母乳寶寶夜醒頻繁找奶,如何給寶寶斷夜奶

一、如何給寶寶正確斷夜奶

當(dāng)寶寶6個(gè)月的時(shí)候，寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來(lái)自各種輔食，因此就要開始慢慢添加輔食了。另外，隨著各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補(bǔ)充，寶寶也不會(huì)那么餓了。所以，從這個(gè)時(shí)候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。

如何給寶寶斷夜奶？

1、逐漸減少夜奶次數(shù)：給寶寶斷夜奶時(shí)要遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸減少次數(shù)，不能一下子減掉所有夜奶。

2、睡前增加輔食：給寶寶斷夜奶時(shí)在晚上睡前加輔食，因?yàn)榘肓髻|(zhì)的輔食比奶更能頂肚，寶寶晚上沒(méi)有饑餓感自然就不會(huì)醒來(lái)想吃夜奶。但媽媽們同時(shí)也要注意不要給寶寶吃得太飽，以免加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。

2、學(xué)會(huì)安撫寶寶：在決定要給寶寶斷奶時(shí)，媽媽需要知道即使寶寶在夜里哭鬧也不要給他喂奶，一般寶寶睡前吃飽都不會(huì)被餓到的。如果寶寶真的哭鬧而不休，媽媽可以采取兩種方法：第一，無(wú)論寶寶如何哭鬧堅(jiān)決不給他喂食也不給與安慰，有些寶寶哭鬧一會(huì)兒自然就明白此方法無(wú)效，就漸漸重新入睡了；第二，寶寶實(shí)在哭鬧；厲害或者嘔吐等，這時(shí)媽媽們?cè)囍闷渌椒ㄗ屗胨ㄈ巛p拍、唱歌、搖晃等），但是千萬(wàn)不要喂養(yǎng)他。

二、寶寶不斷夜奶壞處多

從專業(yè)角度來(lái)講，寶寶并不是多么需要那些夜奶，對(duì)待夜醒的寶寶，我們要用恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)滿足他們的需求，而不是一味的用喂奶來(lái)滿足。

母乳喂養(yǎng)的寶寶，很多都有吃夜奶的習(xí)慣，勞累了一天的媽媽也不能好好的休息，其實(shí)從專業(yè)角度來(lái)講，寶寶并不是多么需要那些夜奶，對(duì)待夜醒的寶寶，我們要用恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)滿足他們的需求，而不是一味的用喂奶來(lái)滿足，下面一起來(lái)看看該如何戒掉寶寶其實(shí)并不需要的夜奶吧～

在此之前，小編要提各位媽媽的是，如果寶寶真的是饑渴需求，則可繼續(xù)哺乳，這種夜奶是不應(yīng)被戒除的，我們要戒除的是那些被錯(cuò)誤地當(dāng)做“哺乳需求”的其他夜醒需求哦。

寶寶不斷夜奶壞處多

也許有家長(zhǎng)認(rèn)為，家長(zhǎng)累點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，不能讓孩子餓著，所以認(rèn)為不要斷夜奶，但其實(shí)喝夜奶壞處多多。這是因?yàn)橐估锶梭w所有的生理機(jī)能減退，寶寶喝數(shù)次夜奶，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙，而且對(duì)寶寶的牙齒不好，更容易導(dǎo)致蛀牙。夜里正是寶寶生長(zhǎng)荷爾蒙分泌旺盛的時(shí)間，醒來(lái)喝奶會(huì)妨礙孩子的生長(zhǎng)。

三、斷夜奶媽媽要如何滿足寶寶的需求

1.如何滿足寶寶的吮吸需求

媽媽要在白天充分滿足寶寶的吮吸需求。鼓勵(lì)寶寶吃手、吃腳、吃玩具，為寶寶提供更多能夠滿足其吮吸需求的物品，讓寶寶的吮吸變得有趣，口感更加多元化。寶寶半夜醒來(lái)時(shí)，可協(xié)助他把小手放在嘴巴里，使他能滿足自己的吮吸需求，自我安撫。

