一直嘔吐食欲不振怎么辦,,,懷孕后如何護理

閨蜜今年25歲，剛剛結(jié)婚兩個月，閨蜜在結(jié)束蜜月以后就回到公司上班，我們都說閨蜜是好員工，可是最近一段時間我發(fā)現(xiàn)閨蜜經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐的癥狀，而且食欲也不好，我很擔心閨蜜的身體健康，就帶閨蜜到醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生檢查以后發(fā)現(xiàn)閨蜜懷孕了，這讓閨蜜特別開心，那么我想要問一下，懷孕以后應該注意什么，懷孕后如何護理?

1，一直嘔吐食欲不振，有可能是因為懷孕引起的，因為懷孕初期會出現(xiàn)一些妊娠反應，比如惡心嘔吐，食欲不振偏食，嗜睡等癥狀。所以女性朋友再出現(xiàn)嘔吐食欲不振時，要及時到醫(yī)院進行檢查，如果是懷孕引起的，那么一定要注意休息，千萬不要勞累。

2，女性朋友在懷孕初期一定要注意保暖，千萬不要受涼，以免出現(xiàn)身體不適，還有就是在懷孕的前三個月和后三個月，一定要禁止性生活，以免在性生活過程中加快子宮收縮，導致流產(chǎn)。還有就是懷孕以后一定要第一時間去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，排除宮外孕等可能性。

3，女性朋友在懷孕初期一定要注意飲食健康，多吃一些清淡營養(yǎng)好消化的食物，注意補血，還有就是懷孕以后一定要及時的補充葉酸，這樣可以減少胎兒畸形，如果嘔吐比較嚴重的話，那么吃的食物也可以根據(jù)自己的食欲來進行選擇。千萬不要勉強自己吃不喜歡吃的東西。

注意女性朋友在懷孕以后，一定要注意休息，不要勞累，不要熬夜，還有就是一定要注意自己的衛(wèi)生，每個月都要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，并且在醫(yī)生的指導下進行護理。出現(xiàn)身體不適以后要及時到醫(yī)院進行治療。平常的時候一定要保持心情舒暢，良好的心情有利于身體健康，也有益于胎兒的成長發(fā)育。

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