清洗陰道正確方法,教你保護私處衛(wèi)生(如何用護理液正確清潔陰道)

婦科炎癥是很常見的女性婦科問題，有些女性在生活中不注意個人的私處衛(wèi)生，導致婦科炎癥的比比皆是，相反的，有大部分的女性都特別注意私處衛(wèi)生，清理衛(wèi)生的同時還會用一些婦科洗滌劑還清洗私處，但是你知道嗎，過度的清洗陰道也是引起婦科疾病的原因之一，今天，我們就來給大家介紹一下，清洗陰道的正確方法，一起來看看。

清洗陰道的正確方法

日常的陰部清洗每天1-2次就可以。最好的方式是溫水淋浴，如果是用盆洗，必須有專門清洗陰部的盆。在清洗陰部之前要先洗干凈雙手，由前向后先清洗外陰，然后洗大小陰唇，最后才洗肛門后周圍。如果使用清洗液，最好是用滅菌去污的保健性清潔洗劑，含酸堿性的清洗液最好遵醫(yī)囑使用，錯誤的使用，容易破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境，引起婦科炎癥。

正常的陰道有自然的陰道氣味，是一種正常的表現(xiàn)，女性陰道內(nèi)有大量的乳酸桿菌，讓陰道內(nèi)保持酸性環(huán)境，讓其他的致病菌不能生長。在雌激素的作用下成年女性陰道分泌的液體是酸性的，所以外陰環(huán)境也是呈酸性。這是一種機體自我保護的屏障，阻擋細菌入侵，減少了女性患尿道炎和陰道炎等疾病的機會。如果破壞了陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，致病菌就會容易侵入，就會引起婦科感染。

以上內(nèi)容就是我們今天給大家介紹的清洗陰道的正確方法，大家現(xiàn)在知道怎么清理私處衛(wèi)生了嗎，像平時洗澡的時候也要注意洗澡時所使用的肥皂類的潔膚品，肥皂是堿性的，如果長期用肥皂洗私處，也是會破壞陰道環(huán)境的，所以在注重私處衛(wèi)生服務同時，也要注意方式方法，過度的不當清潔，也是婦科炎癥的罪魁禍首。

如何用護理液正確清潔陰道

清潔方法： 清潔次數(shù)：每天1次即可。 清潔方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。 清潔順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。 清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品。 專家提醒：正常情況下不要進行陰道內(nèi)清洗。 特別情況： １、月事來臨 勤換衛(wèi)生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。如不能淋浴清洗，盆洗時要做到“一人一盆一巾一湯”。陰部與足部要分開洗。不要洗冷水浴。不要坐浴。 ２、懷孕因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。天天更換內(nèi)褲，洗凈內(nèi)褲在日光下晾曬。沒有醫(yī)生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應盡早就醫(yī)。 ３、生產(chǎn)后夏天產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用溫熱水淋浴。千萬不要坐浴。如果有惡露量大且有味及早就醫(yī)。 ４、不明原因的外陰瘙癢 每天用溫水清潔外陰數(shù)次。洗后在外陰部涂擦止癢劑。專家提醒：趕快去醫(yī)院查找病因。 如何選擇潔陰用品 一定在去正規(guī)藥店購買經(jīng)過國家相關機構鑒定，正規(guī)合格的廠家生產(chǎn)的品牌，以避偽劣制品給身體帶來傷害。孕婦在妊娠期如果出現(xiàn)白帶異常，陰部瘙癢等癥狀，不要在無醫(yī)生指導的情下購買潔陰洗液，以影響胎兒的發(fā)育。可能患有陰道炎的女性選購前要去醫(yī)院請醫(yī)生確診，以便采取有針對性的治療。

