多少周開始待產(chǎn),,待產(chǎn)期間應(yīng)該注意什么

嫂子懷孕已經(jīng)36周了，這是嫂子第一次懷孕，所以我們?nèi)叶继貏e緊張，很害怕嫂子和胎兒會出現(xiàn)意外。所以每天我們都會寸步不離的跟著嫂子，陪著嫂子聊天說話。嫂子每次產(chǎn)檢的時候都很正常，這讓我們都很開心。媽媽最近一直在準(zhǔn)備嫂子生產(chǎn)時所需要的東西，可是嫂子感覺準(zhǔn)備的有點早，那么我們就想問一下多少周開始備產(chǎn)，待產(chǎn)期間應(yīng)該注意什么?

1，孕婦在38周以后就要準(zhǔn)備待產(chǎn)了，因為有的媽媽預(yù)產(chǎn)期會提早，有的也會推后。所以一定要提前準(zhǔn)備，在待產(chǎn)期間，一定要確認(rèn)好生產(chǎn)時去的醫(yī)院。并且準(zhǔn)備好生產(chǎn)時所需要的東西，尤其是媽媽用品，以及孩子用品。這些東西要提前準(zhǔn)備，以免在生產(chǎn)時手忙腳亂。丟三落四。

2，孕婦在待產(chǎn)期間一定要保護(hù)好自己的腹部，避免受到撞擊，平時外出的時候也要由家人陪同一起，千萬不要私自出門，以免發(fā)生意外，還有就是在待產(chǎn)期間一定要保持心情舒暢，千萬不要過于緊張，給自己太大的壓力，以免引起子宮收縮，出現(xiàn)早產(chǎn)的癥狀

3，在待產(chǎn)期間一定要注意飲食健康，多吃一些清淡營養(yǎng)好消化的食物，還可以多吃一些補氣益血的食物，這樣能夠增強(qiáng)身體抵抗力，有利于生產(chǎn)，千萬不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油膩的食物，以免引起身體不適，影響胎兒的成長發(fā)育。

注意孕婦在待產(chǎn)期間一定要注意休息，不要勞累，千萬不要熬夜，以免引起內(nèi)分泌紊亂，影響胎兒的成長發(fā)育，還有就是在平常的時候應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生，每天晚上都要用溫開水清洗自己的私處，并且內(nèi)褲也要及時更換這樣可以防止出現(xiàn)細(xì)菌感染。

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