一、男寶寶滿月身高體重標(biāo)準(zhǔn)
1個月寶寶能夠伏臥抬頭45度,用最可愛的表情看著你,向你賣萌,雖然能夠持續(xù)對視時間不長,但已經(jīng)足夠讓你樂開花了。寶寶的各種條件反射也建立起來了,當(dāng)你用一個手指輕輕觸碰他的掌心時,他就會緊緊握住你的手指不松手。
男嬰:身高48.7-61.2cm;體重3.09-6.33kg;頭圍33.3-40.7cm。
女嬰:身高47.9-59.9cm;體重2.98-6.05kg;頭圍32.6-39.9cm。
寶寶的能力發(fā)展主要是指:大運動、精細(xì)動作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展,只是每個寶寶各個月齡重點稍有不同,這也和寶寶的自身發(fā)育特點有關(guān)系。1個月寶寶的基本能力表現(xiàn)包括:
應(yīng)該掌握的能力(大多數(shù)寶寶能做到):俯臥時可以抬起頭;能對聲音作出反應(yīng);可以盯著人的臉看。
發(fā)展中的能力(一半寶寶能做到):用眼睛短暫地追視物體;能發(fā)出“嗚嗚”或“啊啊”的聲音;能看黑白圖案。
高級能力(少數(shù)寶寶能做到):微笑,能笑出聲;能將頭抬起45°。
從以上的講解來看,滿月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是有一個固定的數(shù)值表示的,因此,家長們可以根據(jù)這個數(shù)值表示來進(jìn)行參考,及時發(fā)現(xiàn)寶寶的一些身體異樣,讓寶寶的身體得到最佳的照顧,使之生長起來符合標(biāo)準(zhǔn)值,家長們平時還要注重寶寶的營養(yǎng)才行。
二、一個月寶寶吃多少
按需喂養(yǎng)是一個月寶寶喂奶遵循的原則,寶寶能吃多少就喂多少。
1、母乳喂養(yǎng)
如果媽媽的乳汁十分充裕,最好是用母乳來喂養(yǎng),只要按需哺乳就好了,母乳喂養(yǎng)的話,寶寶會每周體重增加在150克左右。一般來說,如果母乳充足,喂養(yǎng)方法正確,寶寶吃飽后就會安靜入睡;如果哭鬧,應(yīng)現(xiàn)查明原因,不要盲目喂奶。
小兒不只是餓才哭,哭是小兒表達(dá)不適的方式,是本能的情緒反應(yīng),放小兒感到不適、饑餓、口渴、紙尿褲濕了、太冷太熱、疼痛、生病等都會哭鬧,不能一哭就喂奶。小兒若是饑餓性哭鬧,媽媽用手觸摸小兒面頰或口唇時有覓食反應(yīng),吃飽后安靜入睡,如喂奶后仍然反復(fù)哭鬧不安,或有其他異常表現(xiàn),硬性到寶寶是否生病了,必要時應(yīng)去醫(yī)院就診。
2、人工喂養(yǎng)
剛生下來的寶寶每次要喂30-60毫升,一天大約6-8次。隨著生長天數(shù)的增加,每次給寶寶的奶量要增加到60-90毫升/次,喂的次數(shù)逐漸減少。但是這種數(shù)據(jù)僅僅只是參考,如果寶寶鬧著要進(jìn)食,你還是要喂他,讓他吃飽。在喂奶后,還要喂水,兩次奶之間喂一次水,量不宜太多,不要影響到寶寶的吃奶量。
中國營養(yǎng)學(xué)會建議,1歲以內(nèi)的寶寶每一天的能量供給為95千卡/千克體重。你可依根據(jù)寶寶體重和100毫升配方奶中所含有的熱量, 計算出1天的奶量。每100毫升標(biāo)準(zhǔn)沖調(diào)后的奶液能提供多少熱量,你可以在寶寶配方奶包裝上的營養(yǎng)成分表里找到。以100毫升奶液能提供67千卡(即280千焦)熱量的配方奶為例。計算后,體重為3千克的寶寶,每24小時需要喝約425毫升配方奶;體重為5千克的寶寶,每24小時需要喝約710毫升配方奶。
3、混合喂養(yǎng)
