一、男性脫發(fā)的9個治療偏方
1、何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克,陳皮15克,川椒9克,大青鹽13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取藥汁,放入黑豆500克,煮至藥汁全部被豆吸收光為止,將豆曬干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。
2、天麻、首烏、熟地、白芍、當(dāng)歸、木瓜各33克,菟絲子50克,川芎17克。共研成粉,和為蜜丸,每丸10克。早晚各服1丸,溫水送服。
3、取墨2錠,并且進(jìn)行研磨,之后再取醋3.5ml。將研磨好的墨粉放入醋中進(jìn)行攪拌。攪拌均勻后擦在患部即可。每天使用3次。
4、食醋150毫升,加熱水200毫升。趁熱洗頭,每日1次。常洗見效。
5、桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗發(fā),治愈為止。
6、川芎5克,首烏20克,核桃30克。共搗碎煎湯代茶飲。
7、生赭石500克,研成細(xì)末后過篩。早晚飯前各服3克,連服3個月即可治愈。主治青年脫發(fā)。
8、鮮側(cè)柏葉30克,霜桑葉15克,鬧羊花3克,骨碎補(bǔ)12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以沒過藥末為度,將瓶口密封,7天后即可使用。用時以紗布濾出部分藥液,用脫脂棉蘸之涂抹患處,每日3-4次,治愈為止。
9、生姜皮(焙干)、人參各30克,共為細(xì)末,將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處擦之,隔日一次。本方主要用于精神因素導(dǎo)致的脫發(fā)。
二、中醫(yī)教你如何正確治脫發(fā)
1、杏仁堅(jiān)固秀發(fā)。研究發(fā)現(xiàn),掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發(fā)的超級食品。
2、貝類促進(jìn)細(xì)胞再生。貝類中含有豐富的鋅,可以幫助細(xì)胞再生,保持激素平衡,這些對頭發(fā)的健康生長都至關(guān)重要。
3、牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)。牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中,起到固發(fā)的作用。同時,頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì),所以高蛋白的牛排也是吃什么可以防脫發(fā)最好的答案。
4、豆類補(bǔ)充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源,適合補(bǔ)給頭發(fā)的養(yǎng)分,所以也建議大家選擇。
5、雞蛋補(bǔ)充多元營養(yǎng)。雞蛋和奶制品如酸奶,是蛋白質(zhì)的良好來源。同時,雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質(zhì)都可幫助頭
三、男性脫發(fā)有三種類型
一、先天性脫發(fā)
較少見,患者出生時全身或局部無毛發(fā),通常合并其它先天性異常,如指(趾)甲、牙齒、骨骼的發(fā)育缺陷或畸形,可能為染色體異常所致。
一、脂溢性脫發(fā)
是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā),常伴有頭屑增多,頭皮油膩,痛癢明顯。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年,頭發(fā)細(xì)軟,有的伴有頭皮脂溢性皮炎,開始逐漸自頭頂部開始膠發(fā),蔓延及額部。頭皮油膩而亮紅,結(jié)黃色油性痂。脂溢性禿發(fā)是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā),其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,瘙癢明顯。治療須首先注重頭發(fā)的保健護(hù)理,少食油膩及辛辣食物,勤于洗頭,局部用藥去除油脂,減少皮屑,消炎止癢。
三、局部性斑狀脫發(fā)
驟然發(fā)病,經(jīng)過緩慢,病因可能由神經(jīng)精神因素引起毛發(fā)生長的暫時性抑制、內(nèi)分泌障礙、免疫功能失調(diào)。感染或其他內(nèi)臟疾患也可能與之有關(guān)。表現(xiàn)為頭部突然出現(xiàn)圓形或橢圓形斑狀脫發(fā),多無自覺癥狀,患處頭皮光滑發(fā)亮。病情進(jìn)展時則損害擴(kuò)展,周緣毛發(fā)松動易脫,個別患者頭發(fā)可全部脫光,嚴(yán)重時眉毛、胡須、腋毛、等亦可脫落。本病可自愈,但常可復(fù)發(fā),病程可持續(xù)數(shù)月或更久?;謴?fù)期的新發(fā)呈纖細(xì)、柔軟、灰白色,逐漸粗黑,最后恢復(fù)正常。
四、治療脫發(fā)的4個誤區(qū)
誤區(qū)1、沒把脫發(fā)當(dāng)成一種病。有些患者沒把男性型脫發(fā)當(dāng)成一種疾病。其實(shí),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,男性型脫發(fā)(禿頂)并非生理現(xiàn)象,是由于在遺傳基礎(chǔ)上發(fā)生頭皮雙氫睪酮異常升高等作用所致。
誤區(qū)2、盲目治療。有些脫發(fā)病人聽信了一些不實(shí)的廣告,投奔了“江湖大夫”;還有些人私自買藥或某些宣稱有防脫發(fā)功能的化妝品,結(jié)果是拖延了治療的最佳時機(jī)。還有些人吃補(bǔ)腎藥,或是外擦、口服一些偏方等,也往往對治療起了反作用。
誤區(qū)3、不能堅(jiān)持治療。脫發(fā)治療療效出現(xiàn)至少要半年以上,而看到最佳效果時間則需要堅(jiān)持治療1~2年,導(dǎo)致有些患者很難堅(jiān)持下來。國內(nèi)外研究表明,患者每天服用二型5a還原酶抑制劑,堅(jiān)持半年以上,便可顯著抑制脫發(fā),并可使頭發(fā)密度加深,能夠達(dá)到很理想的美容效果。但是應(yīng)當(dāng)注意的是要早期用藥,并堅(jiān)持用藥。
誤區(qū)4、擔(dān)心藥物影響性功能。有些患者認(rèn)為治療脫發(fā)的藥物會影響性功能。根據(jù)北大人民醫(yī)院的經(jīng)驗(yàn),長期服用二型5a還原酶抑制劑的患者還未見嚴(yán)重不良反應(yīng),在他們治療的1000多例患者中,只有極個別人出現(xiàn)性欲降低,但均為暫時性,且隨著繼續(xù)服藥而恢復(fù),更不會影響生育。
針對男人掉發(fā)嚴(yán)重的問題,臨床醫(yī)學(xué)上證實(shí)有效的方法有3種:
1、藥物治療;
針對脫發(fā)早期,已獲批有效的兩種雄激素性脫發(fā)治療藥物,兩種藥物都有副作用,涉及用法用量及個體差異、副作用,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
2、中胚層醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù);
它是將毛發(fā)再生所需要的細(xì)胞再生因子,注入頭皮下的中胚層,喚醒毛發(fā)新生的細(xì)胞源。如果擔(dān)心藥物有副作用和用藥的不確定性,也可以選擇中胚層療法。
3、植發(fā);
就植發(fā)技術(shù)來說,本身是項(xiàng)精密的微創(chuàng)無痕技術(shù),現(xiàn)在已經(jīng)非常的普遍,植發(fā)對于脫發(fā)、天生發(fā)際線高、男性頭頂脫發(fā)嚴(yán)重等都是可以有效改善的。
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男性朋友們都喜歡面對著電腦玩游戲,長時間對著電腦會增加電腦對人體的輻射,使用電腦的時間越長,就會發(fā)現(xiàn)越容易脫發(fā)。男性脫發(fā)和長期使用電腦是有關(guān)的,那么,男性脫發(fā)是怎么回事?男性脫發(fā)怎么治療呢?一起來了解一下吧!
1、男性脫發(fā)原因
使用電腦時間越長越易脫發(fā)
隨著生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變,使用電腦的人日益增多,這一行為也在不經(jīng)意間讓頭發(fā)慢慢“衰老”。長期上網(wǎng)和打游戲,很容易疲勞,并使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài),植物神經(jīng)紊亂,皮膚血管收縮功能失調(diào),頭皮局部的血管收縮使血供減少,造成毛囊營養(yǎng)不良,引起脫發(fā)。
專家同時還發(fā)現(xiàn),睡眠時間的長短與脫發(fā)無明顯關(guān)系,但是脫發(fā)可能與睡眠質(zhì)量有關(guān),晚上入睡時間的早晚與脫發(fā)有關(guān)。經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人、經(jīng)常失眠的人、沒有午睡習(xí)慣的人也容易脫發(fā)。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差,加重脫發(fā)。
2、防治男性脫發(fā)方法
1.改善生活習(xí)慣,保持放松心態(tài),提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。
2.日常生活應(yīng)該注意調(diào)整心態(tài),多參加休閑類體育活動,以緩解緊張的精神壓力,少熬夜、少抽煙、節(jié)制飲酒。
3.少吃油膩、多糖及過分辛辣的食物。
4.出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,不要隨便試用一些來路不明的防治脫發(fā)的驗(yàn)方、偏方,以免引起不良的后果,還是要在真正了解脫發(fā)原因后再進(jìn)行調(diào)理。
3、如何按摩預(yù)防脫發(fā)
1、梳摩頭頂
雙手十指分別放在頭頂兩側(cè),稍用力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做梳頭動作20次左右;然后雙手拇指分別按在額部兩側(cè)的太陽穴處,其余四指微分開頂住頭頂,雙手同時用力,從上而下,由下而上做直線按摩10余次;最后用中指或食指按住頭頂正中的百會穴,用力由輕到重旋轉(zhuǎn)按揉10余次即可。
2、拍打頭部
每日2~3次,每次60次,用雙手稍用力由輕到重再由重到輕從前發(fā)際拍打到后發(fā)際,然后拍打頭部兩側(cè),整個頭部都要拍打到不留死角。
3、干梳頭
用雙手十指從前發(fā)際梳到后發(fā)際,由輕到重再由重到輕,速度不快不慢,每天干梳頭2~3次,每次梳頭60次,最好按摩到頭皮有熱感為佳。
4、叩頭、揉發(fā)根
兩手十指彎曲叩擊頭部10余次后,稍用力抓住發(fā)根,從前至后做梳頭的動作,揉擦整個頭部10余次,也可用梳子代替。
5、旋轉(zhuǎn)按摩
用雙手輕輕地先按順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩36次,然后用雙手按逆時針方向梳頭,每日2~3次,每回各60次。
6、推擦腦額
用大拇指或掌心按于兩眉上腦額處皮膚,兩手分別向左右兩旁輕輕抹動,到眉梢處再推回前額中央。雙手交替,有節(jié)律地推擦,十余次即可。力量不宜過大,以前額皮膚不變紅為度。
頭部是人體很重要的一個器官,頭部的健康對人氣的健康起到很重要的作用。因此,對頭部進(jìn)行保健按摩,是一種很好的健腦方法,并且通過按摩頭部,可以提高記憶力,預(yù)防脫發(fā)等。生活中經(jīng)常按摩頭部,可起到緩解健忘的保健效果。所以大家可以動動手,按摩按摩。
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