懷孕12周0天內(nèi)注意什么,懷孕12周0天內(nèi)要做什么檢查

對(duì)于很多已婚婦女來(lái)說(shuō)，懷孕不但是是一件十分幸福的事情，而且也是一個(gè)非常令人擔(dān)憂的過(guò)程，因?yàn)樯杂胁蛔⒁饩蜁?huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是懷孕12周0天之內(nèi)，在此期間，孕婦一定要非常的小心，不然有任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，都會(huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，那么在懷孕12周0天內(nèi)，我們要怎樣做才能保證母子的安全呢?下面我們來(lái)聽一聽專家的建議吧。

女性懷孕是一件享受幸福且伴隨著擔(dān)憂的過(guò)程，在懷孕12周0天內(nèi)，孕婦一定要注意自己各方面的安全問(wèn)題，比如飲食上，一定要注意不要吃辛冷、辛辣等刺激的食物，要多吃蔬菜，水果，補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)。同時(shí)也可以每天喝一杯豆?jié){來(lái)補(bǔ)充雌激素，預(yù)防流產(chǎn)，并且吃水果也要注意，有些水果是偏寒的，不能多吃，要盡量吃一些溫性水果，比如蘋果等，熱性水果也要少吃，例如菠蘿，因?yàn)闊嵝运远嗔藭?huì)導(dǎo)致便秘上火，而孕婦本身就會(huì)很容易便秘，所以一定要少吃熱性水果。

那么也會(huì)有孕婦問(wèn)在懷孕12周零天內(nèi)，要注意檢查什么?其實(shí)這個(gè)問(wèn)題專家也給出了解答，在懷孕12周0天內(nèi)，也就是孕期的頭三個(gè)月，需要做的事是在50天左右的時(shí)候做胎心檢查和ct檢查、小排畸，簡(jiǎn)單說(shuō)就是看看孩子是否大體發(fā)育健全。

溫馨提示，女性在懷孕12周0天內(nèi)，一定要做好相關(guān)檢查，缺一不可，首先要做的就是B超檢查，來(lái)檢查一下孩子發(fā)育是否大體健全，同時(shí)，頭三個(gè)月飲食上一定要多加注意，少吃辛冷，刺激的食物，要保持愉快的心情，少熬夜，多注意休息，也要減少活動(dòng)，避免走路多了導(dǎo)致胎像不穩(wěn)，因?yàn)轭^三個(gè)月，胎像是不太穩(wěn)的。

懷孕12周?還沒有做檢查?需要做什么

準(zhǔn)媽媽直接去檢查就可以了
在正常情況下，整個(gè)孕期大約要做10次產(chǎn)檢
（1）第1次產(chǎn)檢：懷孕12周，確認(rèn)宮內(nèi)好孕，并辦理“孕婦健康手冊(cè)”。
（2）第2次產(chǎn)檢：懷孕13—16周，常規(guī)檢查、抽血做早期唐氏篩查。有異常的在16-20周羊水穿刺。
（3）第3次產(chǎn)檢，懷孕17—20周，詳細(xì)超聲波檢查（看胎兒外觀、頭圍、腹圍、看大腿骨長(zhǎng)度及檢視脊柱是否有先天性異常）。
（4）第4次產(chǎn)檢：懷孕21—24周，妊娠糖尿病篩查啊、常規(guī)檢查。
（5）第5次產(chǎn)檢：懷孕25—28周，檢查是否有乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗(yàn)、麻疹等、常規(guī)檢查。
（6）第6次產(chǎn)檢：懷孕29—32周，胎兒生長(zhǎng)超聲波評(píng)估、驗(yàn)血、常規(guī)檢查（檢查是否下肢水腫、子癇前癥）
（7）第7次產(chǎn)檢：懷孕33—35周，超聲波檢查、評(píng)估胎兒體重、常規(guī)檢查，確定分娩方式和時(shí)間等。
（8）第8次產(chǎn)檢：懷孕36周，監(jiān)視胎兒狀態(tài)，為生產(chǎn)事宜做準(zhǔn)備以及常規(guī)檢查。
（9）第9次產(chǎn)檢：懷孕37周，注意胎動(dòng)以及常規(guī)檢查，以免提前出生。
（10）第10次產(chǎn)檢：懷孕38周，胎位固定，胎頭下來(lái)，準(zhǔn)備生產(chǎn)。
定期產(chǎn)檢能了解孕婦全部的妊娠過(guò)程和健康，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題可以早發(fā)現(xiàn)早治療，保證胎兒和孕媽媽的健康。所以孕媽媽要定期做好每次產(chǎn)檢，不要偷懶哦。

懷孕十二周左右，都應(yīng)該做些什么？

懷孕12周，恭喜你，再堅(jiān)持一周，就正式邁入孕中期階段，這一周可以說(shuō)是至關(guān)重要。需要做的事情還是非常多的，孕檢是必不可少的，還有就是補(bǔ)充知識(shí)，之后的孕期應(yīng)該怎么樣度過(guò)，搭配飲食提高自身免疫力。

孕12周左右，正式開始你的孕期生活

所以孕媽需要做的事情就是好好養(yǎng)胎，在孕中期這個(gè)階段給孩子最合適的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要好好呵護(hù)孕媽的身體，這樣才能為孕晚期的最后發(fā)力做好準(zhǔn)備?？梢哉f(shuō)，孕媽自12周開始，才是正式開始孕育生活。

即將進(jìn)入孕中期需要做的準(zhǔn)備

2、有條件的孕媽，在孕16周開始，可以定期做胎心監(jiān)測(cè)，或者自己在家數(shù)胎動(dòng)，許多孕媽在孕16周就能感受到輕微胎動(dòng)，所以提前學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)對(duì)自我監(jiān)測(cè)非常有幫助。

3、12周起，孕媽可以尋找一個(gè)喜歡且溫和的運(yùn)動(dòng)方式，比如孕婦瑜伽、散步等，孕早期是盡量少運(yùn)動(dòng)，孕中期則是可以適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)最大的好處就是：助力孕媽順產(chǎn)，同時(shí)也有助于成長(zhǎng)。

4、學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識(shí)，尤其是分娩技巧及有關(guān)的減痛方法，要知道孕晚期在產(chǎn)婦里，緩解陣痛這事不能完全靠助產(chǎn)士、醫(yī)生、護(hù)士等，更多還是靠孕媽的堅(jiān)持和緩解技巧，比如說(shuō)：分娩呼吸法就是非常有效的緩解陣痛的方法。

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