補授法,即是先母乳,接著補喂一定量的配方奶粉,適用于6個月以內(nèi)的寶寶,期特點是,寶寶先吸允母乳,使媽媽乳房按時收到刺激,,保持乳汁的分泌;每次喂母乳不足時再用其他奶或代乳品不足不夠的量。一般可選擇在媽媽下奶量最少的時候,一般是下午4-6點,單獨增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。
三、一個月寶寶如何喂養(yǎng)
出生一個月的寶寶是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們往往對營養(yǎng)的需求比較旺盛,一般情況下,媽媽應(yīng)盡量滿足寶寶的需求給他們提供充足的奶水,大多數(shù)媽媽遵循的理念是寧愿寶寶多吃一口也不餓寶寶半口。
一個月的寶寶胃容量不大,一般在60毫升到120毫升不等,小寶寶吃不飽是會哭的,一旦哭鬧就有可能是餓了,每次不能喂太多否則引起吐奶。一個月的寶寶最好是按需喂養(yǎng),不能照搬配方奶粉說明書上的奶量,那么一個月的寶寶怎么喂養(yǎng)呢。
一個月的寶寶喂養(yǎng)奶量可以按照體重來計算:120-150ml/kg體重,其實喂奶也可以養(yǎng)成習(xí)慣,可以2-3個小時喂一次或夜間適當(dāng)延長,媽媽們在兩餐奶中間要加喂水以防寶寶便秘。新生兒在每次喂養(yǎng)時需要60~90毫升配方乳,在第1周內(nèi)每天需要喂養(yǎng)3、4次;在第1個月期間,如果孩子睡覺時間長于4-5小時,這時搖醒寶寶給予配方乳喂養(yǎng);滿月后每次喂養(yǎng)所需要的奶量將增加到120毫升以上并需要每隔4小時喂養(yǎng)一次;半歲時每次喂養(yǎng)的奶量將增加到180-240毫升并且每2-4小時喂養(yǎng)4、5次。
四、怎么判斷寶寶吃飽了
1、乳房的自我感覺
媽媽在哺乳前,乳房有飽脹感,表面靜脈顯露,用手按時,乳汁很容易擠出。哺乳后,媽媽會感覺到乳房松軟,輕微下垂。
2、吃奶的聲音
如果寶寶吃了超過30分鐘還含著乳頭吸吮不放松,這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。寶寶吃飽后,一般能夠安靜入睡2-3小時,有的醒了以后還能玩一小會兒。如果寶寶哭鬧不安,或沒睡到1-2小時就醒來,(大小便除外)常表示沒有吃飽,媽媽就要想辦法增加奶量。
4、大小便次數(shù)
寶寶的大小便次數(shù)和性狀可反應(yīng)寶寶的饑飽情況。母乳喂養(yǎng)的寶寶,大便呈金黃色,奶粉喂養(yǎng)的寶寶,大便呈淡黃色,比較干燥。一般來講,只吃母乳的寶寶每天小便6次以上,就說明吃飽了。不過如果媽媽們給寶寶喂了水或飲料,小便6次以上這個方法就不適宜了。如果寶寶的大便呈綠色,糞質(zhì)少,并含有大量黏液,說明寶寶沒有吃飽。
5、體重增長
體重的衡量是飲食是否充足的可靠依據(jù)。體重增減是最有效的指標(biāo)。足月新生兒頭1個月增加720-750克,第2個月增加600克。一般6個月以內(nèi)的寶寶,平均每月增加體重600克左右,就表示吃飽了。如果寶寶體重增加較多,說明奶水充足;如果體重每月增長少于500克,表示奶量不夠,寶寶沒有吃飽。
當(dāng)上孕媽之后,就比較關(guān)注孩子的一舉一動以及生長發(fā)育。當(dāng)孩子還是嬰兒的時候,他的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是與大寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是有區(qū)別的。那么1一12月嬰兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的呢?嬰兒0一12個月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)圖是怎樣的呢?