2.如何滿足寶寶的安撫需求

媽媽幫助寶寶接受除哺乳以外的更多的安撫方式，如輕撫、擁抱、哼唱等。如果是剛出生的嬰兒，一般不需要太多嘗試他們就可以很容易地接受新的安撫方式。隨著月齡的增長(zhǎng)，嬰兒接受新的安撫方式會(huì)變得越來(lái)越困難。但是即便會(huì)有一些困難，和嬰兒過(guò)度依賴哺乳安撫相比，鼓勵(lì)寶寶學(xué)習(xí)和掌握自我安撫的努力仍然是值得的。麻麻可以鼓勵(lì)寶寶玩弄自己的小手、擁抱柔軟的毛巾等。

3.如何滿足寶寶的飽腹需求

許多人認(rèn)為，寶寶需要夜奶的原因是晚餐沒(méi)有吃夠足量的食物。一般來(lái)說(shuō)，晚餐時(shí)間定在寶寶睡前一個(gè)半小時(shí)最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時(shí)愛(ài)吃的東西，讓他吃個(gè)飽。如果寶寶食量比較小，可以嘗試在睡前一個(gè)小時(shí)左右吃一些小點(diǎn)心。如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點(diǎn)左右，讓他喝個(gè)飽。另外，可適當(dāng)延長(zhǎng)白天吃奶的間隔時(shí)間，并根據(jù)寶寶個(gè)人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長(zhǎng)吃奶間隔時(shí)間雙管齊下。

四、輕松五招幫助寶寶斷夜奶

第一招：晚餐要吃飽

晚餐沒(méi)有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來(lái)說(shuō)，晚餐時(shí)間定在寶寶睡前一個(gè)半小時(shí)最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時(shí)愛(ài)吃的東西，讓他吃個(gè)飽。如果寶寶食量比較小，可以嘗試在睡前一個(gè)小時(shí)左右吃一些小點(diǎn)心。

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點(diǎn)左右，讓他喝個(gè)飽。

第二招：盡量坐著喝奶

安排好寶寶喝奶的時(shí)間，即使在白天午睡的時(shí)候，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。對(duì)于能獨(dú)坐的寶寶而言，堅(jiān)持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著，無(wú)論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。久而久之，寶寶晚上醒來(lái)，也會(huì)因?yàn)椴皇橇?xí)慣的喝奶姿勢(shì)而放棄喝奶。

第三招：睡前不要在床上喂奶

在大多數(shù)情況下，媽媽們都是在一個(gè)固定的地方喂奶，尤其是夜晚入睡前，媽媽們大多都是在床上喂奶。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的時(shí)間，寶寶很可能已經(jīng)把床和喝奶看作是兩件聯(lián)系非常緊密的事情，甚至已經(jīng)無(wú)法將二者分開。有的時(shí)候，不需折騰什么，僅僅把睡前喂奶的地點(diǎn)改到一個(gè)與睡眠完全無(wú)關(guān)的地方，取消了寶寶腦海中睡覺(jué)和喝奶的聯(lián)系以后，寶寶半夜醒來(lái)就可能不再需要喝奶了。

第四招：夜奶用水代替

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，讓他喝個(gè)飽。 若他仍然在凌晨醒來(lái)要奶，就先哄哄他，給他水喝，不要喂奶，狠狠心別怕餓著他。兒科醫(yī)生普遍認(rèn)為，即使寶寶晚上餓點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，睡覺(jué)并不消耗多少能量。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

第五招：媽媽的安慰代替奶嘴

在斷夜奶階段，媽媽或?qū)殞氂H近的人應(yīng)盡可能地陪寶寶睡覺(jué)。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，這是一段小小的艱難時(shí)期呢。當(dāng)寶寶夜里醒來(lái)哭鬧時(shí)，陪伴在身邊的成人能夠及時(shí)給予安撫。

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