指甲不平是什么回事呢,指甲不平該怎么辦,_

一、指甲凹凸不平的原因

專家指出，手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養(yǎng)不良或者是灰指甲，甲營養(yǎng)不良表現(xiàn)為甲板變薄，或是出現(xiàn)甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點(diǎn)，嚴(yán)重時出現(xiàn)甲分離，或者表現(xiàn)為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。具體原因如下：

1、真菌感染：因不注意個人衛(wèi)生而引發(fā)病菌的感染也會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那么就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫(yī)院檢查并接受治療。

2、營養(yǎng)缺乏：有人觀察到，長期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢?；既辫F性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平癥。說明指甲凹凸不平與營養(yǎng)也有一定的關(guān)系。一般來說：此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經(jīng)常食用為好。

3、天氣原因：秋天已至，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導(dǎo)致指甲凹凸不平。

二、指甲凹凸不平有什么危害

家不要以為手指甲凹凸不平僅僅是不好看這么簡單，如果是某些嚴(yán)重的疾病引起的，比如貧血、冠心病等，則需要進(jìn)行藥物或其他相關(guān)療法的治療，否則，這種病情就會變本加厲，甚至?xí)鸶鼮閲?yán)重的疾病出現(xiàn)，所以首先要意識到指甲凹凸不平的危害，才能提高預(yù)防和治療的意識。

指甲邊緣部分塌陷可能是甲狀腺機(jī)能衰退或是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、髓細(xì)胞瘤、貧血癥、肺癌或糖尿病的征兆，當(dāng)然具體診斷還應(yīng)由醫(yī)生來進(jìn)行。而指甲脫落則可能是熱病、嚴(yán)重的糖尿病、神經(jīng)過度緊張、肺炎、牛皮癬或是對藥物產(chǎn)生排斥的跡象。

如果指甲兩端出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象，可能是體內(nèi)缺鐵或貧血、冠心病、甲狀腺機(jī)能衰退或營養(yǎng)不良的征兆。如果出現(xiàn)毛細(xì)血管破裂造成指甲下出血現(xiàn)象，有10%至20%的可能是因為身體內(nèi)部受到創(chuàng)傷。

患上灰指甲必須有足夠的重視，因為灰指甲并不是個人的疾病，在霉菌交互感染的情況下，也會禍及身邊的家人，如果身邊的親友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的個人衛(wèi)生，并積極就醫(yī)。

三、針對指甲凹凸不平的治療與預(yù)防

治療

甲營養(yǎng)不良的發(fā)生，與維生素缺乏有關(guān)，因此筆者一般建議其口服金維它，連吃三個月，一般這種情況可以得到明顯改善;

當(dāng)然也有些人會反復(fù)發(fā)作;筆者認(rèn)為其原因是脾胃功能不好;但有些人會反駁：我平時吃飯很好啊，還很多;其實，吃飯好并不能說明沒問題;對甲營養(yǎng)不良來說，是由于胃腸的消化功能好，但吸收不好，結(jié)果很多維生素都給浪費(fèi)了，利用不上;因此對其治療，筆者常用的藥物是歸脾丸，一般藥店有賣;

飲食方面要注意多吃蔬茶水果，對補(bǔ)充維生素有作用的;

飲食禁忌：應(yīng)當(dāng)盡量少喝灑和茶;酒和茶是比較典型的傷胃食物，而胃受傷，則意味著消化吸收受影響，從而發(fā)生甲營養(yǎng)不良等諸多病變;

很多小孩也有甲營養(yǎng)不良情況，這一般是由于肚子中有蟲，或者挑食誘發(fā);這一點(diǎn)家長必須注意，必要時給其祛蟲藥;

預(yù)防

1、不互借共用生活日用品

不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋;腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

3、手足多汗

手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

4、搞好環(huán)境衛(wèi)生

搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)。

四、平時如何護(hù)理指甲

打磨指甲

窩在沙發(fā)里看電視劇時不想讓雙手空閑下來?除了磨咖啡豆、繡十字繡和吃零食還有其他好選擇嗎? 其實只要工具齊全和有足夠的耐心， ELLE教你將專業(yè)護(hù)甲服務(wù)搬進(jìn)家里。

電視劇主題曲剛開始播放時便可以開始的第一個步驟，先用棉花蘸上洗甲水，仔細(xì)地卸除原本的指甲油，然后挑選一把有細(xì)密紋理的金剛砂銼刀或使用拋光棉的一號面，把指甲磨到距離指腹大約3毫米的長度，使其呈橢圓形或方形的弧度。

去死皮

十個手指甲都打磨完畢，把手指浸泡在溫?zé)岬姆试硭小?/p>

幾分鐘后，在指甲根部位置揉搓上表皮軟化劑。用去木制的死皮棒將指甲周邊的死皮向后推，最后再用角皮鉗將指甲邊緣參差不齊的死皮和倒刺剪掉。

去死皮的環(huán)節(jié)尤為重要和容易發(fā)生意外，切記在廣告時間進(jìn)行。

拋光

電視情節(jié)正高潮迭起，眼睛移不開屏幕，手也別閑著，這個時候使用拋光棉的第二面，將指甲表面黯淡的角質(zhì)層輕輕的磨掉，打滑時的力度不宜太大，將指甲磨到平滑的程度即可。

接著再依序用拋光棉的第三面和第四面為指甲拋光，這時的指甲呈現(xiàn)出的亮麗光滑的色澤有著涂

清潔保養(yǎng)

把棉花包裹在去死皮棒的一頭，然后蘸上指甲表皮保養(yǎng)油，輕輕擦拭指甲表面，表皮保養(yǎng)油在去除死皮角質(zhì)的同時為指甲提供營養(yǎng)，使之堅韌不易折斷。

另外也可以用橄欖油或乳霜代替滋潤軟化指甲。此環(huán)節(jié)可在冷場空閑階段分神進(jìn)行。

涂底油

最后片尾曲，在指甲上涂一層含有營養(yǎng)劑的底油，在一步驟的底油發(fā)揮著不可忽視的重要作用。

就像我們化妝時要擦底霜一樣，只有基礎(chǔ)打好了，才能使指甲油的顏色顯得好看，同時還起到保護(hù)指甲的作用。

指甲不飽滿是什么原因 手指甲凹凸不平怎么辦

5 食物或藥物中毒另外因吃了不干凈或有毒的食物或藥物引起的中毒現(xiàn)象，也會出現(xiàn)指甲異常問題，有的可能是指甲顏色出現(xiàn)改變，有的則是指甲形狀、光澤、紋路發(fā)生異常。

怎么辦

6 疾病因素指甲凹凸不平，不平坦不飽滿，可能與某些疾病有關(guān)，如：甲狀腺疾病、灰指甲、皮癬、梅毒、風(fēng)濕熱、腸胃不好等病癥，需注意的是這些病癥還會伴有身體其他不適，要多加留意。

怎么辦

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