嬰兒1-12個月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)以及0-12月的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)圖具體如下:
第一個月,滿月時男寶寶體重2.9~5.6千克,身長49.7~59.5厘米。女寶寶體重2.8~5.1千克,身長49.0~58.1厘米。
第二個月,男寶寶體重3.5~6.8千克,身長52.9~63.2厘米。女寶寶體重3.3~6.1千克,身長52.0~63.2厘米。
第三個月,男寶寶體重4.1~7.7千克,身長55.8~66.4厘米。女寶寶3.9~7.0厘米,身長54.6~64.5厘米。
第四個月,男寶寶體重4.7~8.5千克,身長58.3~69.1厘米。女寶寶體重4.5~7.7厘米,身長56.9~67.1厘米。
第五個月,男寶寶體重5.3~9.2千克,身長60.5~71.3厘米。女寶寶5.0~8.4千克,身長58.9~69.3厘米。
第六個月,男寶寶體重達(dá)5.9~9.8千克,身長62.4~73.2厘米。女寶寶體重5.5~9.0千克,身長60.6~71.2厘米。頭圍44厘米,出牙兩顆。
第七個月,男寶寶體重達(dá)6.4~10.3千克,身長64.1~74.8厘米。女寶寶體重5.9~9.6千克,62.2~72.9厘米。牙齒2~4顆。
第八個月,男寶寶體重達(dá)6.9~10.8千克,身長65.7~76.3厘米。女寶寶體重達(dá)6.3~10.1千克,身長63.7~74.5厘米,本月可出2~4顆牙。
第九個月,男寶寶體重達(dá)7.2~11.3千克,身長67.0~77.6厘米。女寶寶體重達(dá)6.6~10.5千克,身長65.0~75.9厘米。牙齒2~4顆。
第十個月,男寶寶體重7.6~11.7千克,身長68.3~78.9厘米。女寶寶體重6.9~10.9千克,身長66.2~77.3厘米。出牙4~6顆。
第十一個月,男寶寶體重7.9~12.0千克,身長69.6~80.2厘米。女寶寶體重達(dá)7.2~11.3千克,身長67.5~78.7厘米。出牙4~6顆。
第十二個月,男寶寶體重達(dá)8.1-12.4千克,身長70.7-81.5厘米。女寶寶體重達(dá)7.4-11.6千克,身長68.6-80.0厘米。頭圍46厘米,胸圍46厘米,出牙6-8顆。
而0~12月生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)也是和1~12月差不多的,總的來說,0~12月寶寶生長發(fā)育圖片是呈一個上升的趨勢,在不斷的上升,并且從圖片中也是能夠明顯的看出來的。
以上就是嬰兒的一個生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),平時媽媽們也是可以參照這個標(biāo)準(zhǔn)來判斷自己的寶寶的發(fā)育情況。
現(xiàn)在很多家庭都生一個寶寶,孩子的成長成了全家人的核心問題,寶寶在健康生長的同時,身高和體重有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎,怎么判斷你的孩子是否在健康成長,平時孩子吃什么可以幫助長高呢,下面為您詳細(xì)介紹,趕快來看看吧~
寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表
1.正常孩子出生后,體重會在2500g~4000g之間,身體長度大概會在46cm~52cm之間,一般情況下頭圍會達(dá)到34cm,通常胸圍會比頭圍小1~2cm.