如何注意陰道的清潔和保護？

女性私處衛(wèi)生非常重要，所以很多女性總是很注意私處的清潔，但是，很多的女性朋友都不了解清洗陰道的正確方法，那么女性如何正確的清洗陰道呢？其實女性最好每天晚上能用溫水清洗一次外陰。清洗的順序是：先內(nèi)后外，從前向后，應首先清洗尿道口、陰道口，然后才是大陰?外側(cè)、陰阜、大腿根部內(nèi)側(cè)，最后清洗肛門，月經(jīng)期還應增加清洗次數(shù)。 外陰部的皮膚、黏膜比較柔軟，容易受到損傷，清洗時動作要輕柔、小心。一般不必清洗陰道，因為陰道內(nèi)生長著一種陰道桿菌，它能保持陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，使病菌不易生長。此外，排便后應由前往后擦拭，而不要從后往前擦，以免把糞便污物帶入陰道口及尿道口。小便后最好也要擦拭一下，以避免外陰受到尿漬的侵蝕。 除此之外，女性的內(nèi)褲也是一項重要的工作，在選擇內(nèi)褲時忌太緊太小，內(nèi)褲要經(jīng)常換洗。因為女性的尿道比較短，距陰道口很近，陰道口生長繁殖的病原體時刻威脅著尿道口，這些病原體一旦進入尿道，就可能沿尿路上行感染，引起泌尿系統(tǒng)炎癥。肛門距外陰也很近，內(nèi)褲穿得太緊，易于使外陰和肛門產(chǎn)生頻繁的摩擦，易導致外陰處的病原體進入尿道口和陰道口，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

不同階段的女人如何保養(yǎng)自己的私處？醫(yī)生推薦這3種方法

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不正確的清潔方法過度沉浸在性愛中，破壞了陰道內(nèi)的微環(huán)境，使致病菌自然進入體內(nèi)并迅速繁殖，導致分泌異常和瘙癢——不好。陰道炎來“客人”！


每天3杯鮮果汁提高陰道免疫力日本健康調(diào)查顯示，每天3杯鮮果汁可使女性陰道感染的概率降低34%。這是因為果汁中含有大量的纖維和維生素C，使陰道更有彈性，在陰道壁上形成一層保護膜。當細菌入侵時，可以增加自我保護能力。


另外，性愛前雙方都要清洗自己，這樣大大降低了陰道炎的發(fā)病率。性愛后，請立即喝一杯果汁，補充體內(nèi)流失的營養(yǎng)。從疲勞中給陰道注入能量，也可以降低第一時間致病菌感染的概率。


選擇合適的尺寸以減少陰道摩擦。你以為每個套裝都是通用的嗎？當然不同類型不同口味不同面的套也是不一樣的！如果他用太大或者太小的外套，你的隱私會被摩擦很多。不僅不容易享受到性愛的甜蜜，還容易讓細菌留在陰道里，引發(fā)炎癥。在國內(nèi)，套件的型號一般分為三種：大號35mm，中號33mm，小號31mm。為他選擇合適的套件，減少你的V帶的不良摩擦！

私處該如何正確清洗？這些你可能并不知道

做為女生，你多久清洗一次私處？你知道如何洗才正確嗎？因為私處涉及到女生的重要部位，而且很容易引發(fā)婦科疾病的，因此，在平時的生活中，就應該多加預防和護理。很多女生都出現(xiàn)過私處瘙癢、性生活時產(chǎn)生疼痛、私處異味大的現(xiàn)象，那么，你可就要引起注意了，小心疾病找上你。

多數(shù)女性都是比較注意私處衛(wèi)生的，每天也在清洗，可是方式方法你用對了嗎？私處該如何正確清洗！這些有可能你并不知道……

清洗次數(shù)：每天1-2次即可（記住是每天！每天！每天?。?。

清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果沒有淋浴條件用盆洗時，必須是專盆專用。這樣能夠避免其它的感染進入私處。

清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，所以清洗陰部前必須要先洗凈雙手，然后再從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后清洗肛門周圍及肛門。

清洗液產(chǎn)品使用：使用可以去污滅菌的保健性潔陰用品，最好遵醫(yī)囑，不要讓含酸堿性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。

了解私處護理，平時做好預防婦科疾病措施：

1、不要開水燙洗，有人認為開水可以消毒，可以將開水放涼以后每天清洗，如果有瘙癢癥狀需要用洗液，科學使用，但是不需要天天使用。內(nèi)褲毛巾等經(jīng)常燙曬。

2、在公共場所注意衛(wèi)生，公車,公廁等場所有很多細菌，穿絲襪的話很容易接觸感染。

3、不要每天都穿緊身褲或者連褲襪，適當穿寬松褲子，避免悶熱環(huán)境導致細菌滋生。

4、陰毛可以定期修剪，可以有效避免陰虱的困擾，但請注意剃完應消毒，否則容易毛囊發(fā)炎。

再次提醒女性要注意衛(wèi)生，減少婦科疾病的發(fā)生，內(nèi)褲要買透氣的，才不容易產(chǎn)生味道和滋生細菌。輕微不舒服的時候用用護理液，相當不舒服的時候要求醫(yī)。沒事做做收縮運動，堅持下來，性生活會更加美滿和諧的~

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