàn)象,從而產(chǎn)生大量的積液。使得淋巴循環(huán)受到了阻礙,就會引起滑膜炎癥的出現(xiàn)。
三、病毒感染
有部分孩子出現(xiàn)腿痛的原因,與感染上一些病毒有關(guān)。比如因感染病毒而患上急性上呼吸道感染的時候,就會使得病毒侵入體內(nèi),導(dǎo)致局部的肌肉發(fā)生感染,從而引起感染性的肌炎,就會使孩子出現(xiàn)反復(fù)的腿痛現(xiàn)象。
尤其是在感染上流感病毒之后,在孩子的小腿以及大腿部位,都會出現(xiàn)肌肉壓痛或腫脹以及極度疲勞乏力的情況,并伴有發(fā)燒、咳嗽、咽喉疼痛等一系列流感癥狀。
四、生長痛
如果孩子只是在晚上的時候,膝蓋以及小腿和大腿前側(cè)部位出現(xiàn)疼痛感的話,一般是生長痛導(dǎo)致。
由于孩子的活動量非常大,骨骼的生長速度較快,會導(dǎo)致長骨與局部的肌肉肌腱生長發(fā)育不協(xié)調(diào),就會引起一系列生理性的疼痛。如果是生長痛導(dǎo)致,那么孩子在出現(xiàn)疼痛的部位,沒有任何的紅腫、灼熱等不適感。
總而言之,如果孩子在日常中經(jīng)常出現(xiàn)腿痛現(xiàn)象,排除一些外傷因素以外,一般與以上4類因素有關(guān)。除此以外,如果孩子患有白血病或者是骨癌的話,也會引起腿痛的出現(xiàn),并伴有一些其他的全身不適感。
所以在孩子反復(fù)出現(xiàn)腿部疼痛時,家長最好帶孩子前往醫(yī)院進行一系列的檢查,然后根據(jù)原因及相對應(yīng)治療,才能夠最大程度維護孩子的身體健康。
腿痛是小兒常見癥狀,因發(fā)作的頻率程度不一,常不能引起家長的重視。有的家長認(rèn)為小兒說腿痛是調(diào)皮說謊,有的家長聽說小兒腿痛為生長痛,不予以理會,甚至以此當(dāng)經(jīng)驗向別人介紹,認(rèn)為生長骨痛無大礙。
其實,腿痛只是一種癥狀,發(fā)生的原因很多,可直接來源于雙腿本身的疾病,如外傷(包括骨折、脫位、軟組織傷)、炎癥、腫瘤等,也見于很多兒內(nèi)科性局部或全身性疾病,如血液病、結(jié)締組織病、壞血病、肌炎、疲勞等等。我們就曾碰到因腿痛而就診的小兒,經(jīng)檢查確診為白血??;還有一例腿痛患兒,最后檢查竟是脊柱腫瘤,確診時,距初診時間已近半年,不能不說是一個教訓(xùn)。
所謂生長痛,也叫生長骨痛,醫(yī)學(xué)上確有這一診斷名詞,它是一組綜合征,多見于3-10歲小兒,主要見于單側(cè)或雙側(cè)膝關(guān)節(jié)及其周圍小腿,間斷發(fā)作,起病急,疼痛可能很明顯(病兒可能哭鬧),每次發(fā)作時間短,多半于夜間發(fā)作,短期內(nèi)能自行緩解,疼后玩樂如常,體檢多無明顯異常,常規(guī)化驗影像學(xué)檢查正常,一般不影響小兒身體生長發(fā)育。約長到10歲,疼痛發(fā)作就明顯減少,至青春期發(fā)作停止??傊?,遇到腿痛的患兒,家長醫(yī)生都應(yīng)認(rèn)真對待,追究原因,即使是生長痛,也是要處理的,不要忘了到醫(yī)院診治。
有一次被我媽知道了,她指責(zé)了我這種不以為意的態(tài)度。
她說:“小孩子是不會撒謊的,疼就是疼,不疼就是不疼,你去醫(yī)院檢查下看是不是扯條兒呢?”。
我就咨詢我那些醫(yī)生朋友,才知道原來還真不是孩子說謊,而是一種叫做“生長痛”的東西在作怪!
什么是生長痛?
生長痛最常見的是腿疼和肚子疼。
腿疼:多發(fā)于3-13歲猛增高期的兒童,痛點多為膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè),大都在夜間,且為下肢肌肉疼痛。
肚子疼:主要是腸胃生長痛,是由于腸胃在生長過程中,因機體血液供給相對不足,導(dǎo)致的胃腸痙攣現(xiàn)象,多為陣發(fā)性疼痛。
為什么會出現(xiàn)生長痛?
1、 兒童活動量相對較大,肌肉產(chǎn)生疲勞、酸痛;
2、 長骨生長較快與局部肌肉筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)所致,是生理性疼痛。
如何緩解生長痛?
一般如果確定是生長痛的話,可以不需要去醫(yī)院治療,但也不能放任孩子疼痛不管。
我們一方面要緩解這種疼痛,另一方面要給予孩子關(guān)懷和安全感。
1. 轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)孩子在家里喊疼時,我們要通過講故事,玩玩具,做游戲等方式,轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
如果是在外面,這時最好把孩子抱起來,說說別的事情。
當(dāng)孩子生長痛時,最好的良劑莫過于父母的關(guān)心和愛護。一是給孩子安全感和被愛的感覺,另外還會把這種對親人的關(guān)懷,言傳身教給孩子。
2. 局部熱敷、 ***
在涵涵腿疼的時候,我一般是把她抱起來,先檢查一遍,有沒有紅腫和外傷,然后確定沒啥大問題,就給她揉一揉。
在寶寶喊肚子疼時,我一般會把手放在她肚子上捂一會兒,因為我的手愛出汗,都不需要暖水袋去熱敷。我還告訴她你看媽媽的手有魔法吧,放上去一會兒就好了,算是一種心理安慰吧!
3. 減少劇烈運動
生長痛不是病,沒必要限制寶寶活動。但如果孩子正在疼的時候,最好還是讓娃多休息休息,減少運動量。
4.及時補充營養(yǎng)
我們知道生長痛是因為骨頭生長過快與肌肉筋腱發(fā)育不同步導(dǎo)致的,那么這個時候就要補充一些促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素,如牛奶、蝦蟹、核桃、雞蛋等。
而維生素C對膠原合成有利,可以讓患兒多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、獼猴桃等。
有些疼痛不要誤認(rèn)為是生長痛哦!它們除了疼痛還有其他癥狀。 區(qū)別如下:
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