2.在出生后2至4天會出現(xiàn)暫時性體重下降的現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱為“生理性體重下降”一般下降不超過300克。隨著吃奶量的增加,寶寶的體重從第4、5天開始回升,這一周即可恢復(fù)到出生時的體重。
3.滿月寶寶的體重,男孩平均為4.9公斤,女孩平均為4.6公斤;滿月寶寶的身長,男孩平均為56.6厘米,女孩平均為55.6厘米。
4.寶寶從出生到1歲,它的腦重量幾乎是以平均每天1000g的速度在增加,在這個6個月內(nèi)幾乎能達(dá)到每分鐘增加細(xì)胞20W個。在這個階段一定要注意給孩子補充肝油,這可以預(yù)防孩子出現(xiàn)佝僂病。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶喜歡哭,且夜里經(jīng)常驚醒,汗多,睡眠不安穩(wěn)等現(xiàn)象,一定要及時找醫(yī)生治療。
5.13周嬰兒生長發(fā)育,男孩的平均體重為6.74公斤女孩為6.22公斤。男孩的身高平均為62.4厘米,女孩為61.1厘米。
6.17周嬰兒生長發(fā)育,男孩的平均身高為64.5厘米,女孩的平均身高為63.1厘米。
7.5月生長發(fā)育,男孩的平均體重為7.79公斤女孩的平均體重為7.24公斤。男孩的平均身長為66.3厘米女孩為64.8厘米。
8.嬰6月生長發(fā)育,男孩的平均體重為8.39公斤,女孩為7.78公斤。男孩平均身高達(dá)到69.9厘米,女孩達(dá)到68.3厘米。
9.嬰兒在7個月后的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是,男孩平均體重為8.69公斤,女孩的體重平均為8.07公斤
10.9月嬰兒生長發(fā)育,男孩的平均體重為9.22公斤,女孩的平均體重為8.58公斤。
11.10月嬰兒生長發(fā)育男孩的平均體重為9.44公斤,女孩為8.80公斤。寶寶的身體也長高了不少,男孩的身高平均為73.8厘米,女孩為72.3厘米。
12.11月嬰兒生長發(fā)育,11個月末,寶寶一般出牙5-7顆。男孩的平均體重為9.65公斤,女孩的平均體重為9.02公斤。
13.12月嬰兒生長發(fā)育,到12個月末,寶寶一般應(yīng)該已出牙6-8顆,男孩的體重平均為9.87公斤,女孩的體重平均為9.24公斤,男孩體重一般不應(yīng)低于7.79公斤,女孩體重一般不應(yīng)低于7.18公斤。男孩的平均身高為76.5厘米,女孩的平均身高為75.1厘米。
身長增長指標(biāo)基本規(guī)律
身長是指頭、軀干、下肢三者長度的總和,三者的比例在寶寶不同階段不一樣。
出生時寶寶平均身長為50厘米左右。
第1年身長增長得最快,1-6個月時每月平均增長2.5厘米,7-12個月每月平均增長1.5厘米,周歲時比出生時增長25厘米,大約是出生時的1.5倍。
在出生后第二年,寶寶身長增長速度開始變慢,全年僅增長10-12厘米。
從2歲一直到青春發(fā)育期之前,寶寶的身長平均每年增加6-7厘米。
年齡越小,頭和上半身的比例越大,隨著年齡增長下半身的增長速度快于上半身。
2-7歲寶寶身長計算公式=年齡×5+75厘米。
用小兒身長預(yù)測成年時身高法
1.男性身高=出生時身長(厘米)÷0.2949;女性身高=出生時身長(厘米)÷0.3109。用此公式要注意:只適用于正常足月新生兒;測量身長數(shù)據(jù)時如能精確到0.1厘米,身高的預(yù)測將更準(zhǔn)確。
2.男性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);女性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米),人體標(biāo)準(zhǔn)身高預(yù)測公式(遺傳法則)
男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(厘米)
上述公式大體上符合“高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮”的遺傳學(xué)原則。
貼心小提示
1.為寶寶測量時要脫去鞋、帽、襪子。
2.最好在上午進(jìn)行測量,這樣容易得到較為準(zhǔn)確的數(shù)值。
3.3歲以下的寶寶可采取平躺姿勢測量。測量時要注意膝關(guān)節(jié)伸直,頭部有人用手固定。
4.同齡男孩比女孩身長要長一些。
吃什么可以長高
1、牛奶:被稱為“全能食品”,對骨骼生長極為重要;
2、沙丁魚:是“蛋白質(zhì)”的寶庫,如條件所限,可以吃鯽魚,或魚松;
3、菠菜是:“維生素的寶庫”;
4、胡蘿卜:兒童每天吃100克,很有益處;
5、柑桔:維生素A、B、C和鈣的含量比蘋果所含量還要多。
此外,能幫助孩子長高的食品還有小米、蕎麥、鵪鶉蛋、毛豆、扁豆、蠶豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭菜、芹菜、蕃茄、草莓、柿子、葡萄、淡紅小蝦、鱔魚、動物肝臟、雞肉、羊肉、海帶、紫菜、蜂蜜等。
總結(jié): 有了孩子后,全家人都會圍著孩子轉(zhuǎn),孩子的健康成了一家人的焦點,上文主要向大家介紹了孩子健康身高和體重標(biāo)志,這些能夠幫助準(zhǔn)爸媽觀察孩子的健康成長,一旦遇到不好的情況也可以及時調(diào)整飲食來改善。
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