經(jīng)過(guò)了一個(gè)夏季,有很多人的手臂都曬黑了,夏天露手臂的地方和沒(méi)有露手臂的地方顏色差距也比較大,所以到了春季穿長(zhǎng)袖的季節(jié),大家就會(huì)加緊手臂美白的工作,讓自己的皮膚能夠變得越來(lái)越好,下面就來(lái)給大家介紹一下如何快速美白手臂,想要了解的人就跟著小編一起來(lái)看看吧。
想要快速美白手臂,大家就可以使用牛奶涂抹的方法把牛奶涂抹在手臂上面,涂抹一遍以后等一分鐘左右,然后再涂第二遍,等到牛奶全涂抹完了以后,等上三分鐘,出現(xiàn)緊繃的感覺(jué),就快速的把手臂上的牛奶洗干凈,并且需要擦干手臂。
大家也可以使用綠豆粉涂抹的方法,需要準(zhǔn)備一些牛奶,綠豆粉,用綠豆粉加上適量的牛奶,攪拌均勻涂抹在手臂上面,過(guò)了五分鐘十分鐘以后再加一點(diǎn)點(diǎn)水摩擦手臂,然后再?zèng)_洗干凈,涂抹上適合自己皮膚的防曬霜就可以了。
大家也可以采用黃瓜汁涂抹的方法,準(zhǔn)備兩根黃瓜,一個(gè)雞蛋,適量的面粉,把黃瓜用打果汁機(jī)打碎,加入雞蛋蛋白,然后和黃瓜汁攪拌均勻,接著再加入面粉調(diào)成糊狀,涂抹在手臂上,十分鐘左右再清洗干凈自己的手臂,也可以采用香蕉牛奶涂抹的方法,準(zhǔn)備一根香蕉適量的牛奶,把香蕉的皮去掉,搗成糊狀,加入適量的牛奶,攪拌均勻,涂抹在手臂上面,20分鐘以后再清洗干凈手臂。
上面給大家介紹的就是如何快速美白手臂,現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧,如果你想要快速美白手臂的話,就可以試試以上的這些方法,可以達(dá)到非常不錯(cuò)的效果,還可以喝一些甘蔗木瓜豬蹄湯,還可以喝一些紅豆湯,可以達(dá)到非常不錯(cuò)的效果。
幫助手臂美白的有效方法
如何幫助手臂美白
要防曬品
每次晴天外出時(shí),都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
曬后修護(hù)
暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。
多喝水
水是美容圣物,早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi),如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
良好生活習(xí)慣
少抽煙、少喝酒、少喝刺激性飲料,可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽(tīng)音樂(lè),也是美白的好幫手。
手臂美白的食譜
豬腳湯
重點(diǎn):增加肌膚的彈性。
豬腳湯功效
豬腳含有豐富膠質(zhì),每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性,減少細(xì)紋,讓肌膚看起來(lái)更年輕。
甘蔗木瓜豬蹄湯
原料:甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、姜片、鹽
做法
1、豬蹄切塊飛水撈出,甘蔗去皮切段、馬蹄切開(kāi)、姜切片木瓜切丁。
2、鍋中放清水開(kāi)鍋后,放入豬蹄滾開(kāi)后改小火放入姜片煲40分鐘。
3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞,最后加少許鹽調(diào)味即可。
獼猴桃色拉
原料:獼猴桃3個(gè)蝦仁5個(gè)奶酪粉30克雞蛋1個(gè)油適量沙拉醬30克。
豆?jié){
重點(diǎn):增加肌膚的細(xì)滑度
豆?jié){富含維生素C和E,每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細(xì)滑度,并改善疤痕。
豆?jié){做法
1、生豆?jié){加熱到80~90度的.時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)大量的白色泡沫,很多人誤以為此時(shí)豆?jié){已經(jīng)煮熟,但實(shí)際上這是一種“假沸”現(xiàn)象,此時(shí)的溫度不能破壞豆?jié){中的皂甙物質(zhì)。正確的煮豆?jié){方法應(yīng)該是,在出現(xiàn)“假沸”現(xiàn)象后繼續(xù)加熱3~5分鐘,使泡沫完全消失。
2、有些人為了保險(xiǎn)起見(jiàn),將豆?jié){反復(fù)煮好幾遍,這樣雖然去除了豆?jié){中的有害物質(zhì),同時(shí)也造成了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,因此,煮豆?jié){要恰倒好處,控制好加熱時(shí)間,千萬(wàn)不能反復(fù)煮。
紅豆湯
紅豆湯可以很好的幫助排水腫。
紅豆自古便是養(yǎng)生圣品,不但可以排水腫,還可以補(bǔ)血行氣,讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤(rùn)的蘋(píng)果臉!
赤小豆3000克、白砂糖200克
先將紅豆洗凈,加水用旺火煮沸后,再改用文火燜至酥爛,然后加白糖煮沸后即可。
鯉魚(yú)與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng),正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者,盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食,是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
結(jié)語(yǔ):好的美白方法應(yīng)該讓更多的人了解,那么以上就是我給大家介紹的手臂美白的方法,相信大家看完之后對(duì)于這些方法也是有了一些的了解,所以,在生活中,想要美白的朋友就可以按照我介紹的方法就可以了,同時(shí)在夏天的時(shí)候一定要注意防曬的工作。
美白小偏方
1、冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,一日三次,連服數(shù)月,面部會(huì)變得白嫩而光滑。
2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉?biāo)邢茨?,常洗可使面部光潔柔軟?/p>
3、把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里,使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油,用來(lái)搽臉,皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。
4、曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn),將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變?。幟什豢芍苯臃竺?建議將其擠成汁 稀釋后涂抹于面部),再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點(diǎn)即可消除。
5、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細(xì)后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤(rùn)膚霜,連續(xù)使用一月,皮膚將會(huì)變得白嫩。
6、怠杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數(shù)月后,容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花。
7、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈。
平時(shí)多吃薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效*~*
多喝牛奶、檸檬水,檸檬含豐富的維C,維C有幫美白皮膚。
多吃有美白作用的食物:珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬
多給皮膚做美白面膜,至于身體也可自制面膜,以下方法有效、便宜。
1、牛奶+面粉+1匙蜜糖。拌成糊狀,搽在手臂上15~20分鐘后洗去,涂上潤(rùn)膚露。每天一次。
2、牛奶+面粉+幾滴鮮檸檬汁,拌成糊狀,搽在手臂上15~20分鐘后洗去~~
3、取適量薏仁粉+牛奶+檸檬汁拌成糊狀,搽在手臂上15~20分鐘后洗去~~
4、一點(diǎn)珍珠粉與日常用的護(hù)膚品充分調(diào)和,均勻抹在手臂上,輕輕按摩即可。作用是在皮膚上形成一層保護(hù)性滋潤(rùn)層,營(yíng)養(yǎng)皮膚,隔離外界刺激,自然增白。
5、牛奶或檸檬切片放在水中泡浴【請(qǐng)自重,勿復(fù)制,否則檢舉】
以上是我的美白經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)你有所幫助*~*
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