一、o型腿有哪些具體危害呢
0型腿,醫(yī)學(xué)上稱為”膝內(nèi)翻”。以兩下肢自然伸直或站立時,兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。那么,O型腿有哪些危害表現(xiàn)呢?
O型腿有哪些危害表現(xiàn)
1、身體兩側(cè)的S型曲線被破壞,原本到膝關(guān)節(jié)應(yīng)該內(nèi)收的弧線消失,或者成為向外膨脹的曲線,視覺上就缺乏那種玲瓏之美了。
2、由于O型腿的人,大小腿都是骨骼外側(cè)肌肉多,內(nèi)側(cè)肌肉少,這樣導(dǎo)致下肢外輪廓線更加外移。顯得胯寬,小腿特別彎。
3、O型腿由于肌肉分布不勻稱,顯得大小腿都很彎,這樣腿失去了筆直曲線,整個人也少了幾分挺拔。
4、O型腿的人,兩條腿之間巨大的縫隙,在視覺上非常不美觀。
5、O型腿的人,由于小腿膝關(guān)節(jié)下面向外突起比較多,給人的感覺就顯得小腿很短。
6、O型腿的人,由于大腿曲線變化,從正面看,顯得腿短,上下肢比例失調(diào)。
7、O型腿的人,由于身體重量過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),在行走時,不易保持平衡,容易搖擺,形成鴨子步,步態(tài)難看。
由于O型腿破壞了膝關(guān)節(jié)正常力的分布,使關(guān)節(jié)一側(cè)所受的生物應(yīng)力增大,對側(cè)相對減少。天長日久,還會引起膝關(guān)節(jié)行走時疼痛,關(guān)節(jié)活動也受影響,進(jìn)而易導(dǎo)致骨性膝關(guān)節(jié)炎。
二、導(dǎo)致o型腿的發(fā)病原因有哪些呢
現(xiàn)在患有O型腿的人越來越多,使患者感到越來越?jīng)]自信,嚴(yán)重影響到了心理及生活,而人們再不重視O型腿的原因的話,就可能會使此病危害到更多的人,因此大家要了解O型腿的原因,才能有效地防御此病,下面就來介紹一下,導(dǎo)致小孩o型腿的原因有哪些吧。
導(dǎo)致小孩o型腿的原因有哪些方面?
缺鈣(25%):
正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升),如果低于這個范圍,則認(rèn)定為缺鈣。缺鈣可引起“X’型腿、“O”型腿,雞胸等疾病。
不良走路習(xí)慣(30%):
走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等,會給膝關(guān)節(jié)向外的力量,而這種力量會牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶,長期如此,就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛。當(dāng)外側(cè)副韌帶松弛的情況下,內(nèi)側(cè)副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn),形成膝內(nèi)翻。
佝僂病(20%):
佝僂病患兒長到1歲左右,學(xué)站學(xué)走路時,腿部難以負(fù)荷身體的重量,就會導(dǎo)致下肢朝外側(cè)彎曲而形成O型腿。
三、o型腿的診斷方法有哪些呢
在雙足跟、雙足掌并攏,放松雙腿直立,如兩膝存在距離,就說明是有膝內(nèi)翻。
一般根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距兩個指標(biāo),判斷膝內(nèi)翻的輕重程度。
所謂常態(tài)膝距,指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。
主動膝距,指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。
根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距的大小,"膝內(nèi)翻"分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
◆常態(tài)膝距在3厘米以下,主動膝距為0的屬Ⅰ度;
◆常態(tài)膝距在3厘米以下,主動膝距大于0的屬Ⅱ度;
◆常態(tài)膝距在3-5厘米之間的為Ⅲ度;
◆常態(tài)膝距大于5厘米的屬Ⅳ度。
應(yīng)該與下面的相似癥狀相鑒別診斷:
1.Q角異常 Q角異常是髕骨不穩(wěn)定的臨床癥狀之一,髕骨不穩(wěn)定(unstable patella)是前膝疼的常見原因,是髕股關(guān)節(jié)常見的疾病,是髕骨軟骨軟化或髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的重要病因。生物力學(xué)及影像學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,以及臨床檢測手段的多樣化,使人們逐漸認(rèn)識到:髕股關(guān)節(jié)退行性改變多由于髕股關(guān)節(jié)適合不良或髕骨力線不正造成的髕骨不穩(wěn)所致,如髕骨偏移、髕骨傾斜、髕骨高位、髕骨半脫位等。
2.髖、膝、肘部呈屈曲畸形 小兒先天性腎病綜合征的小兒有其特殊外貌:出生后常見特殊的外貌, 如鼻梁低、眼距寬、低位耳、顱縫寬、前囟和后囟寬大,還常見髖、膝、肘部呈屈曲畸形。其后常見腹脹、腹水、臍疝。
3.肢體內(nèi)翻 膝內(nèi)翻,俗稱“O型腿”、“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。指的是在膝關(guān)節(jié)處,小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個角度,故此稱為“膝內(nèi)翻”。
膝內(nèi)翻的定義很容易因為看到病變形態(tài)想當(dāng)然而混淆:膝內(nèi)翻的定義并不是以內(nèi)翻所成角的指向而命名的,而是以小腿脛骨的翻轉(zhuǎn)方向命名的。膝內(nèi)翻,其膝關(guān)節(jié)成角是指向外側(cè)的,因此經(jīng)常會被誤稱為膝外翻。
4.膝內(nèi)翻膝外翻或髖內(nèi)翻 大骨節(jié)病是一種地方病,流行于我國北方地區(qū)。最早在東北發(fā)現(xiàn)此病,后來又在西北地區(qū)發(fā)現(xiàn)。在西北地區(qū),又稱柳拐子病。發(fā)病大都集中在一個地區(qū),成為疫區(qū)。本病因骺板融合速度不一致,兩下肢往往出現(xiàn)膝內(nèi)翻,膝外翻或髖內(nèi)翻畸形。
膝內(nèi)翻的矯正方法包括:手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、正O矯正鞋墊等。
手術(shù)適應(yīng)于膝內(nèi)翻程度非常重,或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者。手術(shù)的好處是被動治療,矯正立竿見影。缺陷是需要截骨,副作用大,痛苦和風(fēng)險大。
非手術(shù)矯正方法,其原理基本一致,都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。從而使脛骨外旋,達(dá)到矯正目標(biāo)。
非手術(shù)矯正方法,好處是費用低、風(fēng)險小,缺陷則是主動治療,見效慢,需要長期堅持。沒有恒心就達(dá)不到矯正目的。
目前的非手術(shù)矯正方法中,效果最好,見效最快的,還是正O儀器。
四、預(yù)防o型腿可以吃什么食物呢
一、海帶排骨湯
材料:
排骨300克、海帶200克、姜30克、鹽1大匙。
做法:
1、海帶放入水中浸泡15分鐘,撈出。
2、放入滾水中汆燙,撈出,瀝干水分;姜洗凈,去皮,切絲。
3、排骨洗凈,切小塊,放入滾水汆燙,去除血水,撈出,瀝干。
4、鍋中倒入6杯水,放入排骨用小火煮20分鐘,加入海帶及姜煮軟,再加調(diào)味料調(diào)勻即可。
二、補(bǔ)骨脂醬雞
材料:
凈公雞1只,藥包1個(內(nèi)裝補(bǔ)骨脂10克,韭子25克),蔥、姜各20克,料酒、醬油(老抽)各20克,精鹽5克,紅糖10克,芝麻油10克,清湯1000克。
做法:
1、蔥切成段。姜切成片。公雞治凈,雞翅從雞嘴穿入,從頸部刀口處穿出,雞頭扭至翅根,雞腿插入雞腹內(nèi),整理成形。
2、鍋內(nèi)放入清湯,下入藥包燒開,下入蔥段、姜片用小火煎煮20分鐘左右,撈出蔥、姜不用。加入料酒、醬油、精鹽、紅糖。
3、下入公雞燒開,醬至熟爛撈出,瀝去湯汁,刷上一層芝麻油,裝盤即成。
三、黃豆排骨湯
食材:
豬小排500克、黃豆適量、姜、雞精、鹽、醋各適量。
做法:
1、黃豆用水浸泡1小時后撈出洗凈備用。
2、裝一鍋冷水放入姜片,放姜片可以去腥。大火燒開后放入排骨,稍微煮幾分鐘。
3、排骨飛水后撈出備用。
4、重新裝一鍋水,放入排骨,黃豆,姜絲,蓋上蓋子開始煲,我一般是煲2-3個小時,水要一次性加足,中途千萬不要加水,否則會影響口感。
5、最后,打開蓋子倒入鹽調(diào)味,再調(diào)成大火煮3分鐘后就可以起鍋喝湯了(喜歡的也可以加點雞精調(diào)味)。
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