嬰兒睡覺不安穩(wěn)是什么原因造成的呢,嬰兒睡覺不安穩(wěn)怎么緩解好呢

一、嬰兒睡覺不安穩(wěn)是什么原因導致的呢

一、有可能缺鈣了

如果媽媽發(fā)現寶寶容易驚醒，首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現頭后部有脫發(fā)的枕禿情況，還有要觀察寶寶在睡覺時的出汗情況，如果發(fā)現寶寶出汗特別厲害，爸爸媽媽就要注意了，寶寶可能缺鈣了。

一般枕禿有兩種可能，一是寶寶睡覺時枕頭蹭落頭發(fā)，這種可能性較低。二是缺鈣，寶寶在6個月以前是生長的旺盛期，需要的鈣量比較大。父母要注意給寶寶補鈣，可以讓寶寶喝鈣粉，平時多帶寶寶出外面曬曬太陽。如果還有所擔心的爸爸媽媽可以帶寶寶去醫(yī)院做相關的檢查。

二、安全感不夠

寶寶離開媽媽的身體來到一個新的環(huán)境，每天都見到不同的人，一切對于寶寶來說都是陌生的，或多或少都會存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。所以，有的時候，寶寶睡在媽媽身邊才可以入眠，無論父母多么躡手躡腳地走出房間，警惕的寶寶依然會察覺到，再次哭鬧起來。

對于這樣的寶寶，媽媽要給他感覺到足夠的安全。在寶寶睡的時候，媽媽可以給一些愛撫，摸摸寶寶的頭或者是輕輕拍拍寶寶的胸口，讓寶寶感覺到安穩(wěn)。此外，父母可以讓寶寶睡著比較小的空間，在嬰兒床的周圍可以放些靠墊、嬰兒玩具等。讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、這樣寶寶就不會感到陌生，會比較有安全感。

二、嬰兒睡覺不安穩(wěn)怎么緩解好呢

1.如果寶寶白天睡的好，晚上不睡且哭鬧，那么在白天讓他們少睡，多陪他們玩玩，使寶寶消耗掉一些精力，這樣晚上就會很快入睡。

2.如果是因為家里的溫度過高或者過低，使得寶寶睡覺時太熱或者太冷，睡不著覺的話，媽媽要根據家里的環(huán)境來增加寶寶的衣物和被子。

3.年幼的寶寶需求來得快，有時可能只是餓了、尿了或無聊了，所以媽媽解決掉這些問題寶寶就能安睡了。

4.最值得注意的一點是疾病，比如寶寶缺鈣了，或者缺少維生素，就要給寶寶補充相應的營養(yǎng)物質。如果寶寶是因為發(fā)熱或者不吃奶水而導致難以安睡時，媽媽一定要及時帶寶寶就醫(yī)檢查，及早發(fā)現問題。

當白天寶寶受到某些驚嚇，或者被爸爸媽媽打罵過，他們在睡覺時會顯得不安，常常驚醒、睡不安穩(wěn)。這時媽媽只要把他們抱起來，柔聲安慰，拍拍他們就可以使他們安靜下來。如果情況嚴重，可以給寶寶吃點安神的藥物，但用藥最好遵循醫(yī)囑。

三、嬰兒睡覺不安穩(wěn)的表現是什么呢

嬰兒睡覺不是很踏實是指總是愛哼哼唧唧的使勁，同時皺著眉頭面部表情很難受，身子也在扭動使勁，哭鬧等不想睡覺或者睡覺容易醒等臨床癥狀。

對寶寶來說，充足的睡眠不僅能促進體格發(fā)育，還能利于智力的發(fā)育和心理健康成長。嬰兒睡覺不是很踏實是指總是愛哼哼唧唧的使勁，同時皺著眉頭面部表情很難受，身子也在扭動使勁，哭鬧等不想睡覺或者睡覺容易醒等臨床癥狀。嬰兒睡覺不踏實的原因有疾病發(fā)生、環(huán)境影響、營養(yǎng)缺乏等。嬰兒睡眠不踏實，在生活中常有的表現為：

1、睡眠打鼾、睡眠張口呼吸、睡眠憋醒或者睡眠反復翻身。

2、睡眠中多汗、睡眠中做惡夢、磨牙或夢游。

3、睡眠中遺尿、夜尿增多。睡醒后頭痛、頭暈、口唇或咽部發(fā)干。

4、白天困倦、脾氣急躁、易怒、任性或易激惹。

5、注意力不集中、反應遲鈍、學習能力下降或記憶力減退。

6、生長遲緩或肥胖。

四、嬰兒睡覺不安穩(wěn)怎么進行預防才好呢

寶寶睡覺不踏實，真是讓人捉急哭，其實做到一下幾點，也能讓寶寶安靜的當個睡美男（睡美人）哦。

1、補充缺微量元素。血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D。

2、不要睡眠前玩得太興奮。在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要讓孩子玩得太興奮，不要過分逗弄寶寶。另外給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境也很重要。

3、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會讓孩子養(yǎng)成晚上睡醒了要吃奶的習慣。

4、寶寶消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。媽媽記住晚上不要喂寶寶吃太飽哦。

5、寶寶哭鬧，媽媽可以先不要理會，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩。

剛出生的寶寶睡不踏實,老醒,怎么辦

新生兒如果睡覺不踏實，很可能是由于身體缺鈣或者體質虛弱導致的，平時要增強孩子的營養(yǎng)，可以讓孩子吃一些富含鈣質的食物，對于緩解身體缺鈣的癥狀有很好的幫助，也要注意讓孩子增強一些維生素類食物的攝入，例如多喝一些水果汁或者葡萄糖，有利于增強營養(yǎng)，能夠廣泛的攝取維生素和微量元素，母乳喂養(yǎng)的孩子，媽媽也要注意飲食的多樣性，增加微量元素和維生素的供應，有利于緩解孩子的這些癥狀。
嬰兒睡覺不踏實、容易驚醒可能是由于受到驚嚇導致，因為嬰兒接觸外界事物較少，容易受到驚嚇，主要表現就是夜晚哭鬧、容易驚醒、鼻翼旁發(fā)青，家長要以安撫為主，可以多抱寶寶，盡量不要讓寶寶單獨睡覺，家長要陪在孩子身邊，讓孩子產生安全感，也可以給孩子做撫觸和捏脊治療。還可能是因為孩子缺鈣導致，這時孩子還會出現盜汗、囟門遲閉、雞胸等癥狀，家長可以給孩子進行微量元素測定確定診斷，可以讓孩子多曬太陽，適當的補充鈣質和維生素D進行治療

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