一、母乳喂養(yǎng)的好處是什么呢
對(duì)寶寶
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)寶寶,不僅可以節(jié)省買奶粉的錢,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,關(guān)鍵是這對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有莫大好處。首先,母乳溫度適宜,寶寶喂養(yǎng)起來(lái)也很方便,所以就基本不用擔(dān)心寶寶挨餓的問(wèn)題;其次,母乳不僅可以為寶寶提供安全、高營(yíng)養(yǎng)食物,滿足寶寶健康成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求,還可以增強(qiáng)寶寶的免疫力,抵抗過(guò)敏性疾病以及腹瀉等疾病的侵?jǐn)_,對(duì)于預(yù)防肥胖、糖尿病、高血壓等疾病也有一定的幫助;此外,母乳喂養(yǎng)可以讓寶寶更聰明,母乳中含有豐富的半光氨酸和氨基?;撬岬葼I(yíng)養(yǎng)元素,可以促進(jìn)寶寶腦細(xì)胞和智力的發(fā)育;最后,母乳喂養(yǎng)也是媽媽給予寶寶母愛的一種方式,可以讓寶寶感受到更多溫暖,心里會(huì)感覺(jué)更安全踏實(shí)。這對(duì)親子關(guān)系以及寶寶日后成長(zhǎng)過(guò)程中情商的培養(yǎng),都是有很大幫助。
對(duì)媽媽
母乳喂養(yǎng)不僅是對(duì)寶寶,對(duì)媽媽的身體也有極大的好處。一般情況下,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽產(chǎn)后子宮恢復(fù)會(huì)比較快、出血量也會(huì)相對(duì)較少,體型以及身體各方面都會(huì)較快恢復(fù)到正常狀態(tài)。另外,母乳喂養(yǎng)還可以預(yù)防媽媽產(chǎn)后患上缺鐵性貧血疾病,對(duì)以后乳腺癌、卵巢癌等生殖系統(tǒng)癌癥的發(fā)病也會(huì)起到一定的預(yù)防作用。而在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中,媽媽還可以和寶寶說(shuō)一些悄悄話,寶寶和媽媽感情一定會(huì)更加緊密,可以增加?jì)寢尩臐M足感和自信心。
二、母乳喂養(yǎng)的方法是什么
(一)孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)
從懷孕第5個(gè)月開始,經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈,并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂,以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌;用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住,用指腹在乳房周圍以畫圈方式進(jìn)行按摩;戴寬松的胸罩,防止過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳頭上涂上油脂,用拇指和食指輕輕撫摩乳頭,及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。
(二)分娩后盡早給寶寶開奶
按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定,產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng),使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓寶寶吸吮乳房,以免失去最佳時(shí)機(jī)。
(三)隨時(shí)給寶寶喂母乳
一開始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量,應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺(jué)得該喂了就抱起喂母乳,寶寶能吃多少就吃多少,這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多,從而使泌乳量增加,并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎,避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛,可以采用側(cè)臥位喂奶,但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶,否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育,日后引起畸形。
三、母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)都有哪些
正確喂養(yǎng)姿勢(shì):
媽媽完全地放松自己,以舒服的姿勢(shì)坐著或躺著,哺乳時(shí)可以多運(yùn)用抱枕或被子來(lái)支撐自己或?qū)殞?。讓寶寶靠近媽媽,臉面?duì)媽媽的乳房,鼻子正對(duì)著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線,寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒,媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。
媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇,等寶寶嘴張得很大,很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w),讓寶寶同時(shí)含住乳暈與乳頭,而非只含住乳頭。
哺乳期禁用藥物:
當(dāng)哺乳期婦女用藥的時(shí)候,往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌,很少考慮藥物對(duì)嬰兒的影響,或者根本不知道哪些藥物對(duì)嬰兒有影響。事實(shí)上很多藥物可隨母親乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),從而對(duì)乳嬰產(chǎn)生作用,盡管有的藥物進(jìn)入乳汁的濃度很低,但對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),危害嚴(yán)重。
以下藥物是哺乳婦女應(yīng)忌用或慎用的:1、中西藥,中藥炒麥芽、花椒、芒硝等,西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺類藥物。4、異煙肼(雷米封)5、滅滴滅。6、氯霉素。7、四環(huán)素和強(qiáng)力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素,硫酸鏈霉素等藥物。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母親患了癌瘤,應(yīng)停止哺乳,否則抗癌藥隨乳汗進(jìn)入乳兒體內(nèi)會(huì)引起骨髓受抑制,出現(xiàn)顆粒性白血球減少。13、抗凝血藥,不能用肝素,以免引起新生兒凝血機(jī)制障礙,發(fā)生出血。14、皮質(zhì)激素類、黃體激素類、新生霉素和呋喃呾啶。15、水楊酸類藥物。16、溴化物類藥。17、鎮(zhèn)靜藥。18、緩瀉藥。19、口服避孕藥。20、哺乳婦女還應(yīng)禁止過(guò)量飲酒和吸煙、大量飲水、喝啤酒,禁用利尿劑(如雙氫氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的瀉藥。
四、母乳喂養(yǎng)要多長(zhǎng)時(shí)間好呢
世界衛(wèi)生組織建議,在嬰兒6個(gè)月前給予純母乳喂養(yǎng),6個(gè)月到2歲或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時(shí),要補(bǔ)充其他食物。
給寶寶斷奶最好在8個(gè)月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時(shí),添加了輔食,并且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。當(dāng)然,堅(jiān)持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時(shí),尤其有過(guò)敏體質(zhì)或腸道有問(wèn)題的寶寶,建議媽媽哺乳至1歲以上,這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。
一般情況下,如果媽媽選擇在8個(gè)月的時(shí)候給寶寶完全斷奶,那么可以從6個(gè)月開始,逐漸減少哺乳次數(shù),并以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節(jié),媽媽最好選擇春秋兩季,這時(shí)候氣溫不高不低,比較適合給寶寶斷奶,寶寶也容易適應(yīng)。
職場(chǎng)媽媽的母乳喂養(yǎng)時(shí)間:現(xiàn)在我國(guó)最新產(chǎn)假規(guī)定為98天,這意味著很多新媽媽在哺乳期內(nèi)就得去上班。對(duì)于職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō),哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職場(chǎng)媽媽可以在上班前,用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過(guò)的奶瓶中,然后存入冰箱。當(dāng)寶寶肚子餓,需要吃奶的時(shí)候,家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫?zé)?,然后給寶寶吃。另外,冷藏過(guò)的母乳一旦加溫后,即使沒(méi)有喂食,也不能再冷藏,必須丟棄,不要舍不得。因?yàn)槌韵逻@些反復(fù)加溫的母乳,會(huì)對(duì)寶寶身體不好。
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