九個(gè)月寶寶可以吃香蕉嗎,寶寶吃香蕉的注意事項(xiàng)(寶寶吃香蕉需要注意什么)

一、九個(gè)月寶寶可以吃香蕉嗎

專(zhuān)家建議，寶寶4-6月后開(kāi)始添加輔食，從流體食物到固體食物（由稀到稠）；由少到多；先谷物，后蔬菜水果，最后是動(dòng)物食物；先單一食物后混和食物。一般人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)可以添加菜水或是稀釋的果汁。

寶寶滿(mǎn)4月后添加純米粉，因?yàn)閶雰?~6月齡時(shí)，腸內(nèi)淀粉酶開(kāi)始活躍，適當(dāng)添加米粉即可為嬰兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也不增加?jì)雰簨赡勰c道負(fù)擔(dān)。此外，米粉是一種極少引起嬰兒過(guò)敏的食物。添加谷類(lèi)兩周后，可嘗試添加水果泥、或菜泥，一次只喂一種食物，每一種食物適應(yīng)1~2周。繼后可嘗試添加蛋黃泥、魚(yú)肉泥等。

寶寶吃香蕉的好處：

1、香蕉富含鉀元素。香蕉的鉀含量非常高，每100克香蕉就含有約330毫克鉀，其他水果相比就少很多。寶寶運(yùn)動(dòng)過(guò)出汗后，或者腹瀉后會(huì)導(dǎo)致鉀流失，吃香蕉可以將機(jī)體所需的鉀補(bǔ)上。

2、香蕉富含高纖維。香蕉的膳食纖維含量也很高。每100克香蕉中約含膳食纖維3.1克，是水果界中的佼佼者，因此吃香蕉具有良好的潤(rùn)腸通便效果。由于香蕉會(huì)吸收腸道中的水，所以在吃香蕉一會(huì)兒之后，要適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。另外，只有成熟的香蕉才有潤(rùn)腸的功效。

3、香蕉讓人心情愉快。香蕉中含有泛酸等成分，是人體天然的“開(kāi)心激素”，能減輕心理壓力，解除憂(yōu)郁，令人開(kāi)心快樂(lè)。

二、寶寶吃香蕉的注意事項(xiàng)

1、空腹時(shí)不要吃香蕉 空腹時(shí)，腸胃內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物，此時(shí)若吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷。

2、香蕉中鉀含量高，只要吃一根，就可以讓體內(nèi)鉀含量保持正常水平。如果空腹吃香蕉過(guò)多，會(huì)使血液中鉀含量大幅度上升，這時(shí)會(huì)對(duì)人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，引發(fā)肌肉麻痹、乏力嗜睡的現(xiàn)象。

3、香蕉要與其他食物一起吃，或作為上、下午的加餐給寶寶吃，一天不要超過(guò)兩根。不要吃未熟透的香蕉，未成熟的香蕉表皮呈現(xiàn)青綠色，果肉較硬，吃起來(lái)澀而無(wú)味，口感不好。未成熟的香蕉還含有大量的淀粉、果膠和植物酸，尤其是鞣酸，鞣酸具有很強(qiáng)的收斂作用，因此食用未成熟的香蕉，會(huì)造成或者加重便秘。

寶貝在成長(zhǎng)的過(guò)程中，適當(dāng)?shù)某砸恍┹o食也是非常好的，平時(shí)多吃香蕉可以有效的促進(jìn)食物的消化和吸收，平時(shí)應(yīng)該有好的自我保健意識(shí)，寶寶在成長(zhǎng)的過(guò)程中，應(yīng)該添加各種各樣的輔食。

三、九個(gè)月的寶寶吃什么輔食好

9個(gè)月的時(shí)候，孩子是身體增長(zhǎng)最快的。為了滿(mǎn)足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求，補(bǔ)充食物的多樣性是必要的。嬰兒食品多樣化，營(yíng)養(yǎng)攝入會(huì)更加完整。在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品中，九個(gè)月寶寶吃什么輔食好？

（1）面條。在嬰兒輔食中，面條是至關(guān)重要的。面條方便煮，容易爛。面條也是用小麥粉制成的，而小麥粉也容易被嬰兒消化。烹飪面條時(shí)，您還可以添加一些蔬菜和肉泥，以滿(mǎn)足您孩子的營(yíng)養(yǎng)需求。

（2）米粉。米粉也是嬰兒食品配料的流行選擇。為寶寶選擇米粉時(shí)，盡量選擇知名品牌的米粉，食品的質(zhì)量和衛(wèi)生性能更有保證。

（3）酸奶。在補(bǔ)充食物營(yíng)養(yǎng)的選擇中，我們可以通過(guò)食物來(lái)提高兒童的抵抗力。因此，通過(guò)使用酸奶作為嬰兒補(bǔ)充食品，您可以補(bǔ)充寶寶對(duì)維生素D和鈣的需求，這兩者都可以幫助寶寶的骨骼發(fā)育。

（5）南瓜。在九個(gè)月的嬰兒輔食準(zhǔn)備中，南瓜也是輔食食譜中的熱門(mén)選擇。南瓜是甜的，容易烹飪，富含維生素。母親可以了解更多關(guān)于南瓜嬰兒輔食食譜的信息。

四、九個(gè)月寶寶食譜都有哪些

（1）疙瘩湯：將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲，先在鍋內(nèi)煎一下，加水、鹽。等待水開(kāi)后，將面粉倒入碗中，加入少許涼水，用筷子攪拌使面粉變成小結(jié)。打開(kāi)水后，將湯團(tuán)加入鍋中，用勺子攪拌結(jié)湯，以防止糊狀物的底部，然后加入海藻和綠色蔬菜?？焖俪村仌r(shí)，加入鹽，雞肉和一些白胡椒來(lái)提味。

（2）白菜玉米粥：洗白菜，放入開(kāi)水中，燙漂，撈出，切成末。用漿液將玉米面攪入溫水中，加入卷心菜末端，拌勻。將火放在鍋中，倒入開(kāi)水，然后將玉米糖漿倒入卷心菜的末端，火可以煮沸。

（3）雙菠蘿湯：將開(kāi)水燒開(kāi)，加入菠菜焯熱至冷水變色，切成后蒸熟的土豆。菠菜和土豆放入攪拌機(jī)。在紙漿中，加入少許水，將菠菜漿干成砂鍋，加入調(diào)整到他們喜愛(ài)的稠度的淡奶油，煮沸并加鹽調(diào)味，轉(zhuǎn)入橄欖油前即可。

（4）番茄蔬菜粥：將西紅柿、洋蔥，白菜洗凈，切成小塊，放入鍋內(nèi)煮軟。用水將蔬菜和白米煮開(kāi)，用攪拌器將它們混合成糊狀。過(guò)濾殘留物，您可以喂養(yǎng)寶寶。

寶寶吃香蕉需要注意什么

您好：寶寶吃香蕉的好處有：
保證活力，提高孩子專(zhuān)注力
香蕉能預(yù)防感冒
保護(hù)孩子視力緩解孩子情緒
清腸通便、預(yù)防便秘增加抵抗力
促進(jìn)寶寶食欲消除寶寶疲勞提高智力
寶寶有用香蕉應(yīng)該注意的地方有：
1、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果，吃多了反而會(huì)引起消化不良，而且會(huì)妨礙寶寶的主食，造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。而且攝入香蕉過(guò)多，會(huì)引起胃腸功能紊亂，所以寶寶多吃香蕉并不好。
2、一定要讓寶寶吃熟透的香蕉，因?yàn)樯憬兜臐秮?lái)自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以造成便秘。
3、不能讓寶寶空腹吃香蕉，香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會(huì)使血液中鎂量升高而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。
4、香蕉損傷的地方極易繁殖細(xì)菌，因此給嬰兒食用的香蕉應(yīng)挑選完好無(wú)損的。
5、香蕉含鉀比較高，所以要讓寶寶多喝水，多喝水以后可以幫助把多的鉀代謝掉，只要寶寶情緒正常，即使拉綠色大便也無(wú)妨，可以繼續(xù)喂，寶寶不愿吃或吃了就吐的，就不要勉強(qiáng)喂。

9個(gè)月寶寶能吃多少香蕉

香蕉里營(yíng)養(yǎng)非常多，含有大量的鉀元素還能有助于人體消化吸收，

當(dāng)人們便秘的時(shí)候就可以通過(guò)吃一些香蕉來(lái)減輕癥狀。

隨著寶寶的成長(zhǎng)，媽媽們總是想讓孩子們吃一些輔助食物希望他們能夠更快地成長(zhǎng)。?

對(duì)于九個(gè)月大的寶寶們來(lái)說(shuō)最好不要吃香蕉，

因?yàn)橄憬妒菨?rùn)腸通便的這個(gè)時(shí)候?qū)殞殏冞€很脆弱，消化系統(tǒng)還不是很好，

吃香蕉的話(huà)可能會(huì)會(huì)影響消化功能紊亂引起腹瀉。寶寶們?nèi)绻娴囊o寶寶們吃香蕉的話(huà)，

還是可以吃的，但是要注意適量，最好是每天只能吃一條，以免影響到孩子們的健康。?

1、寶寶們?cè)诳崭箷r(shí)不要個(gè)他們吃香蕉，因?yàn)樵诳崭箷r(shí)腸胃內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物，

此時(shí)若吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷。

2、香蕉要與其他食物一起吃，或作為上、下午的加餐給寶寶吃，一天不要超過(guò)兩根。

不要吃未熟透的香蕉，未成熟的香蕉表皮呈現(xiàn)青綠色，果肉較硬，吃起來(lái)澀而無(wú)味，

口感不好。未成熟的香蕉還含有大量的淀粉、果膠和植物酸，尤其是鞣酸，

鞣酸具有很強(qiáng)的收斂作用，因此食用未成熟的香蕉，會(huì)造成或者加重便秘。

九個(gè)月的寶寶是可以吃香蕉的，但是在吃的過(guò)程中要注意吃的量。

香蕉是一種幫助消化的水果，九個(gè)月大的寶寶消化系統(tǒng)還不是很完善，吃太多量的香蕉，

可能會(huì)引起寶寶們不好的反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)腹瀉這種情況，媽媽們要避免給寶寶過(guò)量的食用香蕉。

寶寶4-6月后開(kāi)始添加輔食，從流體食物到固體食物(由稀到稠)；

由少到多；先谷物，后蔬菜水果，

最后是動(dòng)物食物；先單一食物后混和食物。

一般人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)可以添加菜水或是稀釋的果汁。

寶寶滿(mǎn)4月后添加純米粉，因?yàn)閶雰?~6月齡時(shí)，腸內(nèi)淀粉酶開(kāi)始活躍，

適當(dāng)添加米粉即可為嬰兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也不增加?jì)雰簨赡勰c道負(fù)擔(dān)。

此外，米粉是一種極少引起嬰兒過(guò)敏的食物。添加谷類(lèi)兩周后，

可嘗試添加水果泥、或菜泥，一次只喂一種食物，每一種食物適應(yīng)1~2周。

繼后可嘗試添加蛋黃泥、魚(yú)肉泥等